Автор: Пользователь скрыл имя, 13 Января 2012 в 14:26, курсовая работа
Россия... Огромная страна, раскинувшаяся от Балтийского моря на западе до Тихого океана на востоке, от Арктики на севере до Кавказских гор и Китая на юге.
Россия... Самая большая страна мира по территории, разнообразная по своему рельефу, природным богатствам и народам, населяющим ее, их культуре, фольклору и традициям.
Каждый народ имеет свой язык, обычаи, свои неповторимые песни, танцы и сказки.
В каждой стране есть свои излюбленные блюда, особые традиции застолья, приготовления пищи.
Введение 3
История русской кулинарии 3
Праздничный пир 4
Блюда русской национальной кухни. Приготовление 7
Закуски 7
Супы 11
Вторые горячие блюда 14
Блюда из мяса и птицы 14
Блюда из рыбы 16
Блюда из грибов 18
Блюда из овощей 18
Блюда из яиц и творога 20
Сладкие блюда 22
Мучные изделия 24
Напитки 28
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………………..31
БЛЮДА ИЗ РЫБЫ
Русский стол всегда был очень богат рыбными блюдами, рыба была пресноводной, она добывалась в реках и озерах, на берегах которых славянские племена, как и все другие народы, любили основывать свои поселения.
С морской рыбой Россия познакомилась только при Петре I, став морской державой.
Широкая популярность рыбных блюд объясняется еще и обилием постов в православной церкви, когда нельзя было употреблять в пищу ни мясо, ни яйца, ни молочные продукты.
Рыба
же считалась пищей "полупостной"
и ее не полагалось есть только в самые
строгие периоды постов.
РЫБНАЯ ПОДЖАРКА
ПРОДУКТЫ:
1000 г рыбы, 1/2 стакана подсолнечного масла, 1/2 стакана пшеничной муки, 3-4 луковицы, зелень петрушки или укропа, соль и перец по вкусу. |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 310 | |
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 140г | |
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 30 мин. |
РЫБА, ТУШЕННАЯ ПО-РУССКИ
ПРОДУКТЫ:
1000 г рыбы, 2 корня сельдерея, 2 корня петрушки, 2-3 соленых огурца, 2 лука-порея, 2-4 ст. ложки сливочного масла, 2 стакана огуречного рассола, 1 ст. ложка пшеничной муки, 1/2 стакана сухого белого вина, зелень петрушки и укропа, соль и перец по вкусу. |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 260 | |
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 160г | |
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч. |
БЛЮДА ИЗ ГРИБОВ
Большая часть территории России была когда-то покрыта лесами, в которых росли разные виды съедобных грибов, обязательно входивших в рацион каждой российской семьи, особенно во время длительных постов или нередких неурожайных годов. Поэтому наши предки научились различным способам заготовки грибов впрок и приготовления из них разнообразных и вкусных блюд, от супов до пирогов.
ГРИБНАЯ БАБКА
ПРОДУКТЫ:
1000 г свежих грибов, 2 луковицы, 3-4 ст. ложки сливочного масла, 1 стакан молотых пшеничных сухарей, 8 яиц, 1 стакан сметаны, украсить зеленью петрушки или укропа, соль и перец по вкусу. |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 225 | |
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 200г | |
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч. |
ФАРШИРОВАННЫЕ ГРИБЫ
Можно
использовать в качестве легкой закуски
для двоих. Перед подачей украсьте
фаршированные грибы тертым сыром.
ПРОДУКТЫ:
225 г крупных грибов 75 г сливочного масла 1 небольшая луковица, мелко порубленная 1 долька чеснока, измельченная 50 г свежего хлебного мякиша |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 370 | |
ВЫХОД ПОРЦИЙ:180г | |
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 10 мин. |
БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ
В свое время наиболее распространенными овощами на Руси были капуста, репа и брюква, морковь, огурцы, лук, чеснок, хрен, редька.
Теперь многие из них, такие, как репа и брюква, вытеснены с нашего стола картофелем, который стал поистине "вторым хлебом", их выращивание и употребление в пищу заметно сократилось.
Помимо картофеля на русском столе появились и другие неизвестные ранее овощи, например помидоры. Pomo d`oro - "золотое яблоко" - название, пришедшее в наш язык из итальянского.
Прежде чем окончательно закрепиться на российском столе, помидор претерпел много несправедливых гонений.
Всего два века назад его считали ядовитым, ему приписывали различные вредные свойства и разводили исключительно в декоративных целях.
Однако позже, когда все наветы остались позади, помидор занял достойное место на нашем столе, а соленья и маринады из него стали одной из любимых русских закусок.
Также полюбились россиянам и сравнительно новые на нашем столе овощи - тыква, кабачки, баклажаны, перцы.
Отдельно нужно сказать об употреблении постного масла, которое было дешевле животных жиров и составляло важную часть русского рациона еще и потому, что его можно было есть во время постов.
В северных областях употреблялось, как правило, масло льняное, к югу от Москвы - конопляное.
С середины XIX века эти сорта постного масла практически вытеснило масло подсолнечное, которое и сейчас является у нас наиболее распространенным.
В качестве деликатесных ароматических добавок использовались маковое, горчичное, тыквенное масла.
Лук, чеснок и хрен были любимыми русскими приправами, а лук, кроме того, мог быть и самостоятельным блюдом - толченый лук с квасом, например, обыкновенный завтрак в бедной крестьянской семье.
Кроме того, использовались и привозные пряности - корица, шафран, миндаль, причем в домах более зажиточных они употреблялись регулярно, в домах же более бедных только в особых случаях, например, при приготовлении пасхального угощения.
Широко
употреблялась зелень петрушки и
укропа, а также дикорастущая зелень
- щавель, сныть, крапива, лебеда, которые
служили существенным подспорьем в голодное
весеннее время, когда запасы старого
урожая заканчивались, а новые еще не успевали
вырасти.
СОЛЯНКА ОВОЩНАЯ НА СКОВОРОДЕ
ПРОДУКТЫ:
1000 г белокочанной капусты, 4-5 ст. ложек сливочного масла, 1-2 луковицы, 3-4 соленых огурца, 2-3 ст. ложки каперсов, 5-6 ст. ложек соленых грибов, 1/2 стакана тертого сыра, 4-5 ст. ложек маслин, 4-5 ст. ложек маринованных фруктов или ягод, 1/2 лимона, 4-5 ст. ложек томат-пюре, 1 ст. ложка молотых пшеничных сухарей, 1 ст. ложка 3%-ного уксуса, 1 ст. ложка муки, 1 ст. ложка сахара, 1-2 лавровых листа, 5-6 горошин душистого перца, зелень петрушки или укропа, соль и перец по вкусу. |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 315 | |
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 200г | |
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч. |
ЖАРЕНЫЕ КОЧЕРЫЖКИ
Это блюдо обычно
готовят в тот день, когда засаливают
капусту. После засолки остается много
кочерыжек. Некоторые хозяйки их выбрасывают
как отходы. Делать этого не следует, так
как это ценный продукт питания, богатый
витаминами и минеральными веществами.
ПРОДУКТЫ:
10 капустных кочерыжек, 2 яйца, 1/2 стакана молотых пшеничных сухарей, 3-4 ст. ложки подсолнечного масла, 1/2 стакана молока, 1/2 стакана сметаны, соль по вкусу. |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 225 | |
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 190г | |
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч. |
БЛЮДА ИЗ ЯИЦ И ТВОРОГА
Все народы, в том числе и русский, всегда ценили куриные яйца за их питательные свойства и быстроту приготовления.
Однако в традиционном крестьянском быту яичница не была таким повседневным блюдам, каковым является сейчас, хотя иногда готовили и глазунью, и яичницу с молоком, и драчену (запекая растертые яйца с добавлением сахара и муки).
В основном яйца использовались как компонент начинки для пирогов, как добавка к некоторым блюдам, употреблялись для заправки некоторых супов.
Иногда ели вареные и запеченные яйца.
Творог известен на Руси с незапамятных времен и назывался раньше сыром, поэтому и сейчас многие блюда, в состав которых он входит, называются сырными, например сырники - оладьи из творога.
Как правило, в русской кухне творог для приготовления различных кушаний и начинок смешивался с такими продуктами, как мука, яйца, овощи.
ЯИЧНИЦА ПО-ДЕРЕВЕНСКИ
ПРОДУКТЫ:
4 яйца, 4-5 картофелин, 1 стакан молока, 2 ст. ложки сливочного масла, зелень петрушки или укропа, соль по вкусу. |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 310 | |
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 120г | |
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 30 мин. |
СЫРНИКИ С МОРКОВЬЮ
ПРОДУКТЫ:
500 г творога, 2-3 морковки, 2-3 ст. ложки сливочного масла, 1 ст. ложка манной крупы, 1 яйцо, 2-3 ст. ложки сахара, 2/3 стакана пшеничной муки, соль по вкусу. |
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
|
КАЛОРИЙНОСТЬ: 520 | |
ВЫХОД ПОРЦИЙ: 130г | |
ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1 ч. |