Развитие памяти

    Во-первых, нужно хорошо просканировать его. Сначала  сканируется общая картинка, при  этом нужно добиться того, чтобы  она охватывалась одним взглядом или, на худой конец, могла быстро просматриваться. Затем каждая ЕИ внутри общей картинки разворачивается в полное изображение. Не следует долго рассматривать ЕИ — лучше быстро развернуть, просканировать и перейти к следующей.

    Во-вторых, некоторые ЕИ, которые могут вызвать затруднения при пересказе, следует пересказать. Каждый, конечно, сам оценит уровень развития своей речи. Если вы совершенно убеждены, что легко сумеете «озвучить» образы, то от пересказа можно отказаться. Но если есть хоть какие-то сомнения, лучше ими не пренебрегать: без развитой речи и память, и мышление будут сильно отставать в развитии.

    В-третьих, если необходимо в совершенстве владеть  материалом, можно прибегнуть к обратному  пересказу. Дело в том, что учебные  тексты строятся по одному из двух способов изложения: индуктивному или дедуктивному. То есть вначале могут излагаться факты, из которых потом делается вывод, или вначале дается вывод, который затем обосновывается анализом фактов. Следовательно, обратный пересказ означает смену способа изложения. Без отличного знания материала произвести такую замену невозможно, а значит, поставив задачу пересказать материал в обратном порядке и справившись с нею, вы можете быть уверены в своих знаниях.

    При перемене способа изложения в коре головного мозга происходит резкое усиление активности. Между элементами информации обнаруживаются многообразные связи, которые при прямом пересказе могли не замечаться. Это, конечно, способствует более прочному запоминанию. 

    ИТОГИ

    1. Чтобы  память работала с высокой производительностью, необходимо добиваться автоматизма в выполнении операций запоминания. Для этого надо тренировать их во всей совокупности, в едином алгоритме запоминания.

    Установка на запоминание — это не только самоприказ, но и выбор наиболее оптимального режима работы мозга, зависящего от объема и сложности материала.

    Чтобы в  процессе работы не происходила подмена  установки и для борьбы с непроизвольными  ассоциациями, надо овладеть умением  работать ритмично, с чередованием напряжений и расслаблений.

    При запоминании  правил, определений и проч. выгодно  сочетать образное запоминание с  запоминанием цепочек опорных слов.

    5. По окончании запоминания необходимо убедиться в твердом знании материала. «Доводка» отнимает немного времени, но оказывает положительное психологическое воздействие.

    ГЛАВА 7 

    ЗАПОМИНАНИЕ ЦИФР ПО ВНЕШНИМ ПРИЗНАКАМ

    В данном учебном пособии мы предлагаем вам  два способа запоминания цифр — по внешним признакам и с  помощью ассоциативного ряда. Каждый из них имеет свои достоинства, и лучше всего владеть обоими способами.

    Запоминать  цифры по внешним признакам удобнее  всего при работе со статьями, насыщенными  цифровым материалом или при работе с различными таблицами. Суть этого  способа заключается в установлении разнообразных связей — внешних и внутренних — между цифрами.

    а) Связывание с ДВХ. Связи, которые мы можем  образовывать между новой информацией  и той, которая уже закреплена в ДВХ, — это внешние связи. Каждый человек накапливает в  ДВХ разнообразную цифровую информацию:

• исторические даты, знаменательные события, возраст тех или иных людей;
• номера домов, квартир, телефонов, машин;
• цены на товары, размеры одежды, обуви; вес и рост...
• цифры,  связанные с профессиональной деятельностью: напряжение электрического тока, различные коэффициенты, число я, квадраты и кубы некоторых чисел и многое другое.

    Если  эту информацию сравнить с вновь  поступающей, то запоминание пойдет гораздо активнее. Например, запоминая  число 314625380 выделим три группы цифр: 314 — число пи, 625 — это 25 в квадрате, 380 — напряжение эл. тока в промышленных сетях или Куликовская битва.

    Запоминая число 191406127, выделим: 1914 — начало первой мировой войны, 061 — вызов такси  в Минске, 27 — это 3 в кубе.

    б) Если внимательно рассматривать цифровые ряды, то часто можно обнаружить различные последовательности цифр: восходящие или нисходящие, четные или нечетные, простые или сложные. Например:

    674523,

    где 6-4-2 — это нисходящая последовательность четных, а 7-5-3 — это нисходящая последовательность нечетных.

    214385, где 1-3-5 — восходящая последовательность нечетных, а 2-4-8 — это восходящая последовательность четных с пропущенными членами.

    374349 —  это сложная последовательность: 37+6+6, а 536046 - это 53+7-7.

    396897, где  3-6-9 — сложная последовательность, а 9-8-7 — простая.

    в) Можно  обнаружить и другие признаки,

    например:

    738837 —  это зеркальное отражение. Оно  может быть и через цифру: 2630362.

    96 и 69 — перевертыши.

    5712 - это  5+7=12.

    1799 —  это за год до конца века. (Подмечено, что цифры, стоящие  в начале или в конце чего-либо, лучше запоминаются.)

    Дадим несколько  примеров запоминания по внешним  признакам.

    96191769 —  по краям перевертыши, а в  середине 1917 — революция.

    261248162 —  по краям зеркальное отражение,  а в середине последовательность.

    6357519949 —  первые 6 цифр — это сложная последовательность, а потом: 100 без 1 и полета без 1. 

    ЗАПОМИНАНИЕ ЦИФРОВЫХ РЯДОВ С ПОМОЩЬЮ ПРИЕМА АССОЦИАЦИЙ

    Ассоциативный ряд — это сто образов, закрепленных в ДВХ под номерами. Если создать  в воображении картинку из нескольких образов, размещенных для удобства слева направо, то мы получим одновременно и цепочку цифр.

    Например, требуется запомнить цифровой ряд:

    5798169706

    Считывая  его слева направо, будем в  этой же последовательности формировать  картинку: пес (57) прыгает через диван  (98) в огромную кастрюлю каши (16), из которой торчит доска (97), к которой привязан шарик (06). Нужно увидеть все предметы в одной картинке. Если же ряд очень длинный, то можно составить короткий сюжет из нескольких картинок:

    894576975027183720-

    Из ведра  (89) льется вода на череп (45), который стоит на горе сушек (76) — одна картинка. Из-под сушек торчит доска (97), опирающаяся другим концом на пень (50), с которого прыгает лось (27) — вторая картинка. Лось прыгает на ковер (18), который тросами (37) привязан к луне (20). Теперь нужно несколько раз просканировать цепочку образов, стараясь видеть не 9 объектов, а только 3: ведро — череп — сушки, доска — пень — лось, ковер — трос — луна. Считывать цифры с этой цепочки несложно, если учитывать, что ассоциативный ряд построен на основе цифро-буквенного кода.

    При запоминании  телефонов необходимо учитывать, что  картинка будет состоять из 4-х образов: адресат (тот, кому принадлежит телефон) и три цифровых образа. Например:

    Рыбаков: 28-12-77.

    Если  адресат — знакомое лицо, то формировать картинку начнем с него, расположив его в нужном месте: в квартире, на работе.

    Если  адресат не знаком, то фамилию надо перекодировать — то есть, ухватившись  за какое-либо сочетание звуков, вообразить предмет или существо, которое  напомнит фамилию адресата. В данном случае это сделать легко, потому что фамилия говорящая. И тогда получится такая цепочка: Рыбак с удочкой заставляет льва (28) прыгать на кол (12), на верху которого прикреплена большая соска (77).

    Филимонов: 55-17-89 — Филя с лимоном дергает за рясу попа (55), который косой (17) опрокидывает ведра (89). 

    ЗАПОМИНАНИЕ КАЛЕНДАРЯ

    С помощью  ассоциативного ряда легко запомнить  календарь на год. Для этого нужно  составить цепочку из 6 двузначных цифр. Например, для 1994 года: 26-63-15-37-42-64.

    Эти цифры  соответствуют числам, приходящимся на первое воскресенье каждого месяца: первое воскресенье января — 2-е  число, первое воскресенье февраля  — 6-е число и т. д. Благодаря  цепочке цифр мы легко находим  первое воскресенье каждого месяца. Остальные числа определяются несложным подсчетом: если к первой цифре прибавлять по 7, то каждый раз мы будем попадать в воскресенье, а остаток покажет день недели нужного числа.

    Например, мы хотим определить, какой день недели был 28 января. Прибавляем к цифре 2 три раза по семь — получаем 23. До 28 не хватает 5. Значит, это будет пятница.

    17 февраля:  первое воскресенье 6-го числа,  прибавляем 7, получаем 13. В остатке  4. Значит, четверг.

    21 июня: первое воскресенье 5-го, прибавляем  два раза по 7, получаем 19. В остатке  2. Значит, вторник.

    ИТОГИ

    1. Часто приходится слышать о чьей-либо феноменальной памяти на цифры. Присмотритесь внимательно к тому, как они запоминают—и окажется, что это просто наблюдательность. Потренируйтесь — и у вас будет получаться не хуже.

    2. Если требуется запомнить длинный ряд цифр или несколько телефонов, удобнее пользоваться приемом ассоциаций. Однако не забывайте, что зрительные образы требуют повторения. Кроме того, существует ведь и внешняя память — записная книжка.

    3. Тренируясь, не доводите дело до усталости  и раздражения. Лучше сделать  несколько коротких подходов  в течение дня, чем довести  себя до раздражения в течение  часа.

    ГЛАВА 8 

    КОНКРЕТИЗАЦИЯ АБСТРАКЦИЙ

    Мы уже договаривались о том, что будем называть абстрактными те понятия, которые невозможно воспринимать непосредственно органами чувств: закон, экономика, энергия, образование и проч. Текст, насыщенный абстрактными понятиями, запоминать гораздо сложнее, нежели конкретные тексты. По-настоящему облегчить работу можно только на логическом уровне. Однако и уровень образного запоминания позволяет значительно экономить силы и время.

    Прежде  всего отметим, что абстрактные  понятия можно конкретизировать, представляя в воображении конкретные предметы, которые могут служить напоминанием абстракции. Например, закон — книжка уголовного кодекса; экономика — экономическая газета (а лучше более сложный, но и более точный образ: завод и колхоз рядом, дорога между ними, линия телефонной связи и проч.); энергия — трансформатор; образование — школа...

    Во-вторых, напомним, что, работая с абстрактным  текстом, мы запоминаем не слова, а главным  образом, мысли. А потому зачастую достаточно намека на мысль, чтобы в памяти всплыло  все, что с нею связано. Поэтому при формировании ЕИ нет необходимости вставлять в нее каждое слово.

    Например, требуется запомнить следующий  текст:

    Вчера на пресс-конференции министр иностранных  дел Республики Беларусь П. К. Кравченко  рассказал журналистам об итогах совещания регионального объединения Центрально-европейская инициатива (ЦЕИ), проходившего в итальянском городе Триесте.

    Статус  ассоциированного члена ЦЕИ, который  получила Беларусь, дает возможность  не только участвовать в деятельности рабочих групп и встречах национальных координаторов, министров иностранных дел и премьер-министров в качестве наблюдателя, но и вносить свои предложения по существу обсуждаемых вопросов и влиять на принимаемые решения.

    По словам Кравченко, участие в работе ЦЕИ  — это прорыв на запад в области экономического сотрудничества и впоследствии интегрирования в Европейский союз. Хотя для этого Беларуси предстоит создать свою рыночную модель, чтобы стать равной среди равных.

    Проследим процесс формирования ЕИ этого сообщения. Первая ЕИ: карта Европы, Италия, большой стол, за которым сидят делегации, белорусская делегация сидит в сторонке, но вот ее руководитель берет слово, и его внимательно слушают. Вторая ЕИ: та же карта, Беларусь, Минск, пресс-конференция, в руках выступающего — модель (картина базара), от Беларуси тянутся стрелочки в Европу — экономический прорыв!

    Таким образом, общая картинка: карта Европы, совещание  в Италии, пресс-конференция в  Минске, стрелочки... Попробуйте припомнить это сообщение через сутки, и  вы убедитесь, что помещенных в ЕЙ намеков-символов вполне достаточно для подробного пересказа.

    Попробуйте  самостоятельно проработать следующий  текст.

           

    НАУЧНО-ТЕХНИЧЕСКАЯ  РЕВОЛЮЦИЯ

    Научно-техническая  революция — это скачок в развитии производственных сил общества, переход их в качественно новое состояние.

    На первом этапе развития НТР (60—70-е годы) важнейшей  ее чертой стала автоматизация производственных процессов — то есть появилось  еще одно звено в машине, осуществляющее контроль за ее работой. Роботы, станки с программным управлением характеризуют качественные сдвиги в технике, в орудиях производства.