Особенности адоптации организма детей среднего и старшего школьного возраста к физическим нагрузкам

В среднем школьном возрасте широкого уровня достигает развитие ЦНС, сформированы мед-ные особенности ВНД завершается созревание сенсорных систем.
К этому возрасту у подростков сформированы все основные механизмы управления движениями, свойственные взрослому организму.

1.Совершеннствонание центральной регуляции движений.
2.Развитие физических качеств.
3.Особенности энергетики мышечной деятельности и реакции вегетативных систем на физическую нагрузку.
4.Влияние спортивной тренировки на развитие функций организма и динамику работы.