Использование подвижных игр как средства развития двигательной активности детей старшего дошкольного возраста

.Миронова, Р.М. Игра в  развитии активности детей: кн. для учителя / Р.М.Миронова. - Минск:  Нарасвета, 1989. - 176 с.

15.Оценка физической подготовленности  детей в условиях дошкольного  образовательного учреждения / Е.А.  Сагайдачная, Т.Л. Богина, Т.С. Яковлева// Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения. - 2007. - №3. - С.16-28.

.Пензулаева, Л.И. Анатомо-физиологические особенности детей / Л.И. Пензулаева; сост. Г.М. Лямина. - М.: Педагогика, 1984. - 190 с.

.Рунова, М.А. Особенности организации занятий по физической культуре / М.А. Рунова // Дошкольное воспитание. - 2009. - №9. - С.42-52.; №10. - С.56-63.

.Рунова, М.А. Двигательная активность ребенка в детском саду 5-7 лет / М.А. Рунова. - М.: Мозаика-синтез, 2009. - 212 с.

19.Спатаева, М.Х. Методика  дифференцированного подхода в  физическом воспитании детей  старшего дошкольного возраста II и III групп здоровья. Автореферат  дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / М.Х. Спатаева - Омск, 2006. - 21 с.

20.Степаненкова, Э.Я. Теория  и методика физического воспитания  и развития ребенка: учеб.пособие / Э.Я. Степаненкова. - М.: Воспитание дошкольника, 2006. - 368 с.

.Столяренко, Л.Д. Основы  психологии: Практикум / Ред.-сост. Л.Д.Столяренко. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. - 556 с.

22.Тарасова, Т.А. Контроль  физического состояния детей  дошкольного возраста: Методические  рекомендации для руководителей  и педагогов ДОУ / Т.А. Тарасова. - М.: ТЦ Сфера, 2005. - 175 с.

23.Филиппова, С.О. Формирование  у дошкольников двигательных  навыков / С.О. Филиппова, Г.Н.  Пономарева. - СПб.: ВВМ, 2004. - С.101-108.

.Хухлаева, Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях / Д.В. Хухлаева. - М.: Просвещение, 1984. - 207 с.

25.Шебеко, В.Н. Физическое  воспитание дошкольников / В.Н. Шебеко и др. - М.: Издательский центр «Академия», 2008. - 176 с.

.Энциклопедия физической  подготовки. Методические основы  развития физических качеств  / Под общей ред. А.В. Карасева. - М.: Лептос, 2004. - 368 с.

27.Адашкевичене Э.Й. Спортивные  игры и упражнения в детском  саду. - М.: Просвещение,1992.

.Алямовская В.Г. Профилактика психоэмоционального напряжения детей средствами физического воспитания. - Нижний Новгород, 1998.

29.Баландин В.А. и др. Использование подвижных игр  для развития познавательных  процессов детей старшего дошкольного  и младшего школьного возраста. - Краснодар, 1999.

30.Буцинская П.П. и др. Общеразвивающие упражнения в детском саду. - М.,1990.

.Былеева Л.В., Яковлев В.Г. Подвижные игры. - М., 1974.

32.Вавилова Е.Н. Учите  бегать, прыгать, лазать, метать. - М., 1983.

33.Вавилова Е.И. Развивайте  у дошкольников силу, ловкость, выносливость. - М., 1986.

.Васильков Г.А., Василькова  В.Г. От игры - к спорту. - М., 2009.

35.Викулов А.Д., Бутин И.М. Развитие физических способностей детей. - Ярославль, 1996.

.Геллер Е.М., Коротков  И.М. Веселые старты. - М., 1978.

.Гришина Г.Н. Любимые  детские игры. - М., 1997.

38.Дошкольная педагогика. Учебное пособие для студентов  педагогических институтов по  специальности «Педагогика и  психология». Ч.1, 2 / В.И. Логинова, П.Г. Саморукова; Под ред. В.И. Логиновой. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Просвещение, 1988. - 270 с.

.Ефименко Н.Н. Материалы к оригинальной авторской программе «Театр физического воспитания и оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста». - М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2008.

.Индивидуально-дифференцированный  подход в процессе физического  воспитания детей дошкольного  возраста. - М., 1989.

.Коротков И.И. Подвижные  игры детей. - М., 2007.

.Лайзане С.Я. Физическая культура для малышей. - М., 2005.

43.Лескова Г.П., Буцинская П.П., Васюкова Л.С. Общеразвивающие упражнения в детском саду. - М., 1990.

44.Осокина Т.И., Тимофеева  Е.А., Фурмина Л.С. Игры и развлечения детей на воздухе. - М., 1983.

.Осокина Т.И. Физическая  подготовка в детском саду. - М., 1986.

46.Пензулаева Л.И. Физкультурные  занятия с детьми 3-4 лет. - М., 1983.

.Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 4-5 лет. - М., 1983.

.Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет. - М., 1983.

.Полещук Н.К., Местилейнен Т.А., Зайцев А.А. Давай выполним. - Калининград: Янтарный сказ, 1993.

.Программа воспитания  и обучения в детском саду. - М.: Просвещение, 2002.

51.Развивающие игры: быстрее,  выше, сильнее // Сост. М.И. Логинов. - СПб., 2000.

.Страковская В.Л. 300 подвижных игр от 1 года до 14 лет. - М., 1994.

53.Тимофеева В.А. Подвижные  игры с детьми младшего дошкольного  возраста. - М., 1986.

.Физическое воспитание  детей дошкольного возраста / Под  ред. М.Ю. Кистяковой. - М., 1978.

.Физическое воспитание  детей дошкольного возраста: Книга  для воспитателя детского сада. - М.: Просвещение, 2001.

.Фомина А.И. Физкультурные  занятия и спортивные игры  в детском саду. - М., Просвещение, 1976.

.Фролов В.Г., Юрко Г.П.  Физкультурные занятия на воздухе  с детьми дошкольного возраста: Пособие для воспитателя дет.  сада. - М.: Просвещение, 2002.

.Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. - М.: Просвещение, 1985.

59.Черемисин В.П. и др. Народные подвижные игры в  системе физического воспитания. - Малаховка: МОГИФК, 1985.

.Шебеко В.Н., Ермак Н.Н., Шишкина В.А. Физическое воспитание дошкольников: Учеб. пособ. - М., 2006.

61.Шишкина В.А. Движение + движения: Книга для воспитателя  детского сада. - М.: Просвещение, 1992.

62.Яковлева В.Г. Игры  для детей. - М., 2002.

.Яковлева Л., Юдина Р.  Работаем по программе Старт  // Дошкольное воспитание. 2009. № 1-6.

 

Приложение 1

 

КЛАССИФИКАЦИЯ ПОДВИЖНЫХ  ИГР

Формулировки задач занятийНаименование игрРазучивание и закрепление различных построений (в шеренгу, колонну, круг и др.)«Быстро по местам», «Карусель», «Класс, смирно!»Общеразвивающие упражнения в игре«Запрещенное движение», «Делай, как я»Выработка быстроты реакции на сигнал. Развитие внимания и слуха«Три, тринадцать, тридцать», «Слушай сигнал», «Ритмичная эстафета»Развитие умения ритмично ходить, внезапно прекращать движения и возобновлять их по сигналу«Соревнование скороходов», «Совушка», «Быстрые и ловкие», «Пятнашки с приседанием», «День и ночь», «Паук и мухи», «Мы физкультурники», «Фигуры», «Стоп!»Выработка быстроты и прямолинейности бега«Вызов номеров», «День и ночь»Совершенствование умений: а) ритмично ходить; б) быстро бегать; в) делать перебежки с уворачиванием для развития координационных способностей«Наступление», «Гуси-лебеди», «Олемба», «Бег командами», «Кто быстрее», «Пустое место», «Пятнашки с домом», «У медведя во бору», «Пятнашки», «Челночок и догонялка»Закрепление навыков организованно и быстро совершать перебежки группами«Лес, озеро, болото», «Перемена мест»Обучение и закрепление умений в бросании и ловле малого мяча«Семерочка», «Постарайся поймать», «Мяч в стенку»Развитие меткости при метании мяча в цель«Метко в цель», «Лови - не лови», «Мячом в цель», «Передал - садись», «Метатели», «Снежками в круг»Совершенствование навыка в бросании и ловле малого мяча«Точный удар», «Кто дальше бросит», «Быстрые и меткие», «Снежками в круг»Выработка умения точно и быстро передавать мяч и другие предметы«Передача мяча по кругу», «Быстрее к цели», «Мяч - соседу», «Гонка мячей», «Не давай мяча водящему»Закрепление умения в бросании, ловле и передаче большого мяча«Мяч сквозь обруч», «Мяч среднему», «Мяч через веревку», «Мяч в воздухе», «Точный удар», «Быстрее к цели»Разучивание общеразвивающих упражнений с короткой скакалкой«Чемпионы скакалки», «Удочка»Закрепление техники подпрыгивания и прыжка в глубину«Попрыгунчики - воробушки», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры»Совершенствование правильной осанки и навыка в равновесии (сохранения устойчивости)«Лиса и куры», «Эстафета с равновесием и подлезанием», «Ходьба по начерченной линии», «Не теряй равновесия», «Ходьба и бег с картоном на голове»Закрепление навыков лазанья, перелезания«Эстафета с лазаньем и перелезанием», «Альпинисты», «Перелет птиц», «Эстафета с лазаньем, перелезанием и подлезанием»Выработка умения сочетать разбег с толчком одной ногой при прыжках в высоту с разбега«Эстафета с прыжками через гимнастическую скамейку», «Эстафета с бегом, прыжками и метанием», «Перебежки с прыжками и переменой мест», «Прыгни через шнур»Формирование умения расслабляться, развитие гибкости«Игровые упражнения по заданию», «Танцевальные движения», «Гномики в домики», «Сквозь обруч»Обучение переступанию на лыжах. Игровые задания для освоения элементарной лыжной техники«Солнышко», «Быстрый лыжник», «Танки», «Перебежки», «Не ходи на гору», «Кто дальше (на лыжах)»Развитие быстроты, координации движений. Игры с большой интенсивностью движений«Вызов», «Успей занять место», «Приглашение», «Мышеловка», «Иголка, нитка, узел», «Ледяная дорожка»Развитие умения выполнять подражательные движения«Море волнуется - раз», «Лыжник с горки», «Штангист», «Дровосек» и др.Коррекция (переключение и распределение) внимания«Что изменилось?», «Запретное движение»Психофизическое восстановлениеДыхательные упражнения, задания на расслабление (аутогенная тренировка)

Приложение 2

 

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ РАЗЛИЧНОЙ  НАПРАВЛЕННОСТИ

ВЫНОСЛИВОСТЬСКОРОСТНО-СИЛОВЫЕБЫСТРОТАКООРДИНАЦИОННЫЕКОМПЛЕКСНЫЕМяч от стеныСоздавай кругНакорми птицЗагони шайбуКосарьОпасная прогулкаОтними ленту!Угадай погодуБросай первымКаруселиПрыжок за прыжкомКто больше осилит!Кому, что надоПопади в цельКонек-горбунокДогони!Помоги, друг!Чего не бываетДва капитанаНора лисыКто быстрее!Создавай пару!Угадай, что этоКто первыйДровосекРегулировщикБудь готов!КузнечикиКто дальшеПогреемсяКолобокСалки в кругеХитрый лисПопади в корзинуРадуга СилачКазаки-разбойникиЛабиринтСнегириМяч водящемуПружинкаКто найдетБорьба за мячамиКто быстрееМячи в корзинуЛестницаКитЗанимай место!Лучший снайперПрогулка с мячомСтопГуси-лебедиГонка мячейЛишний в кругуС горки внизГорячий мяч*ЗаблудилисьПередачи по кругуПартизаныЛови комараБольшие-маленькиеОхота за мячомПередача мячаКартошкаМедведьЕль, елка, елочкаЛовля рыбыЧервякПойди, не упади

Приложение 3

 

Перечень показателей  развития двигательных навыков и  качеств детей 5-7 лет, рекомендованных  для оценки физической подготовленности в образовательных программах

Образовательные программыПоказатели развития (базовые и дополнительные)Детство, 1995 г.Бег на 30 м. Прыжок в длину с места. Прыжок в длину с разбега. Прыжок в высоту с разбега. Прыжок вверх с места. Прыжок в глубину (с поверхности выше уровня пола). Метание предметов весом 250, 80 г. Метание набивного мячаИстоки, 2001 г.Основные задания: Бег на 10 м с хода. Челночный бег (10 м ? 3). Подбрасывание и ловля мяча. Сохранение статического равновесия. Наклоны вперед из положения стоя. Прыжок в длину с места. Бросок набивного мяча. Дополнительные задания: Отбивание мяча от пола. Бег на 30 м со старта. Прыжок вверх с места. Прыжок в длину с разбега. Бросок теннисного мяча ведущей рукой. Бег на выносливость, дистанция от 500-1500 м. Подъем туловища из положения лежа на спинеИз детства - в отрочество, 2002 г.Бег на 10 м со старта, с ходу. Бег на 30 м со старта. Челночный бег (10 м ? 3). Бег трусцой со средней скоростью. Непрерывные подскоки. Прыжок в длину с места и с разбега. Прыжок в высоту с разбега. Метание на дальность. Метание в цель. Оценка силы и выносливости мышц спины и живота. Вис на согнутых руках на перекладине. Наклоны туловища из положения стояПримерная общеобразовательная программа воспитания, обучения и развития детей раннего и дошкольного возраста, 2004 г.Сохранение статического равновесия. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками. Прыжок в длину с места. Бег на 30 м. Бросание теннисного мяча удобной рукойПрограмма воспитания и обучения в детском саду, 2005 г. Прыжки с высоты до 40 см. Прыжки в длину с места, с разбега; в высоту с разбега; через скакалку. Перебрасывание набивного мяча, бросок предметов в вертикальную и горизонтальную цель. Метание правой и левой рукой в движущуюся цель. Плавание произвольным способом на расстояние 15 м

Приложение 4

 

ДИАГНОСТИКА ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ

Умение контролировать уровень  достигнутых ребенком результатов - необходимое условие грамотного процесса физического воспитания. Каждому  человеку, работающему с детьми, чрезвычайно важно владеть элементарными  приемами, (тестами), позволяющими судить об уровне развития, состояния здоровья и физической подготовленности воспитанников.

Тестирование позволяет  выявить реальный уровень подготовленности ребенка и степень его соответствия возрастным нормам, а также определить недостатки. Результаты диагностики  являются точкой отсчета для прогнозирования  особенностей развития ребенка и  подбора оптимального содержания обучения и воспитания, средств и приемов  педагогического воздействия, которое  будет наиболее адекватным.

Безусловно, глубокий и разносторонний анализ развития ребенка осуществляется специалистами соответствующего профиля. Данные методические рекомендации призваны вооружить интересующихся экспресс-методами, позволяющими контролировать как развитие детей, так и, в определенной мере, результаты своего педагогического труда. Предлагаемые здесь приемы и методы диагностики, с одной стороны, позволяют получить статистически достоверные, надежные результаты, а с другой стороны, доступны, не требуют дополнительной специальной подготовки.

Комплекс контрольных  упражнений и тестов для определения  уровня физической подготовленности

Физическими (двигательными) качествами называются отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека: быстрота, сила, гибкость, выносливость и ловкость.

Для тестирования физических качеств дошкольников используются контрольные упражнения, предлагаемые детям в игровой или соревновательной форме.

Быстрота - это способность выполнять двигательные действия в минимальный срок,

В качестве тестового упражнения предлагается бег на дистанцию 10 м  с хода и 30 м со старта (таблица 1).

 

Таблица 1 - Средние показатели скорости бега на 10 и 30 м

Возраст, летпол3456710 м с  хода (сек)М3,5-2,83,3-2,42,5-2,12,4-1,92,2-1,8Д3,8-2,73,4-2,62,7-2,22,5-2,02,4-1,830м  со старта (сек)М11,0-9,010,5-8,89,2-7,98,4-7,68,0-7,4Д12,0-9,510,7-8,79,8-8,38,9-7,78,7-7,3

Сила - это способность преодолевать внешнее сопротивление и противодействовать ему посредством мышечного напряжения. Проявление силы обеспечивается, прежде всего, силой и концентрацией нервных процессов, регулирующих деятельность мышечного аппарата. В связи с возрастными особенностями, у дошкольников определяются комплексные проявления силы и скорости в скоростно-силовых упражнениях.

Скоростно-силовые  способности плечевого пояса можно измерить по расстоянию, на которое ребенок бросает двумя руками набивной мяч (медбол) массой 1 кг стоя ноги врозь, без шага вперед (таблица 2).