Автор: Пользователь скрыл имя, 03 Марта 2013 в 19:11, реферат
Ритмическая смена деятельного, бодрого состояния сном — общий закон жизни и наблюдается во всем животном мире. Сон — это естественное физиологическое состояние, очень властная потребность, необходимая для жизни. Веками выработанная привычка работать днем, а ночью спать в известной мере уже закрепилась в наследственности и является близкой к безусловно рефлекторным реакциям. Во время сна, особенно ночью, происходит наиболее полный отдых всего организма. Если животное совершенно лишить сна, то смерть может наступить гораздо быстрее, чем от полного голодания.
Введение ………………………………………………………………………..3
1. Физиология и структура сна…………….. …………………………..4
2. Значение сна………………………………………… …………………8
3. Последствия недосыпания….. ……………………………………... 13
4. Подготовка организма ко сну ……………………………………… 17
5. Природа сновидений….. ……………………………………………. 20
Заключение …………………………………………………………………... 23
Библиографический список ………………………………………………... .24