Характеристика эффективности системы энергообеспечения физической активности у гребцов на байдарках и каноэ

Успех в соревновательной деятельности гребцов на байдарках требует значительного анаэробного вклада в дополнение к большой мышечной силе и аэробной мощности организма. Анаэробные процессы образования энергии являются одним из значимых факторов определяющих уровень спортивных результатов байдарочников. В тренировочном процессе анаэробные возможности обычно оценивают по приросту концентрации лактата в крови, а скорость восстановления по концентрации этого метаболита на третьей и восьмой минутах после нагрузки.
При контроле и оценке уровня функционального состояния спортсменов и спортсменок высокой квалификации в гребле на байдарках рекомендуется особое внимание уделять эргоспирометрическим параметрам. Эти показатели имеют высокую значимость для специальной подготовленности на заключительных этапах подготовительного периода.

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………….3
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ………………………………………5
ГЛАВА 1. анализ научно-методической литературы……….7
1.1 Нагрузка в спортивной тренировке……………………………………...7
1.2 Параметры тренировочных нагрузок в гребле на байдарках и каноэ..13
1.3 Биоэнергетика мышечной деятельности……………………………….17
1.3.1 Аэробный путь ресинтеза АТФ………………………………………18
1.3.2 Анаэробные пути ресинтеза АТФ…………………………………….20
1.4 Особенности функционального состояния гребцов на байдарках и каноэ……………………………………………………………………..23
ГЛАВА 2. Задачи, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…27
2.1 Задачи исследования…………………………………………………….27
2.2 Методы исследования…………………………………………………...27
2.3 Организация исследования……………………………………………...29
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ И ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ исследования……………………………………………………………......30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………...37
Практические рекомендации………………………………………..41
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………………..43