Средства физического воспитания

Физическое воспитание - очень важная деталь образования. Без него невозможно представить ни одну школьную или вузовскую программу обучения.

К настоящему времени человечество накопило солидный опыт в различных направлениях самосовершенствования. Если судить по времени, в течение которого создавались и хранились знания и умения, то физическое воспитание занимает среди прочих заметно превалирующие положение.

Введение…………………………………………………………………………2

Глава I. Средства физического воспитания

1.1 Физические упражнения – основное средство физического воспитания ……………………………………………………………………...4

1.2. Оздоровительные силы природы ………………………………

Глава II. Гигиенические факторы……………………………………………20

Заключение……………………………………………………………………28

Список использованной литературы………………………….…….……30