Екзаменаційний стрес, сутність і методи подолання

Мета – емпіричне обґрунтування особливостей переживання екзаменаційного стресу у студентів.

Гіпотеза: дослідження передбачає такі результати, що опитана група студентів має сильне психоемоційне потрясіння під час екзаменаційної сесії

Завдання:

1.Охарактеризувати поняття стрес та екзаменаційний стрес.

2.Проаналізувати основні шляхи й методи подолання стресового стану.

3. Провести емпіричне дослідження проблеми подолання екзаменаційного стресу.

4.Охарактеризувати методики вивчення психоемоційних станів людини.

Вступ…………………………………………………………………3-4

Розділ 1. Теоретичний аспект проблеми екзаменаційного стресу.

1.1.Поняття про стрес. Екзаменаційний стрес……………………………….5-11

1.2.Шляхи й методи подолання стресового стану…………………………12-15

1.3.Вікові та гендерні аспекти переживання екзаменаційного стресу……16-24

Розділ 2. Емпіричне дослідження проблеми подолання екзаменаційного стресу.

2.1. Організація дослідження………………………………………………..25-28

2.2.Результати дослідження…………………………………………………….29

2.3. Соціально – психологічні рекомендації для студентів – першокурсників щодо подолання стресових станів у період екзаменаційної сесії…………30-32

Висновки……………………………………………………………………...33-34

Використана література………………………………………………………...35