Терапевтическая метафора

Терапевтическая метафора 

     Обсуждение методов переводы  клиента из текущего состояния  в желательное было  бы неполным  без  разговора  о  терапевтической   метафоре. Это  особая техника  рассказывания историй, которая  обеспечивает такое бессознательное   и сознательное обучение человека, которое вызывает новое творческое поведение.

     Искусство терапевтической метафоры  было в значительной степени   развито Милтом Х. Эриксоном.  Он был мастером как  в  создании, так и в рассказывании  таких историй. Книга "Терапевтическая метафора" Дэвида  Гордона – прекрасная репрезентация техники конструирования терапевтических метафор.  Я очень рекомендую прочесть  ее. Здесь я расскажу лишь об основах конструирования метафоры  и приведу несколько примеров,  чтобы можно было  понять процесс в целом и начать развивать собственное искусство. 

     Чтобы быть эффективной, метафора  должна:

     1) Быть  изоморфной  проблемному  содержанию,  то  есть обладать  той  же структурой, или   подобной. Соблюдение  диеты изоморфно  удерживанию  в рамках бюджета - компоненты ситуаций подобны.

     2)  Предлагать замещающий  опыт,  в котором человек  имеет   возможность действовать с точки  зрения другого ряда фильтров, что дает доступ к ранее  не замечавшимся возможностям  выбора.

     3) Предлагать разрешение или ряд разрешений  в изоморфичных ситуациях, которые могут быть обобщены  до включения проблемы,  и таким образом вести клиента к соответствующим выборам.

     Поскольку этот  метод не  содержит  сгущения  угрозы,  он часто  является скрытым, и касается тем, о которых  не всегда легко говорить, метафоры могут быть  особенно эффективными для проблем, к которым  трудно подойти с помощью других техник. 

     Основные шаги в конструировании  метафоры таковы:

     1) полностью определите проблему;

     2)  определите  структурные   составляющие  проблемы  и   соответствующие "действующие  лица";

     3) найдите изоморфную ситуацию (Дэвид  Гордон рекомендует практиковаться  в аналогиях: "Знаете ли, жизнь  похожа  на вино,  при  правильном  обращении с ней она с течением лет становится лучше");

     4) укажите  логическое  разрешение, определите  чему  нужно научиться  и найдите контексты, где эти  моменты будут очевидными;

     5)  облекайте эти  структуры  в историю, которая будет занимательной  или скроет намерение (чтобы избежать сопротивления клиента). 

 Следующий  пример может быть хорошей  иллюстрацией использования метафоры  для помощи  клиенту в изменении.  Привлекательная женщина по имени  Дот пришла ко   мне  на  консультацию.   Она  нуждалась   в   помощи,  чтобы научиться контролировать  свое   промисквитетное поведение.  Она   была   замужем за  очаровательным (по  ее  собственному  описанию) мужчиной,  у нее было двое прекрасных детей, и тем не  менее она вступала во  внебрачные связи когда  и где только было возможно.  Она хотела прекратить вести себя таким образом. Я использовала  следующие  элементы  ее описания для создания  терапевтической метафоры. Как многие  привлекательные женщины в наши дни, Дот была озабочена излишним весом  (которого  у  нее  не  было),  так  что я  использовала  это содержание  для  того,  чтобы   метафора  выглядела  как  более  или   менее естественное расширение терапевтического разговора. 

     Описание проблемы:

     Промискуитет Дот ведет к тому, что она теряет мужа и теряет уважение к себе.

     Дот не может сопротивляться  соблазну других мужчин.

     Внебрачный секс кажется Дот  более возбуждающим.

     Дот не удовлетворена своими  сексуальными отношениями в браке. 

     Терапевтическая метафора

     Женщина на пути к ожирению.

     Женщина не может отказать  себе в сладком десерте   и сытной пище" когда ест  не дома.

     Женщина любит есть не дома.

     Эта женщина едва притрагивается  к пище

Каждый  внебрачный опыт создает все большее  чувство вины  и приводит  ее все ближе к потере мужа.

     Вина Дот становится настолько  болезненной, что она должна  что-то с этим сделать. Она  не спит ночами и пр.

     Дот  никогда  не создавала   удовлетворительного  сексуального  опыта  с мужем.

     Каждая еда вне дома делает ее более полной.

     Тучная  леди  должна  что-то  делать со своими  привычками.  Она уже не влезает ни в  одно свое платье.

     Тучная леди никогда не  училась   готовить для себя  пищу, которая  бы ей нравилась.

     Пока что  каждый элемент конструируемой метафоры изоморфен проблеме, то есть  они имеют  взаимно-однозначные отношения в структуре. Метафора следует за  проблемой по  форме. Следующий шаг состоит в  том,  чтобы от  следования проблеме  перейти к  ведению и разрешению. Дот хочет изменить свое поведение таким  образом, чтобы проблема  была решена.  История, следовательно, должна каким-то образом предложить подходящее  изменение поведения  тучной женщины, поскольку она метафорически представляет Дот. 

     Разрешение проблемы:

     Дот нужно применить энергию,  чтобы создать стимулирующие  и возбуждающие сексуальные переживания  с мужем.

     Дот нужно найти удовлетворение  дома.

     Дот нужно  начать  гордиться  своими  супружескими  отношениями   и найти сексуальное удовлетворение  с мужем. 

     Метафорическое разрешение:

     Женщина занялась переустройством  своей кухни. Она  накупила  поваренных книг и начала экспериментировать  в приготовлении здоровой и  вкусной пищи.

     Со временем, быстрее, чем вы  думаете,  она обнаружила, что в ресторанах нет ничего,  что могло бы идти в сравнение с ее домашней готовкой, так что у нее исчезло желание есть где-либо вне дома.

     Женщина  похудела,   и   теперь  она  гордится   как   своим  кулинарным искусством.

     Таковы  элементы  терапевтической  метафоры,  созданной, чтобы  вызвать специфический результат. Якори и различные другие вербальные  и невербальные техники  используются в этом процессе рассказывания истории, чтобы помочь ей работать. Что  касается истории для Дот, я постаралась сделать ее как  более интересной, чтобы она могла  отождествляться с  ее  героиней. Она переживала эмоции героини,  давая  мне возможность поставить на  якорь (кинестетически, визуально,  аудиально)  внутренне  порождаемые переживания,  подходящие  для изменения. Я также  использовала  наложение,  чтобы  сделать метафору  более богатой и убедительной.