Рефераты по физкультуре и спорту

Плоскостопие: симптомы и диагноз заболевания, его клинические формы, группы риска, лечение, профилактика и необходимее меры для больного

01 Марта 2013, реферат

Плоскостопие является самым распространенным видом заболевания опорно-двигательного аппарата. Оно заключается в деформации стопы, приводящей к уплощению последней. В результате стопа всеми своими точками касается поверхности, что является отклонением от нормы. Плоскостопие бывает как врожденным, так и приобретенным. Причиной возникновения этой болезни может послужить образ трудовой деятельности человека, вынуждающий постоянно поднимать тяжести, а также слабость мышц или связок, травмы или переломы, заболевания мышц конечностей.

Повседневная гимнастика

18 Декабря 2012, реферат

В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Не последней в череде необходимых «характеристик» является правильная осанка. К сожалению, сидячий образ жизни, малоподвижность, отсутствие необходимой гимнастики у современного человека приводят к серьезным нарушениям осанки, что впоследствии может вылиться в самые разные болезни позвоночника, нервной системы и внутренних органов – от остеохондроза до паралича. Однако, существуют методики проведения коррегирующей гимнастики для устранения подобных проблем, доступные для использования широким кругом людей, их рассмотрению и посвящен данный реферат.

Повышение работоспособности путем физических упражнений

03 Ноября 2012, курсовая работа

Объект исследования – влияние физических упражнений на умственную деятельность.
Предмет исследования – умственная и физическая работоспособность подростков.
Цель исследования – повышение уровня умственной работоспособности подростков, при помощи занятий на уроках физической культуры.

Погода и климат. Акклиматизация.

06 Января 2012, контрольная работа

Вопрос погоды и здоровья является одним из важных направлений в медико-биологических исследованиях. Результатами этих исследований являются рекомендации к установлению медицинских прогнозов с целью предотвращения обострений хронических заболеваний, т. е. профилактики заболеваний. Это также позволяет активно влиять на самочувствие и работоспособность практически здоровых людей при акклиматизации в необычных климатогеографических условиях. К метеорологическим факторам относятся интенсивность солнечной радиации, электрическое состояние атмосферы, температура, влажность, давление воздуха, скорость и направление ветра. Погоду определяет комплекс метеорологических факторов. Многолетний режим погоды определяет климат данного района. Климат складывается в результате многообразного воздействия различных климатообразующих факторов: географической широты и долготы, циркуляции атмосферы, рельефа местности и характера подстилающей поверхности.

Подвижная игра «Снайпер»

06 Марта 2013, реферат

Уже более полувека «Снайпер» - самая популярная спортивная артековская игра. В лагере появилась пословица: «Снайпер» – не игра, а цель жизни. Соревнования по «Снайперу» проводятся внутри отрядов (между звеньями), между отрядами в каждом лагере (дружине), а также между победителями дружинных соревнования или сборными командами лагерей в разных возрастных категориях. Нередко соревнуются между собой и сборные вожатых. Педагоги и вожатые высоко оценивают командные качества, вырабатываемые игрой и нередко используют «Снайпер» для формирования единого отрядного коллектива в начале смены. Неоспоримым достоинством игры является возможность проведения соревнований и между смешанными (мальчики и девочки) и разновозрастными командами.

Подвижные игры

13 Сентября 2011, реферат

Игра - исторически сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности, свойственной человеку. Игра может быть средством самопознания, развлечения, отдыха, средством физического и общего социального воспитания, средством спорта. Игры являются сокровищницей человеческой культуры. Огромно их разнообразие. Они отражают все области материального и духовного творчества людей.

Подвижные и спортивные игры в режиме дня обучающегося

06 Августа 2015, реферат

Целью настоящей работы является изучение возможностей подвижных и спортивных игр в процессе формирования здорового образа жизни студентов.
Для реализации указанной цели решим следующие задачи работы:
1)изучим сущность подвижных и спортивных игр;
2)рассмотрим подробно отдельные подвижные и спортивные игры, рекомендуемые для студентов.

Подвижные игры

16 Декабря 2011, реферат

Игра - исторически сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности, свойственной человеку. Игра может быть средством самопознания, развлечения, отдыха, средством физического и общего социального воспитания, средством спорта. Игры, используемые для физического воспитания, очень разнообразны.

Подвижные игры

12 Апреля 2012, реферат

Хорошим средством воспитания физических качеств могут служить различные подвижные игры и соревнования. Выполняя в играх роли капитана команды, помощника руководителя (ведущего), водящего, защитника, нападающего, учащиеся не только хорошо выполняют свои собственные обязанности, но и управляют действиями других людей, организовывают их на решение общих задач.

Подвижные игры

24 Февраля 2013, реферат

Игра - исторически сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности, свойственной человеку. Игра может быть средством самопознания, развлечения, отдыха, средством физического и общего социального воспитания, средством спорта. Игры являются сокровищницей человеческой культуры. Огромно их разнообразие. Они отражают все области материального и духовного творчества людей. Естественно, что изучением игр занимались и занимаются многие отрасли знаний: история, этнография, антропология, педагогика, теория и методика физического воспитания и др.

Подвижные игры

05 Апреля 2013, контрольная работа

Игра человека – порождение деятельности, посредством которой человек преобразует действительность и изменяет мир. Суть человеческой игры – в способности, отображая, преображать действительность. В игре впервые формируется и проявляется потребность ребенка воздействовать на мир в этом основное, центральное и самое общее значение игры.

Подвижные игры в семье

02 Ноября 2012, реферат

Игра была спутником человека с незапамятных времен. Прогрессивные русские ученые – педагоги, гигиенисты (П.Ф. Лесгафт, А.П. Усова и многие другие) раскрыли роль игры как деятельности, способствующей качественным изменениям в физическом и психическом развитии ребенка, оказывающей разностороннее влияние на формирование его личности. Глубокий анализ педагогической и психологической литературы по вопросу исторического происхождения игры провел Д. А. Эльконин, который отмечал, что «вопрос об историческом возникновении игры тесно связан с характером воспитания подрастающих поколений в обществах, стоящих на низших уровнях развития производства и культуры». Занятость матерей и раннее включение детей в труд взрослых приводили к тому, что в первобытном обществе не существовало резкой грани между взрослыми и детьми, и дети очень рано становились действительно самостоятельными.

Подвижные игры в школе

14 Июня 2014, реферат

Игра начинается со сбора фантов. Фантом может стать любой небольшой предмет (брелок, украшение, галстук, записка с именем игрока) — главное, чтобы была возможность было безошибочно определить его владельца. Можно просто кинуть по одному фанту в общую шапку, а можно сбор фантов превратить в увлекательную игру, два варианта которой приведены выше. Далее выбираются двое водящих. Один из них встает спиной к участникам игры, а второй поочередно достает фанты и показывает их всем, кроме первого водящего, каждый раз спрашивая у него: «Что сделать этому фанту?». Первый водящий должен дать каждому фанту задание (спеть, сплясать, попрыгать 10 раз на одной ножке, упасть-отжаться, позвонить в дверь соседям и угостить их конфетами, прокукарекать из-под стола — список ограничен лишь фантазией игрока).

Подвижные игры разных народов

16 Июня 2013, реферат

Существует огромное количество игр, но подвижные игры могут заинтересовать не только детей, но и взрослых. В этом реферате я поясню разнообразие игр, выбор велик. Рассмотрим каждую игру в отдельности, также выясним, чем отличается спортивная игра от подвижной. Что это такое? Классификация подвижных игр: игры-сцеплялки, игры на реакцию, игры-перетягивания, догонялки, поисковые игры, спортивные игры, игры с мячом, игры на меткость, игры на воде, прыгательные игры.

Подготовительная часть урока

13 Января 2011, контрольная работа

Задача: учить выполнению О.Р.У. без предмета

Место проведения: гимнастический зал СыктГУ

Подготовка места и организация соревнований

04 Января 2012, курсовая работа

Лыжный спорт в районах со снежной зимой—один из основных и наиболее массовых видов спорта. Он включен в программы физического воспитания средних школ, профессионально-технических училищ, техникумов, вузов.
Значение лыжного спорта определяется его воздействием на здоровье занимающихся, широким развитием физических, моральных и волевых качеств, привитием жизненно важных двигательных умений и навыков.

Показания и противопоказания к физическим упражнениям при гайморите

14 Января 2011, реферат

Цель: выявить и обосновать методику ЛФК при гайморите.

Задачи:

1. Охарактеризовать гайморит как заболевание верхних дыхательных путей.

2. Выявить и обосновать показания и противопоказания к физическим упражнениям при гайморите.

3. Обосновать выбранную методику ЛФК при гайморите.

Показатели физического развития

15 Декабря 2010, реферат

Занятия физическими упражнениями являются очень сильным средством изменения физического и психического состояния человека. Правильно организованные занятия укрепляют здоровье, улучшают физическое развитие, повышают физическую подготовленность и работоспособность, совершенствуют функциональные системы организма человека.

Положение о проведении соревнований по легкой атлетике

05 Марта 2015, контрольная работа

Соревнования – это неотъемлемая часть всесторонней подготовки спортсмена, которая является одной из важнейших форм тренировочного процесса, средством подведения итогов учебно-тренировочной работы, а также эффективной формой популяризации легкой атлетики среди молодежи.

Положение о проведении студенческой Спартакиады среди первокурсников лицея БГУ

19 Декабря 2011, доклад

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ

Основными задачами являются:

1 привлечение студентов к занятиям физической культурой и спортом;

2 повышение физической, нравственной и духовной культуры студенческой молодёжи;

3 укрепление спортивных традиций и организация культурно-спортивного досуга;

4 пропаганда здорового образа жизни;

5 выявление лучших команд и спортсменов для участия в первенстве СФУ.

Положительное и отрицательное влияние спорта на человека

08 Января 2012, реферат

Использование физических нагрузок для снижения состояния тревожности и депрессии.
Около 30 % случаев госпитализации в США связано с различными психическими расстройствами. По данным Администрации по проблемам социальной защиты, эти расстройства занимают 3-е место среди причин нетрудоспособности. Среди различных психических переменных главное внимание направлено на состояние тревоги и депрессии. Хотя миллионы американцев
страдают от этих нарушений, не для всех из них характерны психопатологические состояния; многим присущ субъективный дистресс. Для всех этих людей регулярные физические занятия имеют терапевтическое значение и помогают снижать чувство тревоги и депрессии.

Польза спорта

13 Декабря 2010, контрольная работа

Физическая культура – неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятия физическими упражнениями имеют большое значение для борьбы с болезнями и продления жизни. Аристотель говорил: «Жизнь требует движения» ...«Ничто так не истощает и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие».

Понятие «фитнес». Цели и задачи занятий. Влияние фитнеса на организм человека

16 Февраля 2012, реферат

Основной целью работы является изучение оздоровительного влияния фитнесса на организм человека.
Для достижения поставленной цели были поставлены следующие задачи:
Раскрыть понятие «фитнесс» как системы оздоровительной физкультуры.
Рассмотреть цели и задачи фитнеса.
Показать оздоровительное влияние фитнес-упражнений на организм человека
Подвести итоги проведенной работы, сделать выводы.

Понятие здоровья, его содержание и критерии

18 Апреля 2013, реферат

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Понятие здоровья, его содержание и критерии

12 Января 2015, реферат

Охрана собственного здоровья – это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.

Понятие здоровья, резервы организма, питание человека, закаливание

15 Декабря 2012, реферат

Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать её на окружающих. Ведь часто бывает и так, что человек неверным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и только тогда вспоминает о медицине.

Понятие о здоровье. Здоровье и физическая работоспособность

13 Декабря 2011, реферат

Здоровье – это состояние человека, которое позволяет вести нестесненную в своей свободе жизнь, полноценно выполнять свойственные человеку функции, прежде всего, трудовые, вести здоровый образ жизни, т.е. испытывать душевное, физическое и социальное благополучие

Понятие о травме. Травматизм

31 Октября 2011, реферат

Острая травма - одномоментное внезапное воздействие различных внешних факторов (механических, термических, химических, радиационных и т.д.) на организм человека, приводящее к нарушению структуры, анатомической целостности тканей и физиологических функций.

Понятие о физической нагрузке. Параметры и методы ее контроля и регулирования

28 Февраля 2013, реферат

Цель: рассмотреть сущность физической нагрузки и формы ее повышения.
Задачи:
1. исследовать понятие о физической нагрузке;
2. определить интенсивность физической нагрузки;
3. проанализировать формы повышения физической нагрузки.

Понятие о физическом здоровье

14 Марта 2012, реферат

Физическое здоровье – важный компонент в структуре состояния здоровья. Психические и социальные отклонения здоровья ведут к ухудшению физического состояния организма человека.