Нетрадиционные методы оздоровления и саморегуляции

Работа по саморегуляции в психологии.

План курсовой работы 3
1. Введение 4
1.2. Группы методов оздоровления и саморегуляции 4
2. История и развитие методов оздоровления и саморегуляции 5
2.2 История и развитие иглоукалывания 5
2.3 История и развитие методов биоэлектромагнитного воздействия 8
2.3.1 Электропунктурная рефлексотерапия 8
2.3.2 Магнитопунктура 9
2.3.3 Лазеропунктура 10
2.4 История и развитие методики здорового образа жизни 12
2.4.1 Диета 12
2.4.2 Фитотерапия 13
2.4.3 Вегетарианство 17
2.4.4Рациональное питание 18
2.5 История и развитие методов управления телом и эмоциями 19
2.5.1 Гипноз 19
2.5.2 Медитация 20
2.5.3 Ароматерапия 21
2.5.4 Йога 22
2.5.5 Лечение с использованием рук. Массаж 24
3.Саморегуляция. Способы саморегуляции. 25
3.1 Определение 25
3.2 Мускулатура 26
3.3 Дыхание 27
3.4 Визуализация 28
4.Заключение 30
5.Литература 31