Содержание 

Введение 2

1.Гигиеническое обеспечение занятий плаванием 3

2.Гигиенические требования к проектированию и строительству плавательных бассейнов 5

3. Гигиенические требования к режиму эксплуатации плавательных бассейнов 9

4. Требования к качеству воды 15

5. Производственный контроль за эксплуатацией  плавательных бассейнов 16

Заключение 22

Таблицы и приложения 25

Список литературы 34 

 

Введение

 

     Плавание  – оптимальный вид физической активности. Оно способствует улучшению координации и поддержанию осанки детей. Интенсивные движения во время плавания укрепляют мышечную и сердечно-сосудистую системы ребенка, а выдохи в воду и задержка дыхания во время погружений развивают аппарат дыхания.

     При безусловной пользе плавания нужно  помнить о рисках для здоровья, связанных с недобросовестной эксплуатацией бассейна. Несоблюдение режимов дезинфекции, обеззараживания воды, правил обработки поверхностей и другие нарушения могут стать причиной инфекционных заболеваний у детей. Нельзя забывать и о рациональном построении структуры занятия в бассейне, учитывающем физиологические особенности детей разных возрастов.

 

1.Гигиеническое обеспечение занятий плаванием

 

     В плавании существуют разные специализации. По физиологическому воздействию их можно разделить на три группы:

• преимущественно анаэробно-гликолитической направленности (дистанции 100 и 200 м);
• смешанной аэробной-анаэробной направленности (400 м);
• преимущественно аэробной направленности (1500 м).

     Движение  в водной среде в горизонтальном положении оказывает на организм своеобразное влияние. Вода, имеющая более высокую, чем воздух, теплопроводность, повышает отдачу тепла, увеличивая энерготраты.

     Горизонтальное  положение тела спортсмена во время плавания способствует улучшению гемодинамики в венозной части сердечно-сосудистой системы, облегчая движение крови по венам из нижней половины тела. Однако вентиляция легких затруднена, так как выдох производится в воду, что создает дополнительное сопротивление, а вдох должен выполняться в относительно короткий промежуток времени синхронного движения. Поэтому у пловцов должна быть высокая мощность вдоха и выдоха.

     Пловцам свойственны хронические заболевания верхних дыхательных путей: тонзиллиты, гаймориты, фарингиты, риниты, отиты. Это связано с длительным охлаждением всего тела и носоглотки, попаданием воды в придаточные пазухи, в среднее ухо. Конъюнктивиты (воспаление слизистой глаз) связаны с раздражающим воздействием хлора, содержащегося в воде бассейнов.

     Гигиеническая профилактика этих заболеваний у  пловцов состоит в закаливании организма (воздушные ванны, контрастные души, специальные процедуры закаливания носоглотки — питье холодной воды, полоскание горла холодной водой, промывание носоглотки; обмывание ног холодной водой на ночь). Наряду с этим рекомендуются солнечные ванны, а в целях закаливания — тренировки на воздухе: в теплую погоду — кроссы, гребля, езда на велосипеде; зимой — бег на коньках, лыжах. Для профилактики конъюнктивитов пловцы используют специальные очки.

     У прыгунов в воду относительно часто  наблюдаются изменения в позвоночнике — остеохондрозы, спондилезы и др.

     Гигиеническая профилактика функциональных нарушений  позвоночника заключается в укреплении его мышц для усиления их «корсетной» функции; эффективной разминке на суше перед тренировкой и соревнованиями с включением упражнений на гибкость (растяжение). У прыгунов в воду велика вероятность травм, связанных с ударами о вышку, трамплин, неправильным вхождением в воду. Их профилактика состоит главным образом в совершенствовании спортивной техники, общей физической подготовке.

 

2.Гигиенические требования к проектированию и строительству плавательных бассейнов

 

 

2.1. При  выборе земельного участка для  размещения плавательных бассейнов,  привязке типовых проектов, а  также проектировании, строительстве  и реконструкции бассейнов должны  соблюдаться требования настоящих  санитарных правил.

2.2. Плавательные  бассейны со вспомогательными  помещениями для их обслуживания  могут размещаться в отдельно  стоящих зданиях, а также быть  пристроенными (или встроенными)  в здания гражданского назначения  в соответствии с действующими  строительными нормами и правилами.

2.3. При  устройстве открытых бассейнов  озеленение площади отведенного  участка принимается не менее, чем на 35% кустарником или низкорослыми деревьями. По периметру участка предусматриваются ветро- и пылезащитные полосы древесных и кустарниковых насаждений шириной не менее 5 м со стороны проездов местного значения и не менее 20 м - со стороны магистральных дорог с интенсивным движением.

Удаление  ванн открытого бассейна от красной  линии принимается не менее 15 метров; от территории больниц, детских школьных и дошкольных учреждений, а также жилых домов и автостоянок - не менее 100 м.

2.4. Санитарно-гигиенические  требования к устройству бассейнов  в соответствии с их назначением  указаны в таблице №1.

2.5. Внутренняя  планировка основных помещений  бассейна должна соответствовать  гигиеническому принципу поточности: продвижение посетителей осуществляется  по функциональной схеме - гардероб, раздевальня, душевая, ножная  ванна, ванна бассейна. При этом  необходимо разделение зоны "босых"  и "обутых" ног, для чего  рекомендуется устраивать в раздевальне  проходные кабины для переодевания  с двумя входами (выходами), а  также должно быть предусмотрено,  чтобы посетитель не мог пройти  к ванне, минуя душевую.

2.6. Требования  к вспомогательным помещениям.

2.6.1. Санузлы  размещаются при раздевальнях: в  женских санузлах предусматривается  1 унитаз не более, чем на 30 человек, в мужских - 1 унитаз и 1 писсуар не более, чем на 45 человек в смену.

2.6.2. Душевые  необходимо предусматривать проходными  и располагать на пути движения  из раздевальни к обходной  дорожке; душевые устраиваются  из расчета 1 душевая сетка  на 3-х человек в смену.

2.6.3. В  раздевальнях или смежных с  ними помещениях устанавливаются  сушки для волос (фены) из расчета  1 прибор на 10 мест - для женщин  и 1 прибор на 20 мест - для мужчин  в смену.

2.6.4. Не  допускается располагать санитарные  узлы и душевые над помещениями  для приготовления и хранения  коагулирующих и дезинфицирующих  растворов.

2.7. На  пути движения от душа к  ванне бассейна должны размещаться  ножные ванны с проточной водой,  размеры которых исключают возможность  их обхода или перепрыгивания: по ширине они должны занимать  весь проход, по направлению движения - иметь длину не менее 1,8 м, глубину - 0,1 - 0,15 м, дно ванн не должно быть скользким.

В ножные ванны должна подаваться очищенная  и обеззараженная вода из системы  водоподготовки бассейна или системы  питьевого водоснабжения.

Допускается отсутствие ножных ванн при непосредственном выходе из душевых на обходную дорожку  бассейна.

2.8. Выплывы  при выходе из душевых в  ванны открытых бассейнов устраиваются в боковой части продольной стены с мелкой стороны ванны. Ширина выплыва 1,8-2,2 м, глубина воды 0,9-1,0 м - для взрослых и 0,6-0,7 м - для детей. Над выплывом предусматривается затвор, предохраняющий помещения от холодного воздуха. Нижняя кромка затвора должна быть обрамлена эластичными материалами, препятствующими поступлению холодного воздуха, и опускаться в воду на 10-15 см. Выплывы должны быть оборудованы в виде тамбура и защищены от возможного поступления воды из душевых.

2.9. Обходные  дорожки и стационарные скамьи  должны обогреваться. Поверхность  обходных дорожек должна быть  не скользкой и иметь уклон  0,01-0,02 в сторону трапов.

2.10. Для  удаления загрязненного верхнего  слоя воды в стенках ванн  должны предусматриваться переливные  желоба (пенные корытца) или другие  технические переливные устройства (скиммеры).

2.11. Для  покрытия обходных дорожек, стен  и дна ванн должны использоваться  материалы, устойчивые к применяемым  реагентам и дезинфектантам и позволяющие проводить качественную механическую чистку и дезинфекцию, с учетом п.1.4. настоящих Санитарных правил. Швы между облицовочными плитами должны тщательно затираться.

Использование деревянных трапов в душевых и  гардеробных не допускается.

2.12. В  составе помещений плавательного  бассейна спортивного и спортивно-оздоровительного  назначения должны быть предусмотрены  комната для медицинского персонала с выходом на обходную дорожку и помещение производственной лаборатории для проведения анализов.

2.13. Для  бассейнов с морской водой  выбор места водозабора должен  проводиться с учетом санитарной  ситуации и качества воды на  участках моря, которые находятся  вне влияния источников загрязнения  - выпусков ливневых и сточных  вод, выносов рек, загрязнений  от портов и причалов, пляжей  и т.п. При этом оголовок  водозабора должен быть на  высоте не менее 2-х метров  от донной поверхности с подачей  морской воды из средних слоев.

2.14. Плавательные  бассейны должны оборудоваться  системами, обеспечивающими водообмен в ваннах бассейна.

По характеру водообмена допускаются к эксплуатации следующие типы бассейнов:

- бассейны рециркуляционного типа;

- бассейны  проточного типа;

- бассейны  с периодической сменой воды.

2.15. Очистка  и обеззараживание воды в бассейнах рециркуляционного типа осуществляется методами, включающими фильтрацию (с коагулянтом или без него) и ввод обеззараживающего агента.

Допускается применение других методов очистки  воды, обеспечивающих требуемое качество воды, после получения положительного санитарно-эпидемиологического заключения.

2.16. Сооружения  для очистки, обеззараживания  и распределения воды могут  располагаться в основном или  отдельно стоящем здании. Последовательное  включение в единую систему  водоподготовки двух или более  ванн не допускается.

Озонаторная установка должна иметь дегазатор  для нейтрализации непрореагировавшего озона, выбрасываемого в атмосферу.

2.17. Системы, обеспечивающие водообмен в ваннах бассейна, должны быть оборудованы расходомерами или иными приборами, позволяющими определить количество рециркуляционной воды, подаваемой в ванну, а также количество свежей водопроводной воды, поступающей в ванну бассейна рециркуляционного или проточного типа.

2.18. Система  подачи воды в ванны должна  обеспечивать равномерное распределение  ее по всему объему для поддержания  постоянства температуры воды  и концентрации дезинфектантов. Кроме того, указанная система должна быть оборудована кранами для отбора проб воды для исследования по этапам водоподготовки:

- поступающей  - в бассейнах всех типов;

- до  и после фильтров - в бассейнах рециркуляционного типа;

- после  обеззараживания перед подачей  воды в ванну.

2.19. Отвод воды из ванн плавательных бассейнов на рециркуляцию может осуществляться как через переливные технические устройства, так и через отверстия в дне, располагаемые в глубокой и мелкой частях ванн. Расчетную скорость движения воды в отводящих отверстиях, перекрытых решетками, следует принимать 0,4-0,5 м/секунду.