Здоровый образ жизни

Охрана собственного здоровья - это непосредственная обя¬занность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружаю¬щих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным обра¬зом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.

1. Введение……………………………………………………………..
2. Основы здорового образа жизни…………………………………...
3. Почему люди пьют и курят?………………………………………..
4. О методе Г.А. Шичко………………………………………………..
5. Влияние алкоголя на кровь и мозг…………………………………
6. Влияние табачного дыма на кровь и мозг…………………………
7. Влияние табака на органы дыхания………………………………..
8. История табакокурения……………………………………………..
9. Влияние алкоголя и табака на желудок, печень, пищеварительную систему и обмен веществ……………………..
10. Влияние алкоголя и табачного дыма на половую систему и наследственность……………………………………………………
11. Влияние алкоголя и табачного дыма на центральную нервную систему………………………………………………………………
12. Беседа о здоровье, о долгожительстве в нашей стране…………..
13. Методика закалки и тренировки П.К. Иванова (программа детка)…………………………………………………………………
14. Влияние шума на организм человека………………………………
15. О вреде наркотиков…………………………………………………
16. Осторожно СПИД…………………………………………………
17. Заключение…………………………………………………………