Феномен долголетия

  -Теория свободных радикалов

Практически одновременно выдвинутая Д.Харманом (1956) и Н.М.Эмануэлем (1958), свободнорадикальная  теория объясняет не только механизм старения, но и широкий круг связанных  с ним патологических процессов (сердечно-сосудистых заболеваний, ослабления иммунитета, нарушений функции мозга, катаракты, рака и некоторых других). Согласно этой теории, причиной нарушения функционирования клеток являются необходимые для многих биохимических процессов свободные радикалы – активные формы кислорода, синтезируемые главным образом в митохондриях – энергетических фабриках клеток.

Если  очень агрессивный, химически активный свободный радикал случайно покидает то место, где он нужен, он может повредить  и ДНК, и РНК, и белки, и липиды. Природа предусмотрела механизм защиты от избытка свободных радикалов: кроме супероксиддисмутазы и некоторых других синтезируемых в митохондриях и клетках ферментов, антиоксидантным действием обладают многие вещества, поступающие в организм с пищей – в т.ч. витамины А, С и Е. Регулярное потребление овощей и фруктов и даже несколько чашек чая или кофе в день обеспечат вам достаточную дозу полифенолов, также являющихся хорошими антиоксидантами. 

4.До 169 лет дожил житель азербайджанского высокогорного села Барзаву Ширали Муслимов, современник Пушкина и Лермонтова

Ширали  Муслимов (азерб. Şirəli Müslümov, в некоторых  источниках проходит как Мислимов) — азербайджанский чабан, талыш  по национальности, который предположительно прожил 168 лет, установив беспрецедентный рекорд долгожительства (по другим данным беспрецедентный рекорд долгожительства установил Ли Цинъюнь). В паспорте Муслимова было указано, что он родился 26 марта 1805 г., а умер он 2 сентября 1973 г. По словам долгожителя, его отец дожил до 110 лет, а мать до 90. Известно, что третья супруга Муслимова умерла в возрасте 104 лет, пережив мужа на 15 лет. Учёные объясняли этот феномен уникальными условиями кавказского высокогорья

Поскольку у Муслимова отсутствовало свидетельство о рождении, западные исследователи отказываются считать его самым старым человеком в истории. В «Книге рекордов Гиннесса» указывается, что возраст Муслимова был завышен на 40—50 лет[1]. Американский журнал National Geographic, сообщивший о рекорде Муслимова западной публике, впоследствии признал эти сведения недостоверными.

Муслимов  родился и прожил в селении  Барзаву Лерикского района Азербайджана[2]. Более 150 лет проработал чабаном. В  возрасте 136 лет Ширали женился на 57-летней Хатум-ханум, и у них родилась дочь[3].

В советское  время о нём был снят документальный фильм «Ширали спускается с гор».

Род деятельности: 

Чабан

Дата  рождения: 

26 марта  1805

Место рождения: 

Барзаву

Гражданство: 

 Российская империя

 СССР

Дата  смерти: 

2 сентября 1973 (168 лет)

Место смерти: 

СССР, АзССР, Лерикский район, Барзаву

Отец: 

дожил до 110 лет

Мать: 

дожила  до 90 лет

Супруга: 

1) ?

2) ?

3) Хатум-ханум  (1884—1988)

Дети: 

Дочь 

Когда умирает девяностолетний старик, мы думаем: хорошо пожил человек, немало ему Господь отмерил. А что же тогда говорить, когда из жизни уходит… 170-летний? Именно столько было старейшему (по данным ЮНЕСКО) жителю нашей планеты - Ширали Мислимову. Если бы - а вдруг?! - он дожил до сегодняшнего дня , то сегодня ему бы исполнилось 205 лет!

Ширали  Мислимов - пастух из Азербайджана, талыш по национальности, который прожил 170 лет, установив беспрецедентный рекорд долгожительства в истории. В паспорте Мислимова было указано, что он родился 26 марта 1805 г. т назад

Имя советско-азербайджанского долгожителя Ширали Мислимова гремело долгие годы. На страницах печати, в кино- и телехрониках его постоянно показывали: в кругу многочисленных потомков до несчётного колена, и верхом на лошади, и за работой в саду, и за чтением книг и газет. Самим фактом своей долгой жизни он утверждал достоинства системы. 150-летие Ширали в 1955 году стало поистине общенациональным праздником азербайджанского народа. Но в изданиях вроде Книги рекордов Гиннесса имени Ширали не отыскать, так как нет документов, удостоверяющих точную дату его рождения. Дата его рождения была определена по глиняному горшку, на котором по обычаю писали имя ребенка и год его рождения, а потом закапывали в землю. Даже в свои рекордно- старческие года у него была прекрасная память и он даже помнил приход в родное селение вести о конце персидского владычества. А это было в первой четверти  XIX века!

Муслимов  родился и прожил в селении  Барзаву Лерикского района Азербайджана. Более 150 лет проработал чабаном  и ежедневно вышагивал со стадом 10-15 километров. Питался свежим сыром, фруктами, овощами, медом. Пил только родниковую воду, в последние годы жизни - чай из различных растений. В январе 1973 года были записаны его данные: рост 161 сантиметр, вес - 56 килограммов, дыхание - 16 вдохов и выдохов в минуту, пульс - 76 ударов в минуту, давление - ПО на 60. Ширали не пил спиртного, не курил, не злоупотреблял едой. Он говорил: «Работать надо всегда, праздность рождает лень, лень рождает смерть».  Ширали женился на 57-летней Хатум-ханум в 136 лет и в тот же год у них родилась дочь. Это самый почтенный возраст за всю мировую историю, когда мужчина стал отцом. Его отец прожил 110 лет, мать - 90, а последняя, третья  жена - 104 года, пережив мужа на 15 лет.

Из воспоминаний Валерия Татаринцева 

" В  1975 году Ширали Мислимову должно было исполниться… 170 лет! По этому самому поводу мы и отправились к нему в гости, в горы, вместе с фотокором «молодежки» Фаиком Раджабли. Подумать только, в год первой русской революции нашему герою было уже 100 лет! Он вполне мог бы встретиться с Пушкиным в 1824 году, когда тот пробирался по Кавказу в армию Паскевича-Эриванского, сражавшуюся в русско-персидской войне. Или с Лермонтовым…

Впрочем, мы уже знали, что этот почтенный  старец за все свои 170 лет так ни разу и не спустился с гор. Может, потому и не встретился с Пушкиным. Ни разу не был он в городе, никогда не видел автомобилей и, стало быть, никогда не дышал выхлопными газами, не стоял в очередях за колбасой, не попадал в КПЗ и в вытрезвитель, и вообще никогда и никуда не попадал.

Считается, что Ли Цинъюнь родился в 1677 году в Цицзянсяне, провинция Сычуань. Большую часть жизни он провёл в горах Сычуаня, собирая лечебные травы и постигая тайны долголетия. В 1748, когда Ли Цинъюню был 71 год, он переехал в Кайсянь, чтобы присоединиться к китайской армии в роли учителя боевых искусств и военного советника.

В 1927 Ли Цинъюнь был приглашен в Ваньсянь к губернатору Сычуаня генералу Ян Сэню. Генерал был восхищён моложавостью, силой и мастерством Ли при  невероятном возрасте последнего. Во время этого визита была сделана знаменитая фотография сверхдолгожителя. После этой встречи Ли Цинъюнь вернулся в родные края и, 6 лет спустя, скончался. Существует легенда, что перед смертью он сказал друзьям «Я сделал всё, что должен был сделать в этом мире. Я отправляюсь домой» и после этого испустил дух.После смерти Ли генерал Ян Сэнь решил узнать правду о его жизни и возрасте. Он сделал записи, которые позже были изданы. В 1933 люди взяли интервью у родственников и детей Ли. Одни говорили, что он был старый всегда, сколько они себя помнят, другие сообщили, что он дружил с их дедушками.

Тайна его долголетия вряд ли будет разгадана. И хотя некоторые историки утверждают, что такой человек действительно  существовал, большинство данных не позволяют считать историю о  нём чем-то иным, нежели мифом. Одно из возможных объяснений зарождения легенд о Ли Цинъюне — знакомство некоторых жизнеописателей с разными представителями одной династии, возможно и отличавшихся долгожительством в разумных пределах. Наиболее вероятное же объяснение — искажение фактов на этапе сбора разрозненных сведений.По слухам у него было 200 потомков и 24 жены, 23 из которых он пережил, а 24-я стала его вдовой. И это вполне возможно, если он и вправду жил 256 лет. На вопрос о секрете долголетия он ответил:

удерживайте тише сердце,

сидите  как черепаха,

идите бодрым подобно голубю

и спите  подобно собаке.

Довольно  тяжело понять, что он имел в виду. Известно лишь, что на протяжении всей жизни он выполнял специальные дыхательные  упражнения, а также пил настой из трав, рецепт которого утрачен или неизвестен.

                                 Заключение

Современные специалисты "пестования жизни" рассматривают  организм человека как единый механизм, состоящий из множества деталей. Отсутствие даже одного "винтика" в этом механизме приводит к его поломке. Когда он "включается", то должен работать ритмично из месяца в месяц, из года в год. Только так можно обеспечить нормальное функционирование внутренних органов, сохранить здоровье и прожить достаточно долго.