Профессионально- прикладная физкультура

     У студентов экспериментальной группы для коррекции ПВК из педагогических методов достаточно широко применялись релаксационные упражнения и системы дыхательных упражнений, различные средства и методы физического воспитания, четко контролировалось соответствие тренировочной нагрузки с функциональной и физической подготовленностью.

     В системе медико-биологических методов коррекции ПВК студентов опытной группы применялись: контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований, оптимальные режимы труда и отдыха, питания и сна. Применение такого вида спорта, как плавание, имело эффект закаливания студентов и нуждалось в дополнительных средствах.В некоторых случаях для достижения оптимальной работоспособности, а также при различных заболеваниях, и травмах применялись некоторые медико-биологические методы второго уровня: врачебно-педагогические наблюдения и самоконтроль, лечебная физкультура, некоторые виды терапии, массаж.

     С применением психологических приемов на первом и втором курсах проводились занятия с учетом сохранения и укрепления психического здоровья студентов, использование условий для предупреждения нервно-эмоционального, психофизиологического утомления, с использованием для этого плавания и специальных физических упражнений, формирование четких жизненных установок, соблюдение культуры учебного труда и культуры человеческого общения и поведения.

     Методы психического воздействия на третьем курсе были сосредоточены на формирование профессиональной ориентации, самоорганизации, самоуправления студентов с применением психической саморегуляции (самовнушение, аутогенная тренировка) и мотивацию профессиональной деятельности.

     Вывод 

     Актуальность ППФП представителей различных профессий обуславливается местом и ролью этих профессий в народном хозяйстве, высокими темпами развития отрасли, в которой работает или предстоит работать специалисту, большой долей личного фактора в обеспечении эффективности производства и повышения производительности труда, а также высокими требованиями к физической и психической подготовленности работников. Понятно, что поскольку ППФП непосредственно связывается с какой-либо профессиональной деятельностью работающих или готовящихся к производительному труду, то направлений ППФП может быть столько, сколько видов профессий определяется потребностями общественной жизни. Многообразие таких условий требует разработки специальных программ по физической подготовке работников всех отраслей производства, в том числе машиностроительной сферы. По нашему мнению, это будет способствовать более эффективной производственной деятельности, повышению общей работоспособности и улучшению состояния здоровья, особенно профилактики профессиональных заболеваний. Поэтому курс ППФП предусматривает формирование соответствующих знаний, умений и навыков, необходимых в практической деятельности специалистов. Для ВУЗа основная задача профилированного физического воспитания состоит в том, чтобы студенты уже на стадии поступления в ВУЗ более осознанно подходили к процессу физического воспитания, проявляли больше самостоятельности и активности в процессе обучения. Рассмотренные мною требования  являются наиболее  подходящими для специальности коммерция. 
 
 
 

     Использованная  литература 

1. Агаджанян Н.А., Чернякова В.Н. Динамика циркадных ритмов в условиях изменения газовой среды и гипоксии. Физиология человека. – М.: Мысль, 1982. - Т. 2. -С.179-191.

2. Актуальные направления и методы научных исследований по физической культуре в вузе: Методическое пособие под общ. ред. В.А. Щеголева, В.Г. Щербакова. - СПб., 1999. - 128 с.

3. Андреев В.И. Профессиональная направленность физической подготовки курсантов пожарно-технтческих училищ МВД Росии: Дис. … канд. пед. наук. – М.,1995. – 153 с.

4. Апанасенко Г.Л., Волков В.В., Науменко Р.Г. Распределение студентов на медицинские группы для участия в учебных и внеучебных занятиях физическими упражнениями // Первая всесоюзная учеб.-метод. конф. «Физическое воспитание студентов медицинских и фармакологических институтов в системе подготовки специалистов здравоохранения». - Харьков, 1985. - С. 32.

5. Атрощенко В.А. и др. Профессионально-прикладная физическая подготовка в академии гражданской авиации //Физическая культура в современном образовании. - СПб., 1993. - С. 92.

6. Аулик  И.В. Определение физической работоспособности  в клинике и спорте. – М.: Медицина, 1990. – 191 с.

7. Ашмарин  Б.А. Методика педагогических  исследований в физическом воспитании: Учебное пособие.- Л., 1993.-152с.

8. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания: Учебник для пед. ин-тов. - М.: Просвещение, 1990. - 286 с.