Плавание
18 Декабря 2010 в 20:27, реферат
“Он не умеет ни читать, ни плавать”, — так в Древней Греции говорили о человеке, недостойном называться гражданином. С тех пор умение читать и плавать рассматривается как символ разностороннего развития человека.
Плавание
30 Января 2013 в 08:16, контрольная работа
Говоря про «плавание» мы сегодня подразумеваем не только вид спорта. Сегодня плавание – это и гимнастика, и аэробика, и походы в бассейн всей семьей, и плавание в ближайшем водоёме и многое-многое другое, из чего состоит жизнь современного человека. Занятия плаванием очень важны для человека. Они улучшают обмен веществ и кровообращение, укрепляют сердце, сосуды и легкие, развивают мышцы, избавляют от многих болезней, положительно влияют на психоэмоциональную сферу, делают человека стройнее и красивее, помогают нам всегда быть активными, работоспособными, сохранять интерес к жизни до конца своих дней.
Виды плавания
08 Января 2012 в 15:38, реферат
Плавание состоит из четырех разделов, которые получили название спортивного, игрового, прикладного и фигурного (художественного) плавания.
Спортивное плавание содержит различного характера соревнования по видам и дистанциям, определяемым специальными правилами. Соревнования проводятся в бассейнах стандартных размеров (25 и 50 м) на дистанциях от 50 до 1500 м, а также на открытых водоемах в виде проплывов на разные расстояния.
В соревнованиях применяются спортивные (правильные) способы плавания, которые по сравнению с самобытными способами имеют большое преимущество в скорости.
Игровое плавание содержит разнообразные подвижные игры и развлечения в воде. Такое плавание используется, главным образом, при обучении и тренировке юных пловцов. Игры вызывают большие эмоции, повышают активность детей, способствуют появлению инициативы, воспитанию чувства товарищества и т. д.
Техника плавания
17 Февраля 2013 в 14:53, реферат
Формирование правильного навыка плавания необходимо каждому из нас. За последние годы с помощью объективных методов исследований проведены экспериментальные работы для определения эффективных путей улучшения техники и методики обучения плаванию детей и подростков. Результаты этих исследований использованы в настоящей работе.
Плавание состоит из четырех разделов, которые получили название
Обучение плаванию
16 Января 2012 в 22:24, курсовая работа
Цель: доказать необходимость занятий плаванием в дошкольном возрасте.
Задачи:
1) Определить развитие физических качеств в дошкольном возрасте.
2) Выявить особенности влияния водной среды на детский организм.
3) Разработать методику обучения плаванию детей от 3 до 7
Лечебное плавание
16 Марта 2012 в 21:06, реферат
Закаливание - это комплекс мероприятий по повышению устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно-климатических условий. Закаливание – это своеобразная тренировка защитных сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации. Закаливающие процедуры нормализуют состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным, уравновешенным, они придают бодрость, улучшают настроение.
Прикладное плавание
08 Мая 2014 в 19:07, реферат
Основные цели прикладного плавания :
1. Общее повышение работоспособности, жизнерадостности и отдых на воде.
2. Непосредственно закаливание.
3. Обеспечение гармоничного развития маленьких детей и взрослых людей.
4. Профилактика болезней и лечение уже имеющихся болезней.
5. Другие цели.
Далее будут рассмотрены различные виды плавания (спортивное массовое, зимнее, детское, курортное и т. д.), с прикладной точки зрения.
Плавание у грудничков
16 Января 2011 в 11:26, доклад
Водные гигиенические ванны (туалетные ванны) грудным детям в возрасте 10-16 дней врачи-педиатры стали назначать в обязательном порядке в конце XIX в. Гигиенические ванны для младенцев носили исключительно пассивный характер и выполнялись на неподвижной основе при постоянной температуре воды в ванне 37-35°С.
В 1962 г. инструктор-спасатель бассейна "Москва" И.Б.Чарковский применил для недоношенного ребенка весом I кг 600 г своеобразный кювез-ванну с последующим обучением в нем нырянию, играм, плаванию.
Плавание как вид спорта
15 Марта 2012 в 19:02, реферат
Яркой чертой культуры каждого народа являются созданные им игры. На протяжении веков эти игры сопутствуют повседневной жизни детей и взрослых, вырабатывают особые черты менталитета, важные личностные качества, отражают общественное устройство нации и взгляды на мир.
Спортивные игры произошли из народных, культивируемых в разных странах на протяжении тысячелетий.
Плавание для беременных
09 Апреля 2015 в 15:03, реферат
Известно, что плавание, ныряние и специальные упражнения в воде – лучшая физическая нагрузка для беременных женщин. В последнее время возможностей поплавать для будущих мам стало больше: в бассейнах и аквапарках специальные курсы по подготовке к родам становятся все более популярными.
Вода обладает великой, волшебной силой – она поглощает все недомогания, усталость, напряжение, тревоги, а плавание – такой вид спорта, в котором нагрузку испытывают практически все мышцы. Посещая школу или тренинг для будущих мам, женщина проходит оптимальную и физическую, и психологическую подготовку.
Плавание: история и виды
04 Декабря 2011 в 22:32, реферат
Плавание — вид спорта, заключающийся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций. При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15 м после старта или поворота (в плавании брассом подобное ограничение сформулировано по-другому); скоростные виды подводного плавания относятся не к плаванию, а к подводному спорту.
Техника плавания брассом
29 Января 2013 в 23:23, реферат
Плавание состоит из четырех разделов, которые получили название спортивного, игрового, прикладного и фигурного (художественного) плавания.
Спортивное плавание включает в себя различного характера соревнования по видам и дистанциям, определяемым специальными правилами. Соревнования проводятся в бассейнах стандартных размеров (25 и 50 м) на дистанциях от 50 до 1500 м, а также на открытых водоемах в виде проплывов на разные расстояния.
В соревнованиях применяются спортивные (правильные) способы плавания, которые по сравнению с самобытными способами имеют большое преимущество в скорости.
Оздоровительное плавание
24 Апреля 2012 в 23:18, реферат
В настоящее время перед нашим государством достаточно остро стоят проблемы здоровья подрастающего поколения, воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни, здоровом досуге. Эти проблемы неоднократно обсуждались общественностью, специалистами различных сфер деятельности, средствами массовой информации.
История развития плавания
28 Марта 2012 в 11:10, реферат
Министерство образования Российской Федерации Московский Государственный Областной Университет РЕФЕРАТ По плаванию На тему: «История развития плавания» Выполнил: Студент факультета: «Физической культуры» 2 курса 2 группы Пыльнов Иван Москва 2004 год. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ПЛАВАНИЯ Плавание известно человеку с древнейших времен. Спортивное плавание зародилось на рубеже 15-16 веков. Среди первых соревнований по плаванию были состязания пловцов в 1515г. в Венеции.
История развития плавания
19 Февраля 2013 в 14:23, доклад
В данной работе описывается история возникновения и дальнейшего развития плавания
Все виды плавания и техника
29 Декабря 2011 в 14:42, курсовая работа
Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует законы взаимодействия человека с водной средой. За последние годы с помощью объективных методов исследований проведены экспериментальные работы для определения эффективных путей улучшения техники и методики обучения плаванию детей и подростков. Результаты этих исследований использованы в настоящей работе.
Занятия плаванием с малышом
13 Ноября 2011 в 13:46, реферат
Начинать занятия плаванием можно, когда заживет пупочная ранка, обычно это в 2-3 недели. Поначалу родители занимаются ребенком в обычной домашней ванне. Когда ванна становится мала для малыша, и он приобретает начальные навыки, можно переходить в бассейн. Как правило, это происходит в 2 месяца.
Девять месяцев до рождения ребенок плавал в околоплодной жидкости. И если же вы ничем не спугнете его, то он с удовольствием воспримет и воду в ванне.
Обучения плаванию детей с ДЦП
16 Марта 2013 в 12:42, курсовая работа
Постоянное умелое и комплексное, общение с водой, имеет важное значение, для гармоничного развития детей и подростков. Это шаг к здоровому образу жизни! Хорошо известно большое оздоровительное влияние воды как естественного фактора. Водная реабилитация отражает единство взаимоотношения человека и водной среды как внутри организма, так и снаружи. Присутствие детей в плавательном бассейне при занятии плаванием приносят детям с ограниченными возможностями безудержный поток положительных эмоций - радость, счастье, развитие свободы и повышение двигательной активности. Плавание - эффективное средство физического развития и закаливания.
Техника плавания кроль на груди
19 Мая 2013 в 01:56, реферат
Это самый быстрый спортивный способ плавания и самый популярный. Заплывы мастеров-кролистов, особенно на короткие дистанции, всегда смотрятся с большим интересом. Популярность кроля на груди объясняется еще и тем, что он преимущественно используется при игре в водное поло, фигурном плавании и при проплывах по естественным водоемам. Определенное значение имеет кроль на груди и в прикладном плавании. Он используется для преодоления водных преград, при спасании тонущего и т. д.
Методика преподавания плавания
09 Декабря 2011 в 13:40, курсовая работа
Методика обучения исходит из биомеханических закономерностей техники передвижения в воде.
Как показали сделанные ранее исследования, для удержания на поверхности воды или передвижения в ней человеку необходим совершенно особый, характерный только для плавания навык - способность создавать опору, используя гидродинамическую подъемную силу.
Техника плаванья брасом на спине
10 Апреля 2012 в 13:28, реферат
Из-за отсутствия спортивного значения брассу на спине не обучают в секциях плавания. Незаслуженно забыт он и авторами специальной литературы: разве что в советских методических пособиях по технике безопасности на воде и водному ЛФК можно найти описания техники и огромного прикладного значения этого замечательного вида плавания.
Оздоровительное значение плавания
15 Февраля 2013 в 06:57, реферат
Плавание в жизни человека играет важную роль. Оно является эффективным средством физического воспитания и относится к наиболее массовым видам спорта. Умение плавать необходимо каждому человеку. Еще древние греки считали умение плавать таким же обязательным, как умение читать. С тех пор умение читать и плавать рассматривается как символ разностороннего человека.
Методика обучения техники плавания
11 Декабря 2011 в 14:33, реферат
Плавание – один из наиболее популярных и массовых видов спорта. При движении в воде практически работают все мышцы тела. Плавание способствует развитию выносливости, координации движений. Это – эффективное средство укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Велико и прикладное значение плавания. Переплывать большие расстояния, оказывать помощь терпящему бедствие на воде должен уметь каждый человек. Не случайно даже в древние времена плавание считалось одним из основных признаков культуры.
Техника спортивных способов плавания
24 Февраля 2013 в 15:34, контрольная работа
Эти способы условно делятся на две группы: способы с попеременными движениями руками и ногами (кроль на груди и кроль на спине) и с одновременными движениями руками и ногами (брасс и баттерфляй—дельфин). Способ на боку, утративший свое спортивное значение, применяется во время начального обучения. Он с успехом используется также в прикладном плавании, в игре в водное поло и при сдаче норм комплекса ГТО.
Кроль на груди
Кроль на груди характеризуется попеременными и симметричными движениями руками и ногами. Это самый быстрый спортивный способ плавания и самый популярный. Заплывы мастеров-кролистов, особенно на короткие дистанции, всегда смотрятся с большим интересом. Популярность кроля на груди объясняется еще и тем, что он преимущественно используется при игре в водное поло, фигурном плавании и при проплывах по естественным водоемам.
Техника плавания способом кроль на груди
24 Октября 2011 в 17:20, реферат
Кроль на груди - наиболее быстрый способ плавания. Он всегда используется на соревнованиях, когда разрешают плыть вольным стилем.
Положение тела. Тело пловца занимает в воде сравнительно высокое, уравновешенное, вытянутое и почти горизонтальное положение с углом атаки 4-5 градуса. Пловец смотрит под водой вперед-вниз, непринужденно удерживая голову почти строго на продольной оси от тела.
Некоторые задачи устойчивости плавания тел
26 Октября 2011 в 13:37, курсовая работа
Закон Архимеда определяет силу давления жидкости на поверхность погруженного в нее тела: на тело, погруженное в жидкость, действует сила равная весу вытесненной жидкости. Эта сила приложена в центре масс вытесненного объема и называется центром давления. Направлена она вертикально вверх.
Плавание и его влияние на организм человека
09 Января 2012 в 14:55, реферат
Плавание относится к числу наиболее эффективных средств оздоровления. Оно показано без ограничения практически всем здоровым людям любого возраста.
Древнеиндийские философы выделили 10 преимуществ плавания, которые дают человеку: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин.
Гигиеническое обеспечение при занятиях плаванием
26 Декабря 2011 в 11:14, реферат
При безусловной пользе плавания нужно помнить о рисках для здоровья, связанных с недобросовестной эксплуатацией бассейна. Несоблюдение режимов дезинфекции, обеззараживания воды, правил обработки поверхностей и другие нарушения могут стать причиной инфекционных заболеваний у детей. Нельзя забывать и о рациональном построении структуры занятия в бассейне, учитывающем физиологические особенности детей разных возрастов.
Плавание. Его оздоровительное и прикладное значение
04 Января 2012 в 19:03, реферат
Умение плавать относится к числу жизненно-необходимых навыков. Плавание представляет собой и одно из важнейших средств физического воспитания, благодаря чему оно входит в содержание программ физического воспитания дошкольных учреждений, общеобразовательных школ, средних и высших специальных учебных заведений.
Оздоровительное влияние плавания на организм человека
18 Декабря 2012 в 18:58, реферат
Плавание оказывает своеобразное, присущее только этому виду спорта, влияние на организм человека. Находясь в воде, человек испытывает ощущения, во многом сходные с состоянием невесомости, поскольку плотность воды в 769 раз больше плотности воздуха. Это обстоятельство позволяет человеку находиться в ней в расслабленном антигравитационном состоянии, причем в своеобразном — горизонтальном — положении. Чтобы удержаться на поверхности воды и преодолеть вплавь некоторое расстояние, приходится выполнять специфические движения, подобных которым нет ни в каком другом виде спорта. Вода обладает высокой теплопроводностью (в 30 раз больше воздуха), что требует от организма повышенных затрат энергии при выполнении даже легких физических нагрузок.
Методика проведения занятий по начальному обучению плаванию
01 Ноября 2011 в 17:05, реферат
Плавание является одним из наиболее массовых видов спорта, поскольку это жизненно необходимый навык и уникальный вид физических упражнений связанный с оздоровительным и закаливающим воздействием на человека водной среды. Особенно это воздействие благотворно для растущего организма детей и подростков. Следует всегда помнить о том, что однажды приобретенный навык плавания сохраняется у человека на всю жизнь.
Плавание как средство оздоровления детей школьного возраста
28 Февраля 2013 в 16:12, курсовая работа
Плавание возникло в глубокой древности. Находки археологов свидетельствуют о том, что умение плавать воспринималось как жизненно важное в Древнем Египте, Древней Индии, Древней Греции, Древнем Риме. Плавание использовалось как средство активного отдыха, и как гигиеническая процедура. Также плавание использовали и в разных прикладных целях, включая хозяйственную деятельность на воде, преодоление всевозможных водных преград, как в мирное время, так и в ходе военных действий.
Обучение плаванию лиц с нарушением опорно-двигательного аппарата
03 Марта 2013 в 01:59, реферат
Плавание – это очень популярный и массовый видов спорта. Двигаясь в воде, работают практически все мышцы тела. Плавание - это универсальное средство различного воздействия на организм человека. Оно укрепляет здоровье: очень хорошо улучшает функцию дыхательной и сердечно-сосудистой систем, так же, показатели физического развития значительно растут, способствует закаливанию организма, а так же плавание считается одним из эффективных средств в комплексном лечении больных сколиозом. Для людей, которые страдают сколиозом, в бассейне проводится лечебное плавание, изучена его эффективность.
Роль, место и значение плавания в структуре средств физического воспитания детей
09 Апреля 2013 в 17:49, курсовая работа
Здоровье детей и подростков во все времена, при любых социально-экономических условиях является первоочередной проблемой, так как определяет будущее страны, генофонд нации. Особенно актуальна эта проблема относительно детей младшего школьного возраста, так как в этот период онтогенеза, характеризующийся ускоренными процессами психического развития на фоне морфофункциональных перестроек организма, определяется последующее развитие ребенка (Л.Д.Глазырина, 1999) . Именно в этом возрасте при интенсивных учебных нагрузках и недостаточной двигательной активности могут формироваться отклонения в дальнейшем физическом развитии ребенка: вялая осанка, провоцироваться развитие сколиоза, гемодинамики, вегетативной регуляции.
Плавание как средство укрепления физического здоровья детей старшего дошкольного возраста
21 Ноября 2011 в 15:45, курсовая работа
В современном обществе проблема сохранения и укрепления здоровья детей является как никогда ранее актуальной. Это объясняется тем, что к ним предъявляются весьма высокие требования. Соответствовать которым могут только здоровые дети. О здоровье можно говорить не только при отсутствии каких-либо заболеваний, но и при условии гармоничного нервно-психического развития, высокой умственной и физической работоспособности.
Особенности навигационного обеспечения и безопасности плавания в Карибском море и Мексиканском заливе
28 Мая 2015 в 15:13, дипломная работа
Климат в Карибском море и Мексиканском заливе характеризуется высокой температурой воздуха с незначительными колебаниями её в течение года, большой влажностью, преобладанием ветров с северо-востока и востока, большим количеством осадков.
Гидрологический режим описываемого района определяется в основном климатическими условиями, характером взаимодействия с водами Атлантического океана и в меньшей степени приливо-отливными явлениями, которые выражены незначительно.
Средствами навигационного оборудования некоторые участки обеспечены недостаточно.
Целью данной дипломной работы является доклад об особенностях навигационного обеспечения и безопасности плавания в Карибском море и Мексиканском заливе.
В качестве примера плавания в рассматриваемом районе приведен конкретный переход в Карибском море, широко описанный в главе второй.