Возможности оздоровительного отдыха В Черногории

Столица

Подгорица является столицей Черногории. Подгорица лежит в Скадарской озёрной котловине, при впадении реки Рыбница в Морачу. Она является главным транспортным узлом Черногории: через неё проходит железнодорожная линия Белград - Бар.  
Начиная с каменного века здесь живут люди, а древняя Дуклия, лежавшая всего в 3 км северо-западнее современной Подгорицы, была одним из крупнейших полисов античности. Впервые имя Подгорицы упоминается в летописях 1326 года, и уже в те времена это был процветающий торговый город, имеющий прочные связи с Дубровником и Котором. 
Современный облик Подгорицы сформировался в 50-е годы XX века, так как во время Второй мировой войны город был практически уничтожен. Сохранились немногие исторические достопримечательности, свидетельствующие о важном месте этого города в истории Черногории. В старом центре города сохранились остатки турецкой крепости, которая была построена в 1474-77 гг. на месте крепости середины XV века и разрушена в 1879 г. Можно осмотреть дворец короля Николы, в котором сейчас располагается музей. На холме Горица, от которого произошло название города, расположена церковь святого Джорджа, построенная в начале XII века, а в её интерьере есть фрески конца XVI - начало XVII веков. Недалеко от города находятся руины римского города Доклея с остатками форума, храмов, терм и вилл. А на северо-востоке в 13 км от Подгорицы есть остатки разрушенной крепости III века до нашей эры. 
Одна из главных святынь Черногории - монастырь Острог - расположен в 40 км к северу от Подгорицы. Монастырь построен в отвесной скале на высоте 900 м над уровнем моря. Монастырь Острог - не самый древний в Черногории: он получил широкую известность с конца XVII века в связи с жизнью и деятельностью великого православного святого - Василия Острожского, известного далеко за пределами Черногории, хотя каменные пещеры в Остроге служили прибежищем монахам с незапамятных времен. С именем святого связана непрерывная череда чудес. Гонения турок вынудили митрополита Василия переселиться в Острог, где под его началом в 1665 г. был построен Храм Воздвижения Честнаго Креста Господня и расписана древняя Введенская церковь. Здесь же он скончался в 1671 г. и был похоронен во Введенской церкви. Его мощи были чудесным образом открыты в 1678 году. Острог стал местом паломничества верующих не только из Черногории, но и со всей Сербии, а мощи Василия Острожского - величайшей святыней черногорцев. 
Скадарское озеро, самое крупное и самое известное озеро Черногории, лежит к югу от Подгорицы. Мимо него проходит железная дорога, связывающая Подгорицу с прибрежным Баром. На побережье озера расположен национальный парк, призванный защитить уникальную природу этих мест и прежде всего гнездовья многих видов птиц, в том числе редких и вымирающих. в национальном парке Скадарское озеро находится много археологических памятников, а также крепостей и монастырей XV века. Когда-то на побережье озера было более 20 монастырей, за что эту местность называли "Зетской Святой Горой". Возле города Риека Черновица была расположена крепость Черновичей, правящего клана Зеты (средневековая Черногория). В горных местностях повсюду можно встретить церкви и остатки средневековых укреплений.

  1.5. Лечебные факторы

Природно-климатические  факторы:

-Мягкий средиземноморский климат со средней температурой 25ºС в июле и 9ºС в январе.

-Чистое прозрачное море, с температурой воды летом 22-28ºС, Уникальный в своём роде пляж, на который море выбрасывает лечебную грязь, вымываемую из карстовых пород гор и приносимую рекой Игалка.

-Лечебные грязи.

-Морской воздух

-Микроклимат.

Именно здесь мягкий средиземноморский климат, который не потребует длительной адаптации, прозрачное Адриатическое море, в котором можно купаться до ноября и лечебные песчаные пляжи – в их песке что содержится очень много солей, остатки кораллов и йода, придающие ему целебные свойства: он обладает мягким радиоактивным эффектом, излечивающим артриты и мышечные заболевания. 
Курорт Герцег-Нови тесно связан с институтом «Игало», который получил признание во всем мире благодаря успешному лечению многих заболеваний. Это самый известный центр физиотерапии, реабилитации, профилактической медицины и волнотерапии европейского курортного лечения в бассейне Средиземного моря.  
Здесь Вам помогут восстановиться после инсульта, победить рассеянный склероз, болезни верхних и нижних дыхательных путей, проблемы кожи, гинекологические и урологические болезни. 
Физио - и гидротерапия, ревматология и электротерапия, ингаляция и диетология, акупунктура и неврология, косметология и эстетическая хирургия, реабилитация опорно-двигательных функций и волнотерапия – вот далеко не полный список процедур предлагаемых отдыхающим в лечебных заведениях курорта Игало. 
Особый микроклимат, собственные минеральные воды и лечебные морские грязи в сочетании с купанием в морской воде и солнечными ваннами делает отдых здесь не только приятным, но и полезным.  
Теплые минеральные воды не только приятны, они бодрят и укрепляют. Они повысят иммунитет и даже облегчат боль. Грязевая терапия объединена здесь с кинезитерапией и способна избавить вас от многих болезненных синдромов. Ведущие специалисты института разрабатывают специализированные лечебно-оздоровительные программы: программа восстановления сил, релаксации и снижения напряжения, снижения веса, «здоровое питание»,управление факторами риска (гипертония, холестерин, диабет), фитнес и спортивные программы, а также программы по уходу за кожей лица и тела (антицеллюлит), различные терапевтические программы. Также в институте есть Центр эстетической хирургии. 
 
1.6. Курорты Черногории

В настоящее время курорты Черногории имеют высокую популярность у российских туристов. Чем же так привлекает туристов отдых в этой стране? Этому способствует множество причин. Ведь здесь экологически чистая природа, красивейшие побережья с множеством заливов и бухт, многочисленные пляжи, величественные черные горы и бурные реки, протекающие в глубоких каньонах, вековые оливковые рощи и сосновые леса, средневековые города с интересной архитектурой и культурой, словом всё, что бы сделать отдых в отелях или апартементах незабываемым.

Климат здесь, мягкий, жаркий, но не влажный. Летом температура достигает +22- 35 градусов. На востоке, в горных районах, температура воздуха колеблется в пределах +19-25 градусов. Температура  воды, летом, достигает +26 град.

Территория Черногории делится  на три части: прибрежная зона, центральная  часть и восток с его красивыми  горными хребтами. Такое географическое положение и климат, делает здешние  курорты уникальными. В этой стране, можно утром покататься на горных лыжах, а к обеду, проехав 100-120 км, позагорать на пляже. При чём инфраструктура, для зимнего туризма, развита  ничуть не хуже, чем на всемирно известных  курортах, а горные отели Черногории, сами по себе являются достопримечательностями. На зимнем туризме, специализируются города Колашин и Жабляк.

Черногория небольшая страна, поэтому  курортные зоны расположены довольно компактно. Аэропортов в Черногории два, расположены они в Тивате и в Подгорице, и их расположение, позволяет не тратить много времени  на путь к отелю.

Пляжные курорты

Все курорты располагаются на побережье  Адриатического моря. Большинство курортных  районов сконцентрированы в Будванской Ривьере. Чуть западнее – Которский  залив, одно из самых красивых мест Черногории.

Крупнейшие курорты – Будва, Котор, Бечичи, Святой Стефан, Петровац.

Будва является столицей административного центра с одноимённым названием. Если сравнивать все пляжные курорты Черногории, этот город окажется вне конкуренции. Пляжи песчаные и мелкогалечные. Имеют голубой флаг, гарантирующий качество сервиса. Есть как платные, так и бесплатные пляжи. Есть в Будве, свои, архитектурные достопримечательности, однако больше примечательна ночная жизнь города. Клубов, баров, ресторанов, здесь великое множество. Будва, больше молодёжный курорт, с кипящей и красивой ночной жизнью. Клубные тусовки здесь, сравнивают с крупнейшими клубами Европы. И всё это имеет свой, славянский колорит. 
          Котор. Небольшой городок, располагающийся на побережье Которской бухты. Природа здесь, поражает своей величественной красотой. Пляжей здесь не так много, как в Будве, и все они галечные. Котор затмевает все остальные курорты по насыщенности своей экскурсионной программы и количеству памятников архитектуры. К тому же здесь самые недорогие отели в Черногории, которые имеют, в основном, четыре звезды. В целом, Котор, место для спокойного, созерцательного отдыха. 
 

Бечичи. Маленький городок, лежащий менее, чем в часе ходьбы от Будвы. Имеет отличные галечные пляжи, отмеченные рядом международных премий. Бечичи, довольно современный курортный город. Здесь масса новых гостиниц, ресторанов, кафе. Большинство пляжей оборудовано спортивными площадками. Регулярно проводятся как любительские, так и профессиональные соревнования по пляжным видам спорта. 
          Святой Стефан изначально являлся военным фортом, служившим защитой от нападения пиратов. Теперь, Святой Стефан – самый необычный гостиничный комплекс в Европе. Внешняя архитектура осталась не тронутой, а внутренние помещения, переделаны в фешенебельные номера. Здесь можно снять самые дорогие апартаменты в Черногории. 
         Петровац – еще один галечный пляж побережья. Город окружает плотный массив зарослей оливкового дерева… Петровац спокойный, не шумный курорт. Это идеальное место для семейного отдыха с детьми. Как и все отели, гостиницы Петроваца ориентированы на любой кошелёк туриста. Можно вселиться в люкс с четырьмя - пятью звёздами, а можно найти недорогой, но уютный отель с двумя звёздами. 
Горнолыжные курорты

Колашин – модный горнолыжный курорт, который находится недалеко от Биоградского биосферного заповедника, что гарантирует чистейший воздух и первозданную природу. Колашин окутан в ауру, почти домашнего уюта. Здесь нет места молодёжной суетливости и драйву. В окрестностях Колашина, можно снять самые уютные апартаменты. Горнолыжные трассы Колашина, довольно современные и удобные. Здесь могут кататься как новички, так и опытные горнолыжники. Цены на прокат инвентаря, самые низкие в Европе.

Жабляк - это центр зимнего туризма. Кроме традиционных горнолыжных трасс, здесь развит альпинизм и пешеходный туризм, а рафтинг по реке Таре ежегодно привлекает тысячи экстремалов со всего мира. Отели здесь на любой кошелёк, от двух до четырёх звёзд. В Жабляке, можно снять самые комфортабельные виллы в Черногории.

1.7.Туризм в  Черногории

Туризм в Черногории — одна из самых стремительно развивающихся отраслей экономики — на его долю приходится около 1/5 ВВП страны (2009 г.).

Экологический туризм

Поскольку Черногория расположена  в одном из самых экологически чистых мест Европы, экотуризм в  этой стране занимает лидирующую позицию  среди различных видов отдыха. Здесь расположен один из лучших мировых  биосферных заповедников — Дурмитор, на территории которого находится несколько  отдельных экосистем; а также  уникальный природный комплекс Биоградска гора — место, где произрастает несколько  десятков видов деревьев, возраст  некоторых из которых превышает 1000 лет, и проживают около полутора сотен видов птиц. Кроме того, в Черногории постоянно растет количество экопоселений, в которых год от года проживает все большее количество экотуристов со всего мира.

Активный отдых

Любители активного отдыха —  как зимнего, так и летнего  — найдут для себя в Черногории множество возможностей. Зимой здесь  работают два крупных лыжных курорта  — Колашин и Жабляк, где можно  покататься на горных лыжах и сноубордах значительно дешевле, чем на альпийских курортах. Летом в Черногории особенно популярны рафтинг по многочисленным горным рекам и параглайдинг —  полеты на параплане, а также серфинг  и дайвинг. Кроме того, в летнее время года в стране есть отличные возможности для рыбалки и охоты — местные реки и леса богаты разнообразными обитателями.

Семейный отдых

Мягкий климат, чистые пляжи, неглубокое море с пологим берегом, хорошо развитая инфраструктура курортных городов  и чистый воздух — все это делает Черногорию идеальным местом для  отдыха с детьми. Наиболее подходит для такого отдыха Петровац — небольшой тихий курортный городок, расположенный на Адриатическом побережье.

Географическое местоположение страны расположило ее в центре Европы. Страна наделена выходом к морю, прибрежными солнечными пляжами, горами, кристально чистой речной водой, великолепными  нетронутыми лесами. Совокупность природных  факторов обусловила успешное развитие туристической отрасли страны. Для  въезда на территорию страны большинству  туристов не нужны визы. Климатические условия. Среднегодовая температура составляет +17 градусов. Температура воды опускается зимой до +15 градусов. Туристический сезон открывается с мая и заканчивается в октябре. Третью часть года в стране выпадают осадки, благоприятно влияющие на произрастание сочных фруктов и красивых зеленых растительных культур. Чистейшая экология страны является весомым фактором, определяющим приобретение недвижимости иностранцами;туристическая инфраструктура. Побережье Черногории относится к водам Адриатики. Полностью побережье неизведанно и местами до сих пор остаются нетронутые человеческой цивилизацией красоты. Самым популярным курортом страны является Будва, количество гостиниц в которой насчитывает около 40. Для сравнения, на курортах соседних стран – Италии, Хорватии – количество гостиниц превышает названное в 5-10 раз. Несколько строящихся гостиничных комплексов финансируют российские бизнесмены. В разгар туристического сезона предоставляемых отелями номеров явно не хватает, поэтому туристы пользуются возможностью проживания в частных домах; роль туризма в экономике страны. Правительство страны делает особые ставки на туризм и перспективы его развития в стране. Поэтому особый приоритет по привлечению иностранных инвестиций выставлен сегодня в отношении развития именно данной отрасли. Пляжный отдых, лыжные курорты, рафтинг привлекают сегодня в Черногорию множество туристов;туризм Черногории в цифрах. Темпы развития туристической отрасли выводят Черногорию в лидеры среди всех стран мира. Этот титул подтверждается страной третий год подряд. 

1.8 Транспорт в Черногории

В стране два международных аэропорта, в Подгорице и Тивате. Туда летают чартеры авиакомпаний «КрасЭйр», «Атлант-Союз»  и S7 (несколько вылетов в неделю).

Кроме того, есть регулярные рейсы  «Аэрофлота» и JAT до Белграда, в Тиват  или Подгорицу можно долететь местными авиалиниями. Возможен перелет  до Дубровника (Хорватия), далее - трансфер в Черногорию, но для этого нужна  транзитная виза.

Из Минска в Подгорицу и Тиват  летают самолёты «Белавиа». Из Алматы можно долететь в Подгорицу и  Тиват как напрямую (с Air Astana), так  и со стыковкой в других странах - через Стамбул, Белград и Москву. Авиакомпании «Аэросвит» и Malev осуществляют совместные рейсы по маршруту Киев - Подгорица со стыковкой в Будапеште..

Авиа

Два международных аэропорта - в  г.Тиват и в г.Подгорица. Национальные авиакомпании - Yugoslav Air Transport (JAT) и Montenegro Airlines. Черногория удобно расположена  в центральной части Средиземноморья  всего в  часе полета из Рима или Будапешта и трех часах из Москвы. Кроме международных аэропортов в Подгорице и Тивате, в Черногорию можно попасть через аэропорт в Дубровнике, который расположен в 22-х километрах от Герцег Нови. Начиная с апреля ежегодно открыты чартерные рейсы российских авиакомпаний Красэйр и Сибирь. Аэропорт Голубовцы расположен в 12 км от Подгорицы, 80 км от Колашина, 170 км от Жабляка, 62 км от Будвы, 65 км от Бара.  Аэропорт Тиват - в 3 км от Тивата, 20 км от Будвы, 20 км от Герцег Нового, 4 км от Котора, 60 км от Бара.

Железная дорога:

Суботица - Нови Сад - Белград - Бар.

Морской транспорт:

В Черногорию можно  попасть так же и морским путем через порты Бар, Будва, Котор и Герцег Нови, которые имеют морское сообщение с другими портами мира. Открыты регулярные пассажирские и грузовые линии Бар - Бари и Бар - Анкона. Кроме того, имеется морское сообщение с Дубровником, порт расположен в 50 км от Герцег Нови. Паром, принадлежащий компании "Преокеанска пловидба Бар" отправляется из Бари (Италия) в Бар ежедневно в 21:00 и 22:00 кроме воскресенья, а затем те же паромы отбывают из Бара в Бари в 21:00 и 22:00. Паромы итальянской паромной компании VENEZIA отправляются из Анконы (Италия) в Бар по средам в 18:00, а из Бара в Анкону по четвергам в 18:00. Планируя свою поездку, проверьте официальное расписание. Гости, которые приезжают в Будву морским транспортом, могут обратиться в Дирекцию порта, которая находится недалеко от Пизаны рядом со Старым городом. Marina Будва используется для размещения лодок, катеров и всех более низких категорий судна, чей объем составляет 300 узлов.

Автодороги:

Подгорица – транзитом через  Цетинье 

Бар – Адриатической магистралью

Дубровник – через пограничный  переход «debeli brijeg», Адриатической  магистралью через Тиват.