Автор: Пользователь скрыл имя, 06 Ноября 2012 в 20:49, реферат
Способы, связанные с управлением дыханием:
Управление дыханием — это эффективное средство влияния на тонус мышц и эмоциональные центры мозга. Медленное и глубокое дыхание (с участием мышц живота) понижает возбудимость нервных центров, способствует мышечному расслаблению, то есть релаксации.