Тревожность и экзаменационные испытания у человека

     Вопрос 6.

    

Ответ:	Обычное состояние	Тошнота, рвота	Другие ощущения
Кол-во ответов 3	4	--	6
Кол-во ответов 4	6	3	15
Кол-во ответов 5	4	--	2
Итого:	14	3	23

 

     Вопрос 7.

    

Ответ:	Обычная температура	Холодные руки, озноб	Горячая голова, жар
Кол-во ответов 3	7	--	3
Кол-во ответов 4	16	6	2
Кол-во ответов 5	4	2	--
Итого:	27	8	5

 

     Вопрос 8.

    

Ответ:	Обычное состояние	Замедленность действий	Учащённость движений
Кол-во ответов 3	8	--	2
Кол-во ответов 4	15	1	8
Кол-во ответов 5	5	--	1
Итого:	28	1	11

 

     Вопрос 9.

    

Ответ:	Обычное состояние	Слабый пульс	Учащённый пульс
Кол-во ответов 3	4	--	6
Кол-во ответов 4	14	1	9
Кол-во ответов 5	4	--	2
Итого:	22	1	17

 

     Вопрос 10.

    

Ответ:	Обычное состояние	Сухость рук и во рту	Повышение потоотделения.
Кол-во ответов 3	8	--	2
Кол-во ответов 4	12	3	9
Кол-во ответов 5	5	--	1
Итого:	25	3	12

 

     Вопрос 11.

    

Ответ:	Обычное	Повышенное	Пониженное
Кол-во ответов 3	3	7	--
Кол-во ответов 4	9	14	1
Кол-во ответов 5	5	1	--
Итого:	17	22	1

 

     Вопрос 12.

    

Ответ:	Обычное	Повышенное	Пониженное
Кол-во ответов 3	5	3	2
Кол-во ответов 4	7	12	5
Кол-во ответов 5	2	4	--
Итого:	14	19	7

 

     Прцентное соотношениеответов у респондентов с высоким и низким уровнем

тревожности.

     Вопрос 4.

    

Ответ:	Обычное	Повышенное	Пониженное
Низкий уровень	37,5%	50%	12,5%
Высокий уровень	11,1%	77,7%	11,1%

 

     Вопрос 5.

    

Ответ:	Обычная умственная работоспособность	Значительное снижение умственной работоспособности	Повышенная умственная работоспособность
Низкий уровень	37,5 %	50%	12,5%
Высокий уровень	22,2 %	22,2%	55,5%

 

     Вопрос 6.

    

Ответ:	Обычное состояние	Тошнота, рвота	Другие ощущения
Низкий уровень	50%	6,25%	43,75%
Высокий уровень	22,2%	--	77,7

 

     Вопрос 7.

    

Ответ:	Обычная температура	Холодные руки, озноб	Горячая голова, жар
Низкий уровень	75%	18,75%	6,25%
Высокий уровень	66,6%	22,2%	11,1%

 

     Вопрос 8.

    

Ответ:	Обычное состояние	Замедленность действий	Учащённость движений
Низкий уровень	68,75%	--	31,25%
Высокий уровень	66,6%	--	33,3%

 

     Вопрос 9.

    

Ответ:	Обычное состояние	Слабый пульс	Учащённый пульс
Низкий уровень	56,25%	--	43,75%
Высокий уровень	55,5%	--	44,5%

 

     Вопрос 10.

    

Ответ:	Обычное состояние	Сухость рук и во рту	Повышение потоотделения.
Низкий уровень	68,75%	--	31,25%
Высокий уровень	44,5%	22,2%	33,3%

 

     Вопрос 11.

    

Ответ:	Обычное	Повышенное	Пониженное
Низкий уровень	62,5%	37,5%	--
Высокий уровень	22,2%	77,7%	--

 

     Вопрос 12.

    

Ответ:	Обычное	Повышенное	Пониженное
Низкий уровень	43,75%	43,75%	12,5%
Высокий уровень	44,4%	44,4%	11,1%

 

- Тренинг с тревожными детьми читать книгу онлайн

Тренинг с тревожными детьми 

 

Слово «тревога» было известно в  русском языке с первой половины XVIII века и обозначало «знак к  битве». Позже появилось и понятие  «тревожность». Психологический словарь  дает следующее объяснение этого  термина: «Тревожность - это индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги, а также в низком пороге его возникновения. Рассматривается как личностное образование и/или как свойство темперамента, обусловленное слабостью нервных процессов» (Психологический словарь, 1997, с. 386)

В современной научно-популярной литературе часто смешиваются понятия «тревога»  и «тревожность». Однако это совсем неидентичные термины. Тревога - это эпизодические проявления беспокойства и волнения. Физиологическими признаками тревоги являются учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, сухость во рту, ком в горле, слабость в ногах (Кочубей Б. И., Новикова Е. В., 1998). Однако помимо физиологических существуют еще и поведенческие признаки проявления тревоги: ребенок начинает грызть ногти, качаться на стуле, барабанить пальцами по столу, теребить волосы, крутить в руках разные предметы и др.

Состояние тревоги не всегда можно  расценить как негативное состояние. Иногда именно тревога становится причиной мобилизации потенциальных возможностей. Так, убегая от преследователя, человек развивает скорость бега значительно выше, чем в обычном, спокойном состоянии.

В связи с этим различают мобилизующую тревогу и расслабляющую: 

 

Тревога
Мобилизующая  (дает дополнительный импульс)	Расслабляющая  (парализует человека)

Какой вид тревоги будет испытывать человек чаще, - во многом зависит  от стиля воспитания в детском  возрасте. Если родители постоянно  пытаются убедить ребенка в его беспомощности, то в дальнейшем в определенные моменты он будет переживать расслабляющую тревогу, если же, напротив, родители настраивают сына или дочь на достижение успеха через преодоление препятствия, то в ответственные моменты он будет испытывать мобилизующую тревогу (Раншбург И., Поппер П., 1983).

Единичные, т. е. не часто возникающие, проявления тревоги могут перерасти  в устойчивое состояние, которое  и получило название «тревожность». При этом следует четко разграничивать термины «тревожность» и «страх».

Э. Изард (1999) трактует понятие «страх»  как специфическую эмоцию, выделяемую в отдельную категорию. Он отмечает, что тревога состоит из множеств эмоций, одной из составляющих которых  и является страх.

Таким образом, среди эмоций, включенных в состояние тревоги, ключевой является страх, хотя в «тревожном» переживании могут присутствовать и печаль, и стыд, и вина и пр.

Эмоцию страха переживают люди в  любом возрасте, однако каждому возрасту присущи и так называемые «возрастные  страхи», которые были изучены и подробно описаны многими специалистами (Раншбург И., Поппер П., 1983, Захаров А. И., 1997 и др.). Исследования показывают, что первые проявления страха наблюдаются у детей уже в младенческом возрасте. В период с двух до трех лет отмечается расширение репертуара детских страхов, причем, они носят, как правило, конкретный характер.

В два года дети чаще всего боятся, например, посещения врача, а начиная  примерно с трехлетнего возраста число конкретных страхов значительно  снижается, и на смену им приходит страхи символические, такие, как страх темноты и одиночества. В 6-7 лет ведущим становится страх своей смерти, а в 7-8 - страх смерти родителей. С 7 до 11 лет ребенок больше всего боится «быть не тем», сделать что-то не так, не соответствовать общепринятым требованиям и нормам.

Таким образом, наличие страхов  у ребенка является нормой, но если страхов очень много, то следует  уже говорить о наличии тревожности  в характере ребенка.

И. Раншбург и П. Поппер выявили  интересную закономерность: чем выше интеллект ребенка, тем больше он испытывает страхов. (Раншбург И., Поппер П., 1983)

Вопрос о причинах возникновения  тревожности в настоящее время  остается открытым. Однако многие авторы в качестве одной из причин повышенного  уровня тревожности дошкольников и младших школьников считают нарушение детско-родительских отношений.

Е. Ю. Брель (1996) проводила специальное  исследование, направленное на выявление  социально-психологических факторов, влияющих на формирование детской тревожности. Данное исследование позволило ей сделать вывод о том, что такие социально-психологические факторы, как неудовлетворенность родителей своей работой, материальным положением и жилищными условиями, оказывают существенное влияние на появление тревожности у детей.

А. И. Захаров (1997) считает, что у старших дошкольников и младших школьников тревожность еще не является устойчивой чертой характера и при проведении соответствующей психолого-педагогической коррекции относительно обратима.

Однако именно в дошкольном возрасте начинает формироваться так называемая школьная тревожность. Принято считать, что она возникает вследствие столкновения ребенка с требованиями обучения и кажущейся невозможностью им соответствовать. Причем большинство первоклассников переживает не из-за плохих отметок, а из-за угрозы испортить отношения с учителями, родителями, сверстниками.

Тревожности могут быть подвержены как мальчики, так и девочки, но специалисты считают, что в дошкольном возрасте более тревожными являются мальчики, к 9-11 годам - соотношение становится равномерным, после 12 лет происходит резкое повышение уровня тревожности у девочек. При этом, тревога девочек по своему содержанию отличается от тревоги мальчиков: девочек больше волнуют взаимоотношения с другими людьми (ссоры, разлуки и т. д.), мальчиков - насилие во всех его аспектах (Кочубей Б. И., Новикова Е. В., 1988).

Кроме того, доказано, что школьная тревожность тесно связана с  мотивацией учения (Дусавицкий А. К., 1996 и др.), социометрическим статусом (Кисловская В. Р., 1972, Панасюк Е. В., 1999 и др.), с успешностью обучения (Дусавицкий А. К., 1996, Дружинин В. Н., 1999, Монина Г. Б., 1998). Как считает Прихожан А. М. (1995), за последние 10 лет количество тревожных детей младшего школьного возраста увеличилось. Тревожность стала более глубинной и личностной, изменились формы ее проявления. Если раньше рост тревожности по поводу взаимоотношений со сверстниками наблюдался в подростковом возрасте, то в настоящее время многих учащихся младших классов начинает волновать их характер взаимодействия с другими детьми.

Наши исследования показали, что  школьная тревожность имеет взаимосвязи  со структурными характеристиками интеллекта. Так, в первом классе наименее тревожными являются школьники, у которых доминирует вербальный интеллект, наиболее тревожны школьники с равным соотношением вербального и невербального коэффициентов. К третьему классу, как правило, уровень школьной тревожности значительно падает, но при этом школьники - вербалы начинают испытывать значительный страх в ситуации проверки знаний. У остальных категорий учащихся данный эффект не наблюдается (Лютова Е. К., 2000)