Рефераты по физкультуре и спорту
Контрольная работа по "Физкультуре и спорту"
Контрольная работа, 21 Ноября 2011
В первобытном обществе это осуществлялось в основном через имитацию, повторение, копирование поведения взрослых. В средние века такая передача осуществлялась чаще всего через зазубривание текстов. Со временем человечество пришло к убеждению, что механическое повторение или заучивание - не самые лучшие способы для передачи социального опыта. Наибольший эффект достигается при активном участии самого человека в этом процессе, при включении в его творческую деятельность, направленную на познание, освоение и преобразование окружающей действительности.
Контрольная работа по "Физкультуре"
Контрольная работа, 06 Мая 2015
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности , а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими гигиенических правил есть возможность жить до 100 лет и более.
Конькобежный спорт
Реферат, 30 Марта 2015
Конькобежный спорт или скоростной бег на коньках — вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее на коньках преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу. Подразделяется на классический и шорт-трек.
Кооный спорт. Безопасность и правила общения с лошадью
Реферат, 04 Июня 2015
Лошадь - у каждого из нас с этим словом связаны разные образы. Для кого-то это пони в парке, для другого просто красивое животное, для третьего - друг. Но думаю с одним фактом согласиться каждый: лошадь - животное потрясающее. Грациозное, статное, красивое, и в то же время сильное, выносливое. Безумно дружелюбное.
Человек знаком с лошадью уже много веков, и за эти века придумал массу способ ее использования, ее дрессировки, общения с ней. Однако и по сей день все загадки лошади не разгаданы.
Коррегирующая гимнастика для глаз
Контрольная работа, 25 Апреля 2015
В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Отнюдь не последним в череде необходимых «характеристик» является нормальное зрение. К сожалению, сидячий образ жизни, долговременная работа с вычислительной техникой, малоподвижность, постоянное пребывание в помещении, неправильное питание и нервные расстройства приводят к подчас очень серьезным нагрузкам на глаза, что впоследствии может привести к сильным осложнениям – миопии, амблиопии, пресбиопии, астигматизму, отслоению сетчатой оболочки и др
Коррекционная направленность занятий физической культурой на преодоление недостаточности движений у дошкольников с нарушением зрения
Курсовая работа, 21 Марта 2014
Цель: разработать систему подвижных игр для детей дошкольного возраста с нарушениями зрения, которые бы помогли преодолеть недостаточность движений у таких детей.
Данная цель определяет постановку следующих задач:
• Показать особенности физического развития и двигательных функций у дошкольников с нарушениями зрения;
• Показать значение подвижных игр в физическом развитии младших школьников с нарушениями зрения;
• Показать результаты использования системы подвижных игр на уроках физической культуры.
Коррекционная физическая культура при S-образном сколиозе II степени
Реферат, 15 Апреля 2014
С увеличением искривления возрастает тенденция к ухудшению проблем общего состояния здоровья. Сильные сколиозы являются причиной деформации туловища и его укорочения и вместе с этим приводят к уменьшению объема грудной клетки и брюшной полости, что ведёт ограничению функции внутренних органов вплоть до сокращения срока жизни при очень сильных деформациях.
Правосторонний грудной и левосторонний поясничный S-образной формы сколиоз второй степени (ось позвонка отклонена влево стоя на 25 градусов, в положении лёжа уменьшается до 11 градусов).
Коррекционная физическая культура при гастрите
Контрольная работа, 06 Апреля 2012
Актуальность данной темы заключается в том, что в наше время физкультуре придают большое значение в комплексной терапии различных заболеваний, в том числе и желудочно-кишечного тракта. В основе этого метода лечения лежит использование тренировки организма физическими упражнениями. Следует заметить, что тренировка может носить общий и специальный характер. Общая тренировка оказывает на организм общеукрепляющее действие. Специальная тренировка ставит своей основной задачей восстановление нарушенных функций [1].
Цель контрольной работы: выявить и обосновать методику коррекционной физической культуры при гастрите.
Задачи:
Охарактеризовать заболевание - гастрит
Выявить и обосновать показанные и противопоказанные физические упражнения при гастрите.
Обосновать методику коррекционных упражнений при гастрите.
Коррекция мышц спины. Функции мышц. Основные принципы и методические особенности составления комплекса упражнений для мышц спины
Реферат, 30 Мая 2014
Ежегодно на медицинских обследованиях выявляется немало студентов с функциональными нарушениями осанки и заболеваниями позвоночника. Считается, что нарушения осанки - это безобидное заболевание, которое можно оставить незамеченным. Однако сегодня доказано, что отклонения со стороны позвоночника не только портят фигуру, но и могут стать причиной многих неприятностей: чувства утомления, болей в спине, шее, ногах, головных болей и других серьезных недугов.
Критерії здоров’я. Оцінка і самооцінка здоров’я
Доклад, 11 Ноября 2015
Стан здоров'я визначається за допомогою чотирьох критеріїв:
1) наявність або відсутність хронічних захворювань;
2) рівень функціонального стану основних систем організму;
3) стадії резистентності організму (стійкість, загартованість);
4) рівень досягнутого фізичного розвитку і ступінь його гармонійності.
Круговая тренировка
Курсовая работа, 05 Декабря 2011
В настоящее время, тема использования метода круговой тренировки на уроках физической культуры и спортивных тренировках становится всё более актуальной, так как на занятиях комплексно используются различные методы и приемы, но предпочтение всегда отдаётся методу круговой тренировки, так как этот метод наиболее эффективен для решения цели всестороннего развития основных двигательных качеств занимающихся.
Курение
Контрольная работа, 06 Декабря 2010
К настоящему времени табачные изделия содержат около 4000 химических соединений, а табачный дым – около 5000 химических соединений, из которых примерно 60 вызывают рак. Знаете ли вы, какое излучение получаем мы при обследовании с помощью рентгеновского аппарата? Ведь не спроста установлено что рентген, можно делать только 2 раза в год, так как при этом идет сильное излучение на органы тела. Так вот человек, выкуривающий пачку сигарет в день, получает за год дозу облучения в 500 рентген! Вы представляете себе, какой удар организм получает от каждой выкуренной сигареты?
Легка атлетика
Реферат, 12 Сентября 2013
Легка атлетика - один з основних і найбільш масових видів спорту, що поєднує ходьбу й біг на різні дистанції, стрибки в довжину й висоту, метання диска, списа, молота, гранати (штовхання ядра), а також легкоатлетичного багатоборства - десятиборство, п’ятиборство й ін. У сучасній спортивній класифікації налічується понад 60 різновидів легкоатлетичних вправ.
У програмі сучасних Олімпійських ігор легка атлетика представлена 24 номерами для чоловіків і 14 - для жінок. Легкоатлетичні змагання входять у програми найбільших континентальних спортивних змагань: чемпіонатів Європи, Африканських, Азіатських, Балканських, Британських, Панамериканських ігор і ін.
Легкая атлетика
Контрольная работа, 13 Декабря 2011
Процесс обучения в спортивной ходьбе начинается с обучения технике. Несмотря на кажущуюся простоту движений в спортивной ходьбе, процесс обучения технике – это всегда длительный процесс становления нового и сложного навыка. Научить держать прямую ногу в момент вертикали не требует большого времени. Сложность заключается в умении правильно чередовать сокращение мышц с расслаблением при сравнительно небольших амплитудах движений, выполняемых с большой частотой.
Легкая атлетика
Реферат, 17 Декабря 2011
Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объ¬единяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты, толкание ядра, а также легкоатлетического многоборья — десятиборье, пятиборье и др.
Лёгкая атлетика
Реферат, 10 Января 2012
Сейчас легкая атлетика — самый распространенный вид спорта; в той или иной мере, к ней приобщены все, поскольку бег и ходьба — наши естественные, жизненно необходимые движения. В детстве все бегают наперегонки, играя в различные «догонялки». Бегают и прыгают на школьных уроках физкультуры. Не умея быстро бегать, нельзя, к примеру, рассчитывать на успех в футболе, хоккее или регби. Чтобы завладеть мячом или шайбой и прорваться затем к воротам соперников, прежде всего, нужно их обогнать.
Легкая атлетика
Реферат, 31 Октября 2012
Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра), а также легкоатлетического. многоборья — десятиборье, пятиборье и др. В современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей легкоатлетических упражнений.
Легкая атлетика
Реферат, 20 Октября 2014
Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе «Быстрее, выше, сильнее» можно отнести именно к легкоатлетическим дисциплинам.
Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр.
Легкая атлетика
Реферат, 23 Декабря 2014
Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра), а также легкоатлетического. многоборья — десятиборье, пятиборье и др. В современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей легкоатлетических упражнений.
В программе современных Олимпийских игр легкая атлетика представлена 24 номерами для мужчин и 14 - для женщин. Легкоатлетические соревнования входят в программы крупнейших континентальных спортивных состязаний: чемпионатов Европы,
Легкая атлетика. Основные виды легкой атлетики
Реферат, 06 Ноября 2012
Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе "Быстрее, выше, сильнее" можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и, если хотите, естественности своих соревновательных дисциплин.
Легкая атлетика. Основные виды легкой атлетики
Реферат, 08 Мая 2015
Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе "Быстрее, выше, сильнее" можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и, если хотите, естественности своих соревновательных дисциплин. Это один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Легкая атлетика смогла завоевать свою популярность благодаря тому, что для занятия ее не требуется дорогостоящего оборудования. За счет этого, легкая атлетика смогла стать популярной даже в таких странах как Азия, Африка и Латинская Америка. Именно в связи с широким развитием, большой популярностью этого вида спорта, его постоянно прогрессирующей эволюцией легкая атлетика получила признание, по существу, во всем мире во второй половине XX века и получила название "Королевы спорта". За многие десятилетия никто не усомнился в законности этого громкого титула. Лёгкая атлетика действительно правит спортивным миром, её любят и почитают в самых отдалённых уголках планеты.
Лекции по "Физическая культура"
Курс лекций, 27 Октября 2013
Тема 1. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов
Физическая культура и спорт как социальные феномены
1.1.1 Физическая культура – часть общечеловеческой культуры
Физическая культура – часть общей культуры общества и совершенствования человека. Физическая культура включает: систему физического воспитания, специальные научные знания по анатомии, психологии и другим отраслям, развития спорта и достижения в нем. В понятие физической культуры входят также общественная и личная гигиена, режим труда и отдыха, оздоровление и закаливание. Физическая культура представлена совокупностью материальных и духовных ценностей.
Лекции по "Физической культуре"
Курс лекций, 18 Апреля 2012
Лекция 1. Введение в теорию физической культуры
Раздел I. Методологические основы теории физической культуры
Тема 1.1. Введение в теорию физической культуры
Лекция «История развития художественной гимнастики»
Лекция, 12 Января 2011
Художественная гимнастика вид спорта, - это женские соревнования в выполнении под музыку комбинаций из различных пластичных и динамичных гимнастических и танцевальных упражнений с предметом (лентой, мячом, обручем, скакалкой, булавами) и без него. Современная программа международных соревнований включает многоборье и групповое упражнение с предметом. Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповом упражнении.
Летние Олимпийские Игры
Реферат, 08 Февраля 2013
Летние Олимпийские игры 2012 – тридцатые по счёту летние Олимпийские игры. Они пройдут в Лондоне, столице Великобритании с 27 июля по 12 августа. Лондон станет первым городом, который примет игры уже третий раз (до этого они проходили там в 1908 и 1948 годах).
Лечебная физкультура при ДЦП
Реферат, 11 Января 2011
Детский церебральный паралич развивается вследствие поражений головного мозга — внутриутробного, в родах, а также в период новорожденности, т, е. когда основные структуры мозга еще не созрели. Частота заболевания, по данным М. Н. Никитиной (1972), 1,71 на 1000 детского населения.
Лечебная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Реферат, 08 Января 2012
Занятия физическими упражнениями необходимы в любом возрасте. С юношеских лет и до глубокой старости человек в состоянии выполнять упражнения, укрепляющие его организм, оказывающие самое разнообразное воздействие на все его системы. Они рождают чувство бодрости и особой радости, знакомое каждому, кто систематически занимается каким-либо видом спорта.
Мышцы нашего тела – добрые волшебники. Выполняя свою работу, они одновременно совершенствуют и функции практически всех внутренних органов, в первую очередь это касается сердечнососудистой и дыхательной систем.
Мышечная система функционирует не изолированно. Все мышечные группы прикрепляются к костному аппарату скелета посредством сухожилий и связок.
Лечебная гимнастика при сколиозе
Реферат, 27 Сентября 2011
Сколиоз (scoliosis; греч. skoliosis искривление) - это заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризующееся искривлением позвоночника во фронтальной (боковой) плоскости с разворотом позвонков вокруг своей оси, ведущее к нарушению функции грудной клетки, а также к косметическим дефектам.
Лечебная физическая культура при вегето-сосудистой дистонии (ВСД)
Реферат, 05 Ноября 2012
Однако отнюдь не все могли себе позволить падать в обморок и мучиться мигренью дни напролет. Болезнь мешала людям нормально жить и работать, поэтому медицине нужно было как-то разобраться в этом недуге и победить его. В народе с ним боролись, как могли, лечили от сглаза и порчи, заговорами и молитвой. Медики в XIX веке пытались найти связь между склонностью к этому заболеванию и хрупким телосложением. Сегодня синдром ВСД определяется как расстройство адаптационной функции кровеносных сосудов в виде ее недостаточности, избыточности или качественной неадекватности.
Лечебная физическая культура при диагнозе бронхиальная астма
Реферат, 14 Декабря 2012
Физические упражнения с целью лечения и профилактики применялись в глубокой древности, за 2 тыс. лет до нашей эры в Китае, Индии. В Древнем Риме и Древней Греции физические упражнения и массаж были неотъемлемыми в быту, военном деле, при лечении. Гиппократ (460-370 гг. до н. э.) описал применение физических упражнений и массажа при болезнях сердца, легких, нарушениях обмена веществ и др. Ибн-Сина (Авиценна, 980-1037) осветил в своих трудах методику применения физических упражнений для больных и здоровых, подразделяя нагрузки на малые и большие, сильные и слабые, быстрые и медленные.