Методика проведения занятий по гимнастике у детей дошкольного возраста

Координа 10,5 10,5 11,2 10,7 2,01<р  3,6>р 2,07<р

ционные        

Скоростно 105,8 105,8 108,5 125,1 7,6>р  П,8>р 2,06<р

-силовые        

Гибкость 5,5 5,5 8,3 5,6 3,2>р  4,5>р 1,9<р

Скорост- 6,25 6,25 6,14 6,25 0,63 <р  0,48<р 1,6<р

ные        

 

 

По данным эксперимента видно, что гимнастика влияет на физическую подготовленность дошкольников.

 

Результаты исследования показали, что занятия гимнастикой  способствуют развитию координационных  способностей. Это видно из показателей  физических качеств детей в экспериментальной  и контрольной группах, так как  в экспериментальной группе показатели не только изменились, они увеличились  с 2,01 до 3,6, а в контрольной группе показатели мало изменились. Результат  тестирования в экспериментальной  группе выше, чем в контрольной  на 0,9. Это говорит о том, что  дети могут выполнять упражнения повышенной сложности и содержащие элементы новизны, комбинируя двигательные навыки. Например, сочетая ходьбу с  прыжками, бег и ловлю предметов, выполняя упражнение по сигналу или  за ограниченный промежуток времени.

 

Занятия по гимнастике способствуют развитию и скоростно-силовых качеств  и гибкости. По результатам тестирования скоростно-силовые показатели в  экспериментальной группе изменились с 2,06 до 11,8 и эти результаты намного  выше и лучше, чем в контрольной  группе на 8,8. По данным показателям  видно, что занятия по гимнастике положительно влияют на скоростно-силовые качества детей. Это говорит о том, что у детей развита быстрота реакции, быстрота движений, силовые способности.

 

В экспериментальной группе результаты тестирования на гибкость изменились с 1,2 до 4,5, что лучше чем  в контрольной группе на 1,6. Все  это способствует гармоничному развитию ребенка как личности.

 

В меньшей степени под  влиянием гимнастики развиваются скоростные способности дошкольников. Но показатели физических качеств у детей в  экспериментальной группе выше, чем  в контрольной, они изменились с

 

Выводы 

1.  Анализ литературных  источников, позволил изучить психологические  и физиологические особенности  детей дошкольного возраста и  сделать вывод, что занятия  по гимнастике влияют на физические  способности детей;

 

2.  В начале эксперимента  были взяты группы, у которых  физические показатели были одинаковы,  об этом свидетельствует первое  тестирование, которое было проведено  в начале эксперимента.

 

3.  Сравнивая динамику  показателей уровня физической  подготовленности детей из детских  садов "Уголек" и "Рассвет"  п. Дровянная. По показателям  видно, что у группы детского  сада "Уголек", занимающейся гимнастикой  наряду с физкультурой средние  физические показатели превышают  показатели группы детского сада "Рассвет", занимающейся просто  физкультурой. Это свидетельствует  о том, что дети, занимающиеся  гимнастикой, лучше подготовлены  физически к школе.

 

4.  Результаты работы  свидетельствуют об эффективности  занятий гимнастикой, которую  целесообразно применять для  повышения уровня физического здоровья и двигательной активности, а также формирования положительной мотивации к занятиям физической культурой и спортом у детей дошкольного возраста.

 

Список литературы

1. Воротилкина, И.М. Физкультурно-оздоровительная  работа в дошкольном учреждении: Метод, пособие. - М.: Изд-во НЦ ЭНАС, 2004. - 144 с.

 

2. Гавердовский, Ю.К. Техника  гимнастических упражнений: Попул.  учеб. пособие. - М.: Тера - Спорт, 2002. - 512 с.

 

3. Гимнастика: Учеб. для студентов  вузов / Под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова. - М.: Академия, 2001. - 448 с.

 

4. Глазырина, Л.Д. Методика  физического воспитания детей  дошкольного возраста. - М.: Владос, 1999. - 175 с.

 

5. Глазырина, Л.Д. Физическая  культура дошкольникам: Младший  возраст: Пособие для педагогов  дошк. учреждений. - М.: Владос, 1999. - 272 с.

 

6. Железняк, Ю.Д. Основы  научно-методической деятельности  в физической культуре и спорте/ Ю.Д. Жедезняк, П.К. Петров - М.: Академия, 2001. - 264 с.

 

7 Здоровьеформирующее физическое  развитие. Развивающие двигательные  программы для детей 5-6 лет  / Науч. ред.М. М Безруких. - М.: Владос, 2001. - 336 с.

 

8. Зимонина, В.Н. Воспитание  ребенка-дошкольника: Развитого,  организованного, самостоятельного, инициативного, неболеющего, коммуникабельного,  аккуратного. Расту здоровым: Програм. - метод, пособие для педагогов дошк. образоват. учреждений/ В.Н. Зимонина. - М.: Владос, 2003. - 304 с.

 

9. Кенеман, А. Теория  и методика физического воспитания  детей дошкольного возраста. - М.: Просвещение, 1985. - 271 с.

 

10. Кожухова, Н.Н. Воспитатели  по физической культуре в дошкольных  учреждениях. - М.: Академия, 2002. - 316 с.

 

11. Кожухова, Н.Н. Теория  и методика физического воспитания  детей дошкольного возраста: Схемы  и таблицы/ Н.Н. Кожухова, Л.А.  Рыжкова, М.М. Борисова. - М.: Владос, 2003. - 192 с.

 

12. Куцакова, Л.В. Воспитание  ребенка-дошкольника: Развитого,  образованного, самостоятельного, инициативного,  неповторимого, культурного, активно-творческого:  В мире прекрасного: Программно-метод.  посбие/ Л.В. Куцакова, СИ. Мерзлякова. - М.: Владос, 2003. - 368 с: ил.

 

13. Маланов, СВ. Развитие  умение и способностей у детей  дошкольного возраста. Теоретич. и  метод, материалы: Учеб. - метод,  пособие/ СВ. Маланов. - Рос. Акад. образования. Москов. психолого-социальный  ин-т. - Воронеж: Модэк; М.: МПСИ, 2001. - 160 с.

 

14. Пензулаева, Л.И. Оздоровительная  гимнастика для детей дошкольного  возраста (3-7 лет). - М.: Владос, 2001. - 128 с.

 

15. Пензулаева, Л.И. Физкультурыне  занятия с детьми 3-4 лет. - М.: Просвещение, 1983. - 95 с.

 

16. Пензулаева, Л.И. Физкультурыне  занятия с детьми 4-4 лет. - М: Просвещение, 1986. - 112 с.

 

17. Пензулаева, Л.И. Физкультурыне  занятия с детьми 5-6 лет. - М.: Просвещение, 1988. - 143 с.

 

18. Петров, П.К. Курсовые  и выпускные квалификационные  работы по физической культуре. - М.: Владос-Пресс, 2003. - 112 с.

 

19. Смирнова, Е.О. Особенности  общения с дошкольниками: Учеб. Пособие для студентов сред. пед.  учеб. заведений. - М.: Академия, 2000. - 160 с.

 

20. Физическое воспитание  детей дошкольного возраста: Кн. для воспитателя дет. сада: Из  опыта работы/ В.А. Андерсон. - М.: Просвещение, 1991. - 63 с.

 

21. Формирование нравственного  здоровья дошкольников: Занятия,  игры, упражнения/ Под ред. Л.В.  Кузнецовой, М.А. Панфиловой. - М.: Сфера, 2002. - 64 с.

 

22. Фриш, Г.Л. Устав дошкольного  образовательного учреждения. - М.: Перспектива, 2001. - 56 с.

 

 

Доклад

 

Глубокие социально-экономические  преобразования, происходящие в современном  обществе, предъявляют к здоровью людей, особенно детей, повышенные требования. Прежде всего, это проявляется в  необходимости преодоления негативных явлений - это компьютеризация обучения, увеличение нервно-психологического напряжения и т.д.

 

Физическая культура, особенно ее новые, нетрадиционные формы, воспитывают  устойчивый интерес и привычку к  систематическим занятиям физическими  упражнениями. К новым формам относится  наиболее популярная ритмическая гимнастики и ее многочисленные разновидности.

 

При правильном построении занятий по физической культуре некоторые  недостатки, мешающие формированию здорового  образа жизни, могут быть устранены (отсутствие валеологического подхода, принципа индивидуализации, учета интереса занимающихся, низкая плотность занятий  и др.). Еще П.Ф. Лесгафт (1951) говорил  о том, что физическое образование  не должно ограничиваться только оздоровлением  и формированием спортивных навыков, а его надо связывать с задачами умственного, нравственного, трудового  и эстетического воспитания. Однако эти возможности учтены до сих  пор очень слабо и, следовательно, недостаточно используются в практике физического воспитания.

 

Для решения задачи приобщения молодого поколения к здоровому  образу жизни наиболее эффективными могут быть средства и методы нетрадиционных видов физических упражнений, и в  частности занятия ритмической  гимнастикой и ее разновидностями. В сочетании с умело подобранным  музыкальным сопровождением, словесным  воздействием педагога они способствуют укреплению здоровья, повышению физической и умственной работоспособности, нравственной воспитанности, развитию двигательных способностей.

 

Формирование здорового  образа жизни у населения, особенно детей, остается важной задачей и  требует своего решения. Исследования показывают, что возможности физической культуры для решения этой задачи используются далеко не полностью. Это  затрудняет результативность их практической реализации в преодолении научно необоснованных, традиционных подходов к использованию средств и методов физического воспитания.

 

Таким образом, решение данной проблемы становится актуальной и требует  поиска, разработки и применения новых, более эффективных средств и  методов физического воспитания, позволяющих повысить интерес к  занятиям физическими упражнениями, создать положительный эмоциональный  фон, не только активизировать двигательную деятельность, но и сообщить теоретические  сведения, включающие формирование определенного  мировоззрения, убежденности и осознанного  отношения человека к освоению ценностей  физической культуры, развитию мотивационно-потребностной  сферы.

 

Исходя из проблемы целью  моего исследования является влияние  занятий по гимнастике на детей дошкольного  возраста.

 

Объектом исследования: учебно-воспитательный процесс по физической культуре ДОУ.

 

Предмет исследования: Методика проведения занятий по гимнастике у  детей дошкольного возраста.

 

Чтобы решить цель исследования мы поставили задачи:

 

1) проанализировать литературу  по проблеме;

 

2) рассмотреть уровень  физической подготовленности детей  детских садов "Уголек", "Рассвет";

 

3) разработать методику  и внедрить ее;

 

4) сравнить динамику показателей  уровня физической подготовленности  детей.

 

Из всего многообразия средств и методов физического  воспитания более действенными могут  быть упражнения ритмической гимнастики, которые в настоящее время, являются распространенными и пользуются наибольшей популярностью. Специально подобранные упражнения, музыкальное  сопровождение занятий, словесные  воздействия педагога, условия, в  которых проводятся занятия, их социальная окраска (назначение) - комплексное  и эффективное средство педагогического  воздействия на занимающихся. С помощью  упражнений ритмической гимнастики можно оценить и развивать  способности занимающихся к овладению  двигательными действиями, их музыкальность, чувство ритма, художественный вкус.

 

Содержание гимнастики составляют основные движения, общеразвивающие  и строевые упражнения.

 

Учитывая особенности  и характер занятий ритмической  гимнастикой можно предположить, что они оказывают положительное  воздействие на здоровье занимающихся, вызывают положительный интерес  к занятиям и воспитывают многие личностные качества, такие как трудолюбие, настойчивость, организованность, столь  необходимые при формировании здорового  образа жизни.

 

Начинать занятия ритмической  гимнастикой можно и нужно  в дошкольном возрасте. Однако предварительно следует выполнить цикл упражнений по укреплению свода стопы (профилактика плоскостопия), о чем выше уже  говорилось. Затем элементы аэробики включаются в комплекс физкультурных занятий детей старшего и даже среднего дошкольного (4 года) возраста. Длительность таких "включений"-5-7 минут с постепенным увеличением до 15-20.

 

Интересна методика, предложенная для совместных занятий мам и  дочек с 5-летнего возраста. (Кстати, опыт показал, что и мальчики этого  возраста также с увлечением выполняют  упражнения из танцевальной гимнастики.) Поскольку этот комплекс опубликован  в периодическом издании, привожу  некоторые упражнения из него. Перед  их разучиванием ребенку напоминается содержание сказки "Белоснежка и  семь гномов". Подбирается музыкальное  сопровождение преимущественно  с быстрыми ритмами. Кроме того, перед  занятием комнату необходимо проветрить, температура воздуха не должна превышать 16-17°С.

 

Упражнения выполняются  танцевально в такт музыке, с веселым  настроением и активным движением.

 

1.  "Ходьба гномов". Ребенок идет на слегка согнутых  в коленях ногах, попеременно  ставя их носками наружу и  внутрь, и как бы несет на  плече "мешок с тяжелым грузом".

 

2.  "Танец гномов". Ноги согнуты в коленях, руки  на бедрах. Наклоны туловища в  стороны с кивками головой.

 

3. "Белоснежна стирает". Покачивания в стороны - двойные  и одинарные. "Белье" трут  кулачками при двойном покачивании,  при одинарном - "полоскают".

 

4.  "Гномы приветствуют  Белоснежку". Ноги согнуты в  коленях, спина прямая. Хлопки  по бедрам, подъемы рук вверх  и прыжки.

 

5.  "Тюлененок". Лежа  животом на коврике, руки согнуты  в локтях, подъемы головы и  плеч с одновременным подтягиванием  корпуса вверх. Затем скольжение  ногами по коврику с подъемом  и опусканием таза.