Рефераты по физкультуре и спорту

Физкультура. Основные понятия: физкультура, спорт, физическое воспитание, физическая и функциональная подготовленность

12 Декабря 2011, контрольная работа

На улице обращаешь внимание на людей, и невольно взгляд останавливается на красивой и стройной фигуре. А ею чаще всего обладают люди, занимающиеся спортом. Не надо быть особенно наблюдательными, чтобы догадаться, кто занимается физкультурой и спортом. Они стройны и подтянуты, ловки в движениях и, как правило, естественны и раскованы в общении.

Физкультурно – спортивная деятельность студентов средних специальных заведений и ее контроль

19 Января 2011, реферат

В ряде исследований установлено, что у студентов, включенных в систематические занятия физкультурно-спортивной деятельностью и проявляющих в них достаточно высокую активность, вырабатывается определенный стереотип режима дня, повышается уверенность поведения, наблюдается развитие «престижных установок, высокий жизненный тонус. Они в большей мере коммуникабельны, выражают готовность к сотрудничеству, радуются социальному признанию, меньше боятся критики, У них наблюдается более высокая эмоциональная устойчивость», выдержка, им в большей степени свойствен оптимизм, энергия, среди них больше настойчивых, решительных людей, умеющих повести за собой коллектив.

Физкультурно-оздоровительная работа

23 Июня 2014, статья

Физкультурно-спортивное движение имеет давние традиции, но не получает должного развития. Причина данной ситуации кроется в остаточном финансировании физкультурно-спортивной работы. Рассматривая ситуацию, сложившуюся в России, можно отметить, что система спортивной подготовки в нашей стране основана на ранней спортивной специализации, которая опирается на отбор наиболее одарённых спортсменов, возможности которых в дальнейшем просто эксплуатируются. Это обеспечивает победы наших юниоров на самых престижных соревнованиях, но к моменту перехода к соревнованиям среди взрослых многие из них получают столько травм, что оказываются не в состоянии выступать далее на высоком уровне. Накапливается психологическая усталость, наступает период пресыщения соревновательной деятельностью и потеря интереса к виду спорта как к таковому. Таким образом, постоянное присутствие на спортивных сборах не дают человеку реализовать возникающие у него новые интересы и потребности "без отрыва" от любимого вида спорта.

Физкультурные занятия с детьми дошкольного возраста на основе танцевально-игровой гимнастики

28 Февраля 2012, курсовая работа

Актуальность. В настоящее время влияние танцевально-игровой гимнастики на всестороннее (физическое и психическое) развитие личности ребенка на занятиях физической культуры изучены недостаточно.
Цель работы. Содействие всестороннему развитию личности дошкольника средствами танцевально-игровой гимнастики.
Задачи работы. Адаптировать методику на основе танцевально-игровой гимнастики Са-Фи-Дансе в ДОУ № 283 «Звездочка» г.

Физкультурный досуг как организованная форма активного отдыха детей

07 Ноября 2015, доклад

Физкультурный досуг – одна из наиболее эффективных форм активного отдыха. Его содержание составляют физические упражнения, которые проводятся в форме весёлых игр, забав, развлечений. Упражнения, выполняемые с эмоциональным подъёмом, оказывают благоприятное воздействие на организм ребёнка

Физкультурный досуг: значение, виды, мероприятия

11 Февраля 2013, реферат

При проведении досуга необходимо участие воспитателя. Он дает команды, подводит итоги, является судьей в соревнованиях. Значительную роль в создании положительного эмоционального настроя детей играет музыка, которая благотворно влияет на развитие чувства прекрасного, закрепляет умение ритмично двигаться, согласовывая свои движения с музыкальным сопровождением.

Фитнес в сервисной деятельности

20 Февраля 2013, реферат

Фитнес — это слово английское, произошло от «to fit», что значит «соответствовать, быть в хорошей форме. В настоящее время под фитнесом понимают общую физическую подготовленность человеческого организма — это подготовленность сердечно-сосудистой системы, гибкость, мышечная выносливость, сила, мощность, развитость чувства равновесия, хорошая координация движений, реакция, быстрота, правильное соотношение мышечной и жировой тканей в организме.

Фитнес и здоровье

18 Декабря 2011, реферат

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности , а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Фитнес как составная часть образа жизни современного человека

02 Ноября 2011, реферат

..Фитнес является как бы целой наукой, состоящей из нескольких частей, каждая из которых имеет своё значение. Она включает в себя сведения из самых разных отраслей знаний - анатомии, физиологии, психологии, химии и других. Задачей фитнес-тренировок является улучшение показателей гибкости, силы, выносливости.

Фитотерапия без вреда

18 Марта 2012, реферат

Целебные травы и растения всегда привлекали к себе внимание человека. С начала возникновения медицины и до наших дней было испробовано множество растительных средств и методов лечения. Некоторые из них не дали ожидаемых результатов, некоторые устарели, но многие рецепты лечебных средств из различных растений, как окультуренных, так и дикорастущих, после многовековой проверки сохранились до наших дней.

Формирование здорового образа жизни младших школьников

01 Апреля 2014, реферат

Отсюда вытекают проблема формирования здорового образа жизни младших школьников.
Целью моего реферата является выявление условий для формирования здорового образа жизни младших школьников в семье и в школе.
Достижение цели осуществляется через решение следующих задач:
проанализировать современную научную литературу;
выявить составляющие ЗОЖ;
выявить условия для формирования ЗОЖ у младших школьников.

Формирование навыков осанки детей старшего дошкольного возраста

26 Апреля 2014, курсовая работа

Дошкольный период является важнейшим и определяющим для
развития человека в целом. В этот период формируются основы психического
и физического здоровья ребенка, вырабатываются определенные черты
характера, приобретаются жизненно важные умения и навыки

Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников

22 Февраля 2013, доклад

Современные дошкольные образовательные программы составлены достаточно грамотно и обоснованно, но они акцентированы на вопросах гигиены и безопасности. Это, конечно, чрезвычайно важные условия, как для нормальной адаптации ребёнка в обществе, так и для сохранения его жизни в целом. Но более глубокая задача привить ребёнку необходимость быть здоровым, а значит, активным, дееспособным и не представляющим угрозы здоровью других членов общества. Мы призваны воспитать у дошкольника уважение к собственному здоровью и обязанность его беречь.

Формирование правильной осанки

13 Февраля 2012, реферат

Проблема нарушений осанки у детей в настоящее время становится все более актуальной. Это связано не только с ростом данной патологии за последние годы, но и с тем, что она является предрасполагающим фактором к возникновению соматических заболеваний. Всё реже среди молодёжи встречаются люди с правильной осанкой, а правильная осанка имеет не только эстетическое значение, но и является необходимым условием для нормального развития и полноценного функционирования внутренних органов, то есть является одним из показателей состояния здоровья людей. Как ни печально это признать, но 86 процентов наших детей нуждаются в коррекции позвоночника, они больны сколиозом в той или иной степени.

Формирование социальной активности на уроках физической культуры как основа адаптации младших школьников

07 Января 2012, дипломная работа

Актуальность данного исследования состоит в исследовании влияния формирования социальной активности на уроках физической культуры на адаптацию младших школьников. Результаты комплексных обследований учеников пятых классов средней школы (С.А. Якимчука, С.А. Беличевой, Н.Ю. Синягиной, Н.М. Иовчука и др.) показывают, что у детей при переходе в среднюю школу возникают эмоциональные депрессии и невротические состояния, приводящие к дискомфорту, нарушению взаимоотношений в системах: "личность-общество", "ученик-учитель", "класс-ученик", проявляются вегетативные расстройства, чувство тревожности, наблюдается снижение работоспособности. Причиной данных отклонений является неполная адаптация, либо дезадаптация ребенка к условиям школьной среды.
В педагогике школы физическая культура рассматривается как одно из средств решения проблемы адаптации младших школьников. Значение роли физического воспитания в формировании и развитии социально активной личности признается специалистами педагогики физической культуры (В.К. Бальсевич, Л.Д. Глазырина, Ю.В. Гравит, Н.А. Козырева, Т.А. Лопатик, А.П. Матвеев, В.И. Столяров). Однако современная система образования не в полной мере использует возможности физической культуры в процессе адаптации и личностного развития детей младшего школьного возраста с целью преодоления сложной кризисной ситуации.
Анализ программ по физической культуре и методических пособий указывает на то, что существует достаточно объемный методический материал по организации и проведению урока, но психолого-педагогические аспекты руководства социальным развитием детей в процессе физического воспитания не конкретизируются.
Тема исследования: формирование социальной активности на уроках физической культуры как основа адаптации младших школьников.
Объектом исследования является адаптация младших школьников.
Предметом исследования выступает социальная активность младших школьников на уроках физической культуры.
Гипотеза исследования состоит в том, что развитие уровня социальной активности на уроках физической культуры влияет на оптимальную адаптацию младших школьников к школьной среде.
Целью исследования является эффективность занятий физической культурой в формировании социальной активности детей как основы адаптации младших школьников.

Формирование социальной активности на уроках физической культуры как основа адаптации младших школьников

29 Октября 2012, творческая работа

Задачи: 1. Закрепление техники лёгкоатлетических упражнений.
2. Совершенствование техники низкого старта.
3. Учёт техники прыжка в длину с места.

Формирование физических качеств старших дошкольников через подвижные игры

14 Апреля 2014, курсовая работа

О подвижной игре написано много. Существует обширная отечественная литература как теоретического, так и методического характера, в которой рассматриваются роль игры, ее распространение, сходство и различие игрового фольклора у разных народов, методические особенности и т. д. Крупнейшие педагоги, ученые, прогрессивные общественные деятели считали игру весьма полезной для народного воспитания. На основе их работ и учета зарубежных публикаций подвижная игра рассматривается как осмысленная деятельность, направленная на достижение конкретных двигательных задач в быстроменяющихся условиях. В ней проявляется творческая инициатива играющего, выражающаяся в разнообразии действий, согласованная с коллективными действиями.

Формы организации адаптивной физической культуры с детьми

12 Марта 2012, реферат

В структуру адаптивной физической культуры входят адаптивное физическое воспитание, адаптивная двигательная рекреация, адаптивный спорт и физическая реабилитация. Они охватывают все возможные виды физкультурной деятельности детей с физическими и умственными недостатками, помогают им адаптироваться к окружающему миру, так как обучение разнообразным видам движений связано с развитием психофизических способностей, общением, эмоциями, познавательной и творческой деятельностью. Адаптивная физическая культура не только играет важную роль в формировании физической культуры ребенка, но и передает ему общечеловеческие культурные ценности.

Формы организации физического воспитания студентов

19 Июня 2011, реферат

Приобщение студенческой молодежи к физической культуре - важное слагаемое в формировании здорового образа жизни. Наряду с широким развитием и дальнейшим совершенствованием организованных форм занятий по физической культуре решающее значение имеют самостоятельные занятия физическими упражнениями.
Цель моего реферата является как раз выявление методики формирования физической активности студентов в домашних условиях.

Формы физического воспитания студентов

08 Октября 2011, реферат

Целью физического воспитания в ВУЗах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов.

В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач:
воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду;
сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;
всесторонняя физическая подготовка студентов;
профессионально - прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности;
приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки;
воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом.

Формы, средства и методы, применяемые в обучении физической культуры

10 Февраля 2013, реферат

Перед педагогом при решении воспитательных, образовательных задач и задач физического развития в процессе физического воспитания, спортивной тренировки, физической рекреации и реабилитации особо важное значении приобретают способы применения избранных средств, которые помогут более успешно и продуктивно их достигнуть. Этот поиск связан с выбором эффективных методов обучения двигательным действиям, развития физических качеств (способностей) и воспитания личностных свойств.

Формы, средства, методы и приемы физического воспитания детей дошкольного возраста

07 Января 2014, контрольная работа

Физическое воспитание ребёнка в условиях учреждений для детей раннего и дошкольного возраста является важной и ответственной задачей общественного воспитания, т.к. все дети, начиная с самого раннего возраста, должны расти здоровыми, крепкими, гармонически развитыми и чтобы они хорошо учились. Именно в дошкольном детстве формируется здоровье, общая выносливость, работоспособность, активная жизнедеятельность и др. качества, необходимые для всестороннего гармонического развития личности. Этот возраст наиболее благоприятен для закаливания организма, овладения элементарными жизненно необходимыми двигательными умениями и навыками.

Фридайвинг

22 Декабря 2011, реферат

Ловля жемчуга на Цейлоне. Гравюра, 1889 г.
Несмотря на своё многотысячелетнее существование, фридайвинг стал относительно общеизвестным и распространённым лишь недавно. Возникнув как род прибрежного собирательства и охоты, он оставался приблизительно до периода Великих географических открытий практически единственной известной и доступной человеку возможностью действовать под водой.

Функціональна музика в навчально-тренувальному процесі

29 Мая 2015, контрольная работа

Для того, щоб розкрити механізм і висвітлити результати чудодійної сили музичного мистецтва, треба передусім звернутися до існуючої в сучасній науці інформаційної картини світу й визначення місця людини в ній. Вчені стверджують, що людський організм є одночасно приймачем і аналізатором різних інформаційних струмів навколишнього світу, і саме людина виступає носієм інформації.
Комплексні наукові дослідження та численні історичні свідчення підтверджують, що танці, пісні та звукове інтонування з`явилося набагато раніше, ніж мова. Це дає підстави припустити, що власне музика була первісною мовою людства.

Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности

21 Января 2012, реферат

Еще в глубокой древности врачи и философы считали, что здоровым быть невозможно без занятий физической культурой. Древнегреческий философ Платон называл движение “целительной частью медицины”, а писатель и историк Плутарх – “кладовой жизни”. Всегда ли мы ценим то чтобы эта “кладовая” не опустошалась? К сожалению, нет.

Функциональная анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата

05 Декабря 2012, реферат

Опорно-двигательный аппарат обеспечивает передвижение тела в пространстве, одновременно выступая структурным каркасом, защищающим внутренние органы, а также обеспечивая депо кальция и фосфата, необходимых для поддержания минерального гомеостаза.

Функциональные изменения в организме при физических нагрузках в опорно-двигательном аппарате и мышечной системе

04 Сентября 2014, реферат

Мышцы составляют от 40 до 56 % массы тела человека и не стоит ожидать хорошего здоровья если добрая половина составляющих организм клеток не получают достаточного питания и не обладают хорошей работоспособностью.
Под влиянием физических нагрузок увеличивается частота сердцебиения, мышца сердца сокращается сильнее, повышается выброс сердцем крови в магистральные сосуды. Постоянная тренировка системы кровообращения ведёт к её функциональному совершенствованию. Кроме того, во время работы в кровоток включается и та кровь , которая в спокойном состоянии не циркулирует по сосудам.

Функциональные состояния здорового человека и его коррекция

10 Апреля 2015, реферат

В.И. Медведев предложил следующее определение функциональных состояний: «Функциональное состояние человека понимается как интегральный комплекс наличных характеристик тех функций и качеств человека, которые прямо или косвенно обусловливают выполнение деятельности».
Функциональные состояния определяются множеством факторов. Поэтому состояние человека, возникающее в каждой конкретной ситуации, всегда уникально.

Футбол

26 Февраля 2012, реферат

Футбол – это соревнование двух команд, каждая их которых стремится овладеть мячом и забить как можно больше мячей в ворота противника. В матче участвуют две команды по 11 человек. Игра происходит на футбольном поле, представляющем собой прямоугольник длиной 90-110 м и шириной 45-75 м. Игра продолжается 90 минут, которые в свою очередь делятся на две половины по 45 минут каждая.

Футбол в России

05 Апреля 2013, контрольная работа

В настоящее время футбол – спорт номер один в мире. Наряду с различными турнирами национальных сборных во второй пол. В 20 в. большую популярность приобрели международные соревнования клубных команд. Все большее развитие получает женский футбол. Во многих странах культивируется мини-футбол, «пляжный футбол» и пр. разновидности футбола. Сейчас во всем мире регулярно играют в футбол более 240 млн. человек (примерно каждый 25-й житель Земли), функционируют 1,5 млн. команд и 300 тысяч клубов. В некоторых странах футбол принято называть «соккером» (англ. soccer), чтобы избежать путаницы с американским футболом.