Научное объяснение сна, фазы сна

Сон - периодически наступающее состояние, при котором создаются наилучшие
условия для восстановления работоспособности организма, в частности центральной
нервной системы. Сон – жизненная необходимость каждого человека. Сон
составляет естественную часть 24-часового суточного цикла, в котором он
чередуется с бодрствованием. Сознание во сне изменено, но вывести человека из
этого состояния, т.е. пробудить его, легко

Стадии сна......................
Быстрый сон...................
Медленный сон....................
Сновидения........................
Расстройства сна....................