Взаимосвязь и взаимодействие различных видов памяти человека

Эмоциональные факторы забывания. 

Эмоции влияют на долговременную память как минимум пятью способами:

• повторение,
• яркие воспоминания,
• помехи воспроизведению вследствие тревожности,
• эффекты контекста,
• подавление.

 

Повторение. Об эмоционально заряженных ситуациях — положительных или отрицательных — мы склонны больше задумываться, чем о нейтральных.

Яркие воспоминания — это живая и относительно постоянная фиксация обстоятельств, при которых вы узнали о важном эмоционально заряженном событии.

Ученые полагают, что события чрезвычайной важности запускают особый механизм памяти, который производит запись всего, что человек переживает в данный момент.

Помехи  воспроизведению  вследствие тревожности. Есть также случаи, когда отрицательные эмоции подавляют воспроизведение, что выводит нас на третий путь влияния эмоций на память.

Эффекты контекста. Как мы отмечали, память лучше всего работает, когда контекст при воспроизведении соответствует контексту при кодировании. «Поскольку наше эмоциональное состояние во время запоминания является частью контекста, то если запоминаемый материал заставляет нас грустить, возможно, мы сможем лучше всего воспроизвести его, когда нам снова будет грустно.» аткинсон.

Подавление, таким образом, представляет собой полную невозможность воспроизведения: доступ к требуемым воспоминаниям здесь блокируется активно. 

Хранение информации в системе долговременной памяти предполагает процесс консолидации — процесс, опосредуемый системой гиппокампа. На многие аспекты долговременной памяти оказывают влияние эмоции; эти влияния могут отражать такие процессы, как избирательная репетиция, интерференция при извлечении, эффекты контекста, либо такие специфические механизмы, как вспышки воспоминаний и вытеснение. 
 
 
 
 
 
 
 
 

3.3 Взаимосвязь и  взаимодействие кратковременной  и долговременной  памяти 
 

Кратковременная и долговременная память взаимосвязаны и работают как единая система. Одна из концепций, описывающих их совместную, взаимосвязанную деятельность, разработана американскими учеными Р.Аткинсоном и Р.Шифрином. Остановимся подробнее на отдельных процессах, представленных на рис. 5

 

Переход информации из кратковременной в долговременную память связан с рядом особенностей. В кратковременную память попадают последние 5 или 6 единиц информации, поступившие через органы чувств, переходящие в долговременную память. При переполнении объема кратковременной памяти человека вновь поступающая информация частично вытесняет хранящуюся там, и последняя безвозвратно исчезает. Кратковременная память выступает в роли обязательного промежуточного хранилища и фильтра, перерабатывающего самый большой объем информации, сразу отсеивающего ненужную и оставляющего потенциально полезную. 

Немов.

В основе механизма запоминания путем повторения лежит сознательное усилие удержания материала в кратковременной памяти на более длительный срок, чем несколько десятков секунд, путем повторения. Так обеспечивается перевод из кратковременной в долговременную память такого количества информации, которое превышает индивидуальный объем кратковременной памяти. Таким образом, термин «сохранительное повторение» используется для обозначения активных усилий по удержанию информации в рабочей памяти; а термин «развивающее повторение» служит для обозначения усилий по кодированию информации для ее переноса в долговременную память.

 Взаимосвязь  кратковременной и долговременной памяти, а также процесс повторения и перевода информации можем рассмотреть на рисунке №5. 

Рис. 5  

Схема памяти по Р.Аткинсону и Р.Шифрину достаточно хорошо описывает работу кратковременной памяти, но абсолютно не учитывает обратную связь долговременной памяти с кратковременной. Дело в том, что оба типа памяти работают во взаимосвязи и параллельно. В памяти идет постоянная работа по обращению к прошлому опыту, его дополнение новой информацией, а также корректировка усвоенных сведений. Иначе говоря, человеку нет необходимости заучивать то, что он и так хорошо знает. На этом основана ассоциативная память.

Без повторения в долговременной памяти оказывается то, что находится в сфере внимания человека. Данную особенность кратковременной памяти можем проследить в следующем опыте. «В нем испытуемых просят запомнить всего лишь 3 буквы и спустя примерно 18 с воспроизвести их. Но в интервале между первичным восприятием этих букв и их припоминанием испытуемым не дают возможности повторять эти буквы про себя. Сразу же после предъявления трех разных букв им предлагается в быстром темпе начать вести обратный счет тройками, начиная с какого-нибудь большого числа, например с 55. В этом случае оказывается, что многие испытуемые вообще не в состоянии запомнить данные буквы и безошибочно их воспроизвести через 18 с. В среднем в памяти людей, прошедших через подобный опыт, сохраняется не более 20% первоначально воспринятой ими информации». Маклаков

Сосредоточенное внимание человека на чем-либо, обеспечивает лучшее запоминание и продолжительное сохраняется в памяти. Этот факт можно проиллюстрировать с помощью следующего опыта. «Если предложить человеку закрыть глаза и неожиданно ответить, например, на вопрос о том, какого цвета, формы и какими другими особенностями обладает предмет, который он не раз видел, мимо которого неоднократно проходил, но который не вызывал к себе повышенного внимания, то человек с трудом может ответить на поставленный вопрос, несмотря на то, что видел этот предмет множество раз. Многие люди ошибаются, когда их просят сказать, какой цифрой, римской или арабской, изображена на циферблате их механических ручных часов цифра 6. Нередко оказывается, что ее на часах нет вообще, а человек, десятки и даже сотни раз смотревший на свои часы, не обращал внимание на этот факт и, следовательно, не запомнил его. Процедура введения информации в кратковременную память и представляет собой акт обращения на нее внимания». Маклаков

 

Одним из возможных  механизмов кратковременного запоминания  является временное кодирование, то есть отражение запоминаемого материала в виде определенных, последовательно расположенных символов в слуховой или зрительной системе человека. Часто для того, чтобы нечто действительно запомнилось, мы стараемся по ассоциации с ним вызвать у себя определенную реакцию. Порождение такой реакции следует рассматривать как особый психофизиологический механизм, способствующий активизации и интегрированию процессов, служащих средством запоминания и воспроизведения.  

 Как правило,  информация перекодируется в  акустическую форму, а затем  сохраняется в долговременной  памяти в смысловой форме. Именно  смысл вспоминаемого приходит  на память первым, мы в конечном счете можем вспомнить желаемое или по крайней мире заменить его тем, что достаточно близко к нему по смыслу. На этом, в частности, основан процесс узнавания когда-то виденного или слышанного. 

Акустическое  кодирование характерно для перевода информации из кратковременной в  долговременную память, где она уже  хранится, вероятно, не в форме звуковых, а в виде смысловых кодов и  структур, связанных с мышлением. Обратный процесс предполагает перевод мысли в слово. 

Особенностью  долговременной памяти является то, что  она, по мнению Р. Аткинсона и Р.Шифрина, практически неограниченна по объему и длительности хранения в ней информации. 

В случаях болезненных  нарушений долговременная и кратковременная  память могут существовать и функционировать  как относительно независимые.  
 
 
 
 
 
 
 
 

4. Основные процессы  и механизмы памяти  

Память, как и любой другой познавательный психический процесс, обладает определенными  характеристиками. Основными характеристиками памяти являются: объем, быстрота запечатления, точность воспроизведения, длительность сохранения, готовность к использованию  сохраненной информации.

Объем памяти — это важнейшая характеристика памяти, которая характеризует возможности запоминания и сохранения информации. Говоря об объеме памяти, в качестве показателя используют количество запомненных единиц информации.

Быстрота  воспроизведения - способность человека использовать в практической деятельности имеющуюся у него информацию.

Точность  воспроизведения  - способность человека точно сохранять, а самое главное, точно воспроизводить запечатленную в памяти информацию.

Длительность  - отражает способность человека удерживать определенное время необходимую информацию. Человек запомнил всю необходимую информацию, но когда потребовалось ее воспроизвести, то он не смог этого сделать. Однако спустя некоторое время он с удивлением отмечает, что помнит все, что сумел выучить. В данном случае мы сталкиваемся с другой характеристикой памяти — готовностью воспроизвести запечатленную в памяти информацию.

Память — это сложный психический процесс, который объединяет целый ряд психических процессов. Перечисленные характеристики памяти в той или иной степени присущи всем процессам, которые объединяет понятие «память».

 Знакомство  с основными механизмами и  процессами памяти мы начнем  с запоминания. 

1. Запоминание

 

  Запоминание — это процесс запечатления и последующего сохранения воспринятой информации. По степени активности протекания этого процесса принято выделять два вида запоминания: непреднамеренное (или непроизвольное) и преднамеренное (или произвольное).

  Непреднамеренное  запоминание — это запоминание без заранее поставленной цели, без использования каких-либо приемов и проявления волевых усилий. Это простое запечатление того, что воздействовало на нас и сохранило некоторый след от возбуждения в коре головного мозга. Например, после прогулки по лесу или после посещения театра мы можем вспомнить многое из того, что увидели, хотя специально не ставили себе задачу на запоминание.

  Лучше всего запоминается:

• что имеет важное значение для человека,
• что связано с его интересами,
• потребностями, целями, задачами его деятельности.

=> непроизвольное  запоминание носит избирательный  характер и определяется нашим  отношением к окружающему.

  В отличие от непроизвольного запоминания произвольное (или преднамеренное) запоминание характеризуется тем, что человек ставит перед собой определенную цель — запомнить некую информацию — и использует специальные приемы запоминания. Произвольное запоминание представляет собой особую и сложную умственную деятельность, подчиненную задаче запомнить.

  Произвольное запоминание включает в себя разнообразные действия, выполняемые для того, чтобы лучше достичь поставленной цели. К таким действиям, или способам запоминания материала, относится заучивание.

  Заучивание - многократное повторение учебного материала до полного и безошибочного его запоминания. Например, заучиваются стихи, определения, законы, формулы, исторические даты и т. д. При прочих равных условиях произвольное запоминание заметно продуктивнее непреднамеренного запоминания.

  Главная особенность преднамеренного запоминания — это проявление волевых усилий в виде постановки задачи на запоминание. Многократное повторение позволяет надежно и прочно запомнить материал, во много раз превышающий объем индивидуальной кратковременной памяти. Многое из того, что воспринимается в жизни большое число раз, не запоминается нами, если не стоит задача запомнить. Но если поставить перед собой эту задачу и выполнить все необходимое- запоминание протекает с большим успехом и оказывается прочным.

  «Иллюстрируя важность постановки задачи на заучивание, А. А. Смирнов приводит в качестве примера случай, происшедший с югославским психологом П. Радоссавлевичем. Он проводил эксперимент с человеком, который плохо понимал язык, на котором проводился эксперимент. Суть данного эксперимента состояла в заучивании бессмысленных слогов. Обычно, чтобы их запомнить, требовалось несколько повторений. В этот же раз испытуемый читал их 20, 30, 40 и, наконец, 46 раз, но не давал экспериментатору сигнал, что их запомнил. Когда же психолог попросил повторить прочитанный ряд наизусть, удивленный испытуемый, не понявший из-за недостаточного знания языка цели эксперимента, воскликнул: «Как? Так я должен его заучить наизусть?» После чего он еще шесть раз прочитал указанный ему ряд слогов и безошибочно повторил его.» ( А. Г. Маклаков.)