Обучение техническим приемам игры в футбол

Костанайский  социально – технический университет

имени академика З. Алдамжар

 

Педагогический факультет

 

Кафедра естественных наук

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Курсовая работа по дисциплине

 

 

 

ТЕМА: Обучение техническим приемам игры в футбол

 

                                                                    

 

 

 

 

 

Выполнил: Алиев  Расул

2 курса специальности 

ФКиС о\о

 

Научный руководитель

                                        Безъязычный В.С.

                                                                                             Ст. преподаватель

 

 

 

 

 

 

 

Костанай

2013

Костанайский социально  – технический университет

имени академика  З. Алдамжар

 

 

Кафедра __________________

Дисциплина _______________

 

 

                                                                                           УТВЕРЖДАЮ

                                                                                            Зав. кафедрой _______

                                                                                             «___»_______ 20__г.

ЗАДАНИЕ

на курсовую работу студенту

__________________________________________________________________

 

Тема курсовой работы  ______________________________________________

Целевая установка ____________________________

Объем курсовой работы – ___________________________________________

 

Срок  доклада руководителю о ходе разработки курсовой работы:

 

а) доклад о собранном материале и ходе разработки курсовой работы

до « » 20___г.

 

б) доклад о ходе написания курсовой работы до «___»_____________20___г.

 

Срок сдачи курсовой работы - «____» ________20_ г.

 

Руководитель  курсовой работы: __________________

«___»_____________20_ г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СОДЕРЖАНИЕ

 

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………….............................	4
1.Особенности технической подготовки  юных футболистов…………………	6
1.1 Понятие о технической подготовке  футболистов…………..………...	6
1.2 Возрастные особенности футболистов  и изменения, происходящие в  организме под влиянием занятий  футболом.…………..........................…….	8
1.3 Методические основы технической  подготовки юных футболистов..	13
2. Основные этапы технической подготовки  футболистов …………..………	19
2.1 Обучение ударам по мячу ногами……………………………………...	19
2.2Удары по мячу головой……………………..…………………………...	22
2.3 Остановки мяча…………………………………………………………..	23
2.4 Ведение мяча……………………………………………………………..	24
2.5 Отбор мяча……………………………………………………………….	24
3. Вратарь и его техника....................................…………………………………	26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………..........................	28
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ……………………………..	29

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

 

Актуальность  исследования. Футбол - самая знаменитая и любимая игра в большинстве стран мира. Футбол с полным основанием дозволено отнести к тем видам спорта, где к игрокам предъявляются повышенные требования по координированному проявлению физических качеств и выполнением технико-стратегических действий в непрерывно меняющихся игровых обстановках. И от того насколько уверенно и верно футболист исполняет технические приёмы в определенном игровом моменте зависит командный фурор. При всём разнообразии технико-стратегических действий, исполняемых в соревновательной деятельности основными, определяющими финальный итог - выигранный матч, являются передачи, удары по воротам. Экспертами отмечается отставание в технике владения мячом игроков русских профессиональных команд по футболу от зарубежных при выполнении индивидуальных технико-стратегических действий, выражающееся в неточных передачах, нереализованных голевых моментах. Индивидуальное мастерство игрока складывается из таких компонентов, как физическая, техническая, теоретическая и волевая готовность, но основой спортивного мастерства футболистов по праву является техническая готовность. На протяжении многолетнего процесса занятий футболом происходит улучшение выполнения отдельных элементов технико-стратегических действий, которое строится на довольно высоком ярусе становления технической подотовки, заложенной на исходном этапе обучения.

Знаменитость футбола  знаменита, исключительно среди  молодежи. Систематические занятия  футболом, участие в соревнованиях  по этому виду спорта оказывает всестороннее могущество на грядущих футболистов: совершенствуется функциональная действие их организма, обеспечивается типичное физическое становление. Занятие футболом содействует воспитанию целого ряда позитивных качеств и  черт нрава: выдержке, настойчивости, активности, чувства ответственности, знание подчинять  собственные интересы интересам  коллектива, взаимопомощи, уважение к  партнерам либо конкурентам в  играх и др.

Впрочем, дабы не легко гонять мяч по полю, а делать это мастерски, со умением дела, нужно обучиться  элементам футбола. В связи с  этим специальный интерес вызывает задача технической подготовки футболиста. Техническая подготовка составляет общность методов выполнения футболистами многообразных движений, применяемых  в игре. Техника игры в футбол включает передвижения, остановки, повороты и прыжки, удары по мячу, остановки  мяча, ведение, финты, вбрасывание, отбор  мяча, а также специфические технические  приемы, применяемые в игре вратарем. Техническое мастерство игрока в  футболе характеризуется как  числом приемов, которые он использует на поле, так и вариативностью их выполнения, знанием исполнять технические  приемы при энергичном сопротивлении  конкурентов. Для современного футбола  характерен универсализм в техническом  оснащении игроков. Это в первую очередь проявляется в знании классно обладать всеми техническими приемами и на высоком ярусе исполнять те, которые характерны для определенного амплуа

Объект исследования: процесс технической подготовки в футболе.

Предмет исследования: особенности технической подготовки юных футболистов. Цель исследования: изучить особенности технической подготовки юных футболистов. Цель обусловила постановку следующих задач:

1. Изучить  литературу по данной теме;

2. Рассмотреть  понятие о технической подготовке  футболистов;

3. Рассмотреть  методические основы технической  подготовки юных футболистов;

4. Охарактеризовать  этапы технической подготовки.

Для реализации поставленной цели и задач использовались следующие методы исследования: метод  изучения литературы, теоретические  методы.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Особенности технической подготовки  футболистов

 

1.1 Понятие о технической подготовке  футболистов

 

 

Техника футбола представляет собой общность особых приемов, используемых в игре в разных сочетаниях для  достижения поставленной цели.

Технические приемы - это  средства ведения игры. От того, насколько  полно обладает футболист каждому  разнообразием этих средств, как  искусно и результативно применяет  их в границах правил для решения  определенных стратегических задач  в вариативных условиях игровой  деятельности, при противодействии  игроков команды конкурента, а  зачастую и при развивающемся  утомлении, во многом зависит вероятность  достижения высоких спортивных итогов. Виртуозное владение техникой - неотделимая  часть всесторонней подготовки и  слаженного становления футболистов [2].

К критериям технического мастерства футболистов дозволено  отнести следующие количественные и добротные показатели:

1.Объем и разносторонность, т.е. всеобщее число используемых  в игре технических приемов  и их широкое сочетание;

2.Результативность, характеризуемую  разумным и безошибочным использованием  технических приемов, что обеспечивает  оптимальное решение игровых  задач;

З.Безопасность, определяемую постоянством выполнения технических  приемов с высокой степенью производительности.

Техника футбола за больше чем столетнюю историю становления  игры претерпела определенные метаморфозы. Диалектическое возражение между охраной  и нападением, разработка прогрессивных  стратегических систем являются основным фактором возникновения применения и улучшения новых средств  ведения игры [14].

Основные направления  эволюции техники сводятся к дальнейшему: возникли новые технические методы и разновидности (резаные удары, остановки с переводами отбор  мяча в подкате); значительно сократилось  использование нерациональных приемов  и методов (удары боковой частью головы, остановки мяча без переводов); повысился показатель применения удара  внешней частью подъема, остановок  мяча средней частью подъема, бедром и грудью, бросков мяча руками (техника  вратаря); расширился круг обманных движений (финтов) [13].

Технические приемы в современном  футболе характеризуются рациональной с точки зрения биомеханики специализированной системой одновременных и последовательных движений направленных на разумную организацию  взаимодействия внутренних и внешних  сил. К внешним силам, действующим  на тело футболиста, относятся: сила тяжести  собственного веса, сила реакции опоры, сопротивление среды и внешних  тел (мяч, противник). Внутренними силами являются: энергичные и пассивные  силы опорно-двигательного агрегата (сила тяги мышц, вязкость мышц и связок, сопротивление костей и т.д.), а также реактивные силы, возникающие в процессе взаимодействия частей тела, в том числе и сила инерции [4].

Обособленный технический  прием рассматривается как целостное  движение. В то же время системно структурный обзор дает вероятность  выделить и части технического приема, элементы во времени, которые именуются  фазами. В самом всеобщем виде различают  подготовительную, основную (рабочую) и завершающую фазы. Они имеют  отчетливо выраженные границы и  отличаются одна от иной как целевой  направленностью, так и определенными  колляциями движений. Целью подготовительной фазы является создание особенно выигрышных условий для реализации смысловой  задачи в стержневой фазе. Это достигается  за счет рационального начального расположения, создания нужной инерции, применения заблаговременного  растяжения мышц и т.д. Основная фаза направлена на решение двигательной задачи данного технического приема, метода. В завершающей фазе футболист  тяготится занять устойчивое начальное  расположение, нужное для дальнейших действий [14].

При обзоре техники раскрываются всеобщие требования к разным колляциям, рассматривается эталон, пример, на тот, что необходимо ориентироваться  при построении системы движений. Впрочем техника у большинства  футболистов имеет личный нрав, на тот, что влияют две особенности: телосложение и функциональные вероятности. К особенностям формы и строения тела относятся рост, длина и пропорции  звеньев тела, величина масс тела и  их разделение (моменты инерции). Сила, ловкость, быстрота, выносливость и  другие качества, характеризующие функциональные вероятности организма, оказывают  определенное могущество на двигательную конструкцию [10].

Индивидуальная техника  только в деталях отличается от образцовой стандартной техники, но в совокупности соответствует основным ее требованиям, которые сохраняются при их реализации в тренировочных и игровых  условиях. Следует подметить, что  соотношение меры стандартизации и  индивидуализации подвижно. С ростом спортивного мастерства все огромнее сказывается могущество индивидуальных особенностей и вероятностей, которые  зачастую носят устойчивый нрав и  именуются жанром. Стилевые особенности  в футболе свойственны не только отдельным игрокам, но и командам, странам, регионам.

С точки зрения психологии обособленный технический прием  рассматривается как двигательный навык, как автоматизированный произвольный метод управления системой движений. Чем идеальнее мастерство, тем  огромнее деталей техники выполняется, автоматизировано, без вмешательства  внимания. Впрочем, в трудных вариативных  условиях соревновательной деятельности, при наличии непрерывных сбивающих  помех результативное и верное использование  технических приемов нереально  без ясных двигательных ощущений, представлений, целеустремленного  слежения за ходом игровых действий и их итогом, волевых усилий на достижение цели, понятого воспринятия ведущих, основных фаз системы движения [5].

Техника влияет на все разделы  подготовки футболистов. Между техникой, с одной стороны, и становлением двигательных качеств, морфофункциональными и психологическими особенностями  футболистов - с иной существует органическая связь. Чем выше ярус становления  физических качеств в оптимальном  их отношении, тем огромнее вероятностей для идеального овладения техникой и ее реализации, и, напротив, чем  выше техническое мастерство, тем  отменнее реализуются физические и  другие качества.

В процессе соревновательной деятельности футболисту нужно стремительно и верно оценивать непрерывно меняющуюся атмосферу, создавать выигрышную обстановку и реагировать результативными  действиями соответственно стратегической атмосфере. Следственно техника  узко связана с тактикой и влияет на ее становление [3].

Требованиями сегодняшнего дня применительно к технике  футбола являются быстрота и безопасность, простота и производительность.

 

 

1.2 Возрастные особенности футболистов  и изменения, происходящие в  организме под влиянием занятий  футболом

 

Многолетний процесс физического  воспитания и спортивной тренировки может быть преуспевающим только при тщательном учете возрастных особенностей становления человека, яруса его подготовленности, особенностей становления физических качеств  и образования двигательных навыков, а также специфики избранного вида спорта [6].