Характеристика эффективности системы энергообеспечения физической активности у гребцов на байдарках и каноэ

Автор: Пользователь скрыл имя, 09 Июня 2015 в 01:20, дипломная работа

Краткое описание

Успех в соревновательной деятельности гребцов на байдарках требует значительного анаэробного вклада в дополнение к большой мышечной силе и аэробной мощности организма. Анаэробные процессы образования энергии являются одним из значимых факторов определяющих уровень спортивных результатов байдарочников. В тренировочном процессе анаэробные возможности обычно оценивают по приросту концентрации лактата в крови, а скорость восстановления по концентрации этого метаболита на третьей и восьмой минутах после нагрузки.
При контроле и оценке уровня функционального состояния спортсменов и спортсменок высокой квалификации в гребле на байдарках рекомендуется особое внимание уделять эргоспирометрическим параметрам. Эти показатели имеют высокую значимость для специальной подготовленности на заключительных этапах подготовительного периода.

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………….3
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА РАБОТЫ………………………………………5
ГЛАВА 1. анализ научно-методической литературы……….7
1.1 Нагрузка в спортивной тренировке……………………………………...7
1.2 Параметры тренировочных нагрузок в гребле на байдарках и каноэ..13
1.3 Биоэнергетика мышечной деятельности……………………………….17
1.3.1 Аэробный путь ресинтеза АТФ………………………………………18
1.3.2 Анаэробные пути ресинтеза АТФ…………………………………….20
1.4 Особенности функционального состояния гребцов на байдарках и каноэ……………………………………………………………………..23
ГЛАВА 2. Задачи, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ…27
2.1 Задачи исследования…………………………………………………….27
2.2 Методы исследования…………………………………………………...27
2.3 Организация исследования……………………………………………...29
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ И ОБСУЖДЕНИЕ ПОЛУЧЕННЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ исследования……………………………………………………………......30
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………...37
Практические рекомендации………………………………………..41
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………………..43

Файлы: 1 файл

энергообеспечение физической активности у гребцов на байдарках и каноэ.doc

— 1,006.00 Кб (Скачать)

Информация о работе Характеристика эффективности системы энергообеспечения физической активности у гребцов на байдарках и каноэ