Темперамент и его психологическая характеристика

3. Считаете ли вы себя беззаботным человеком?

4. Очень ли трудно вам отказаться от своих намерений?

5. Обдумываете ли вы свои дела не спеша и предпочитаете ли подождать, прежде чем действовать?

6. Всегда ли вы сдерживаете свои обещания, даже если это вам невыгодно?

7. Часто ли у вас бывают спады и подъемы настроения?

8. Быстро ли вы обычно действуете и говорите?

9. Возникало ли у вас когда-нибудь чувство, что вы несчастны, хотя никакой серьезной причины для этого не было?

10. Верно ли, что на «спор» вы способны решиться на все?

11. Смущаетесь ли вы, когда хотите познакомиться с человеком противоположного пола, который вам симпатичен?

12. Бывает ли когда-нибудь, что, разозлившись, вы выходите из себя?

13. Часто ли бывает, что вы действуете необдуманно, под влиянием момента?

14. Часто ли вас беспокоит мысль о том, что вам не следовало что-либо делать или говорить?

15. Предпочитаете ли вы чтение книг встречам с людьми?

16. Верно ли, что вас легко задеть?

17. Любите ли вы часто бывать в компании?

18. Бывают ли у вас такие мысли, которыми вам бы не хотелось делиться с другими?

19. Верно ли, что иногда вы настолько полны энергии, что все горит в руках, а иногда чувствуете усталость?

20. Стараетесь ли вы ограничить круг своих знакомств небольшим числом самых близких друзей?

21. Много ли вы мечтаете?

22. Когда на вас кричат, отвечаете ли вы тем же?

23. Считаете ли вы все свои привычки хорошими?

24. Часто ли у вас появляется чувство, что вы в чем-то виноваты9

25. Способны ли вы иногда дать волю своим чувствам и беззаботно развлекаться в веселой компании?

26. Можно ли сказать, что нервы у вас часто бывают натянуты до предела?

27. Слывете ли вы человеком живым и веселым?

28. После того как дело сделано, часто ли вы мысленно возвращаетесь к нему и думаете, что смогли бы сделать лучше?

29. Чувствуете ли вы себя неспокойно, находясь в большой компании?

30. Бывает ли, что вы передаете слухи?

31. Бывает ли, что вам не спится из-за того, что в голову лезут разные мысли?

32. Если вы хотите что-то узнать, вы предпочитаете найти это в книге или спросить у людей?

33. Бывает ли у вас сильное сердцебиение?

34. Нравится ли вам работа, требующая сосредоточения?

35. Бывают ли у вас приступы дрожи?

36. Всегда ли вы говорите правду?

37. Бывает ли вам неприятно находиться в компании, где подшучивают друг над другом?

38. Раздражительны ли вы?

39. Нравится ли вам работа, требующая быстродействия?

40. Верно ли, что вам часто не дают покоя мысли о разных неприятностях и ужасах, которые могли бы произойти, хотя все кончилось благополучно?

41. Верно ли, что вы неторопливы в движениях и несколько медлительны?

42. Опаздываете ли вы когда-нибудь на работу или на встречу с кем-либо?

43. Часто ли вам снятся кошмары?

44. Верно ли, что вы так любите поговорить, что не упускаете любого случая побеседовать с новым человеком?

45. Беспокоят ли вас какие-нибудь боли?

46. Огорчились бы вы, если бы долго не могли видеться с друзьями?

47. Вы нервный человек?

48. Есть ли среди ваших знакомых те, которые явно вам не нравятся?

49. Вы уверенный в себе человек?

50. Легко ли вас задевает критика ваших недостатков или вашей работы?

51. Трудно ли вам получить настоящее удовольствие от мероприятий, в которых участвует много народу?

52. Беспокоит ли вас чувство, что вы чем-то хуже других?

53. Сумели бы вы внести оживление в скучную компанию?

54. Бывает ли, что вы говорите о вещах, в которых совсем не разбираетесь?

55. Беспокоитесь ли вы о своем здоровье?

56. Любите ли вы подшутить над другими?

57. Страдаете ли вы бессонницей?

 

Обработка результатов

Экстраверсия — находится сумма ответов «да» в вопросах: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56 и ответов «нет» в вопросах: 5, 15, 20, 29, 32, 37, 41, 51.

Если сумма баллов равна 0—10, то вы интроверт, замкнуты внутри себя.

Если 15—24, то вы экстраверт, общительны, обращены к внешнему миру.

Если 11—14, то вы амбиверт, общаетесь, когда вам это нужно.

Невротизм — находится количество ответов «да» в вопросах: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Если количество ответов  «да» равно 0—10, то — эмоциональная  устойчивость.

Если И—16, то — эмоциональная  впечатлительность.

Если 17—22, то появляются отдельные признаки расшатанности  нервной системы.

Если 23—24, то невротизм, граничащий с патологией, возможен срыв, невроз.

Ложь — находится сумма баллов ответов «да» в вопросах: 6, 24, 36 и ответов «нет» в вопросах: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Если набранное количество баллов 0—3 — норма человеческой лжи, ответам можно доверять.

Если 4—5, то сомнительно.

Если 6—9, то ответы недостоверны.

Если ответам можно доверять, по полученным данным строится график.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сангвиник-экстраверт: стабильная личность, социален, направлен к внешнему миру, общителен, порой болтлив, беззаботный, веселый, любит лидерство, много друзей, жизнерадостен.

Холерик-экстраверт: нестабильная личность, обидчив, возбужден, несдержан, агрессивен, импульсивен, оптимистичен, активен, но работоспособность и настроение нестабильны, цикличны. В ситуации стресса — склонность к истерико-психопатическим реакциям.

Флегматик-интраверт: стабильная личность, медлителен, спокоен, пассивен, невозмутим, осторожен, задумчив, мирный, сдержанный, надежный, спокойный в отношениях, способен выдержать длительные невзгоды без срывов здоровья и настроения.

Меланхолик-интраверт: нестабильная личность, тревожен, пессимистичен, очень сдержан внешне, но чувствителен и эмоционален внутри, интеллектуальный, склонен к размышлениям. В ситуации стресса — склонность к внутренней тревоге, депрессии, срыву или ухудшению результатов деятельности.

Приложение Б

Опросник темперамента (Я.Стреляу)

 

Опросник позволяет  выявить следующие характеристики:

1. Сила процессов возбуждения;

2. Сила процессов торможения;

3. Подвижность нервных  процессов.

Текст опросника включает 134 суждения, описывающих различные формы поведения. Испытуемый может отвечать «да», «нет», «не знаю». Ответ «да», совпадающий с кодом опросника, оценивается 2 баллами, ответ «не знаю», оценивается в один балл.

Опросник может применяться  как в групповой, так и в индивидуальной формах работы.

Опросник темперамента.

1. Относитесь ли вы  к категории лиц, легко вступающих  в контакты с другими людьми, завязывающих с ними приятельские отношения?

2. Способны ли вы  удержаться от выполнения какой-либо  деятельности до момента, когда получите распоряжение выполнять?

3. Устраняет ли кратковременный  отдых вашу усталость, возникшую  в процессе работы?

4. Способны ли вы  нормально работать в неблагоприятных  условиях (шум, неудобное место)?

5. Споря или дискутируя  по каким-либо вопросам, сдерживаете ли вы свои эмоции и избегаете ли несущественных эмоциональных доводов?

6. Правда ли, что после  длительного перерыва (после отпуска  или каникул) вы легко принимаетесь  за работу, которую ранее выполняли,  как будто никакого перерыва не было?

7. Правда ли, что когда  вы поглощены работой, вы совсем  забываете об усталости и отдыхе?

8. Поручив кому-либо  исполнение какого-то дела, способны  ли вы терпеливо ждать его  окончания?

9. Способны ли вы  одинаково хорошо засыпать в  разные периоды суток?

10. Умеете ли вы сохранять  тайны или чужие секреты, если  вас об этом просят?

11. Легко ли вы восстанавливаете  навыки и темп работы, которую  не выполняли неделями или  месяцами?

12. Умеете ли вы терпеливо  и спокойно давать разъяснения  даже очень бестолковому человеку?

13. Любите ли вы деятельность, требующую большого умственного  напряжения?

14. Испытываете ли вы  непреодолимую скуку, утомление  или сонливость во время каких-то  монотонных, однообразных действий?

15. Можете ли вы легко  и быстро уснуть после какого-нибудь сильного эмоционального потрясения, переживания?

16. Способны ли вы, когда  это необходимо, воздержаться от  проявления своего превосходства  над другими людьми?

17. Ведете ли вы себя  в обществе незнакомых людей  непринужденно и просто, как в  обычных условиях?

18. Легко ли вы подавляете  свой гнев, раздражение или злость?

19. Способны ли вы  в трудных ситуациях не упасть  духом?

20. Умеете ли вы, когда  это требуется, приспособить свое  поведение к поведению окружающих?

21. Сохраняете ли вы  бодрость и уверенность при выполнении важных ответственных дел?

22. Имеет ли среда,  в которой вы находитесь, влияние  на изменение вашего настроения?

23. Правда ли, что вы  упорны и настойчивы и, не  смотря на неудачу или поражение,  не отказываетесь от своего  намерения?

24. Изменяется ли ваша  речь и голос в присутствии  того, кто вас интересует, от кого  вы зависите, кому подчиняетесь, или вы продолжаете говорить  свободно?

25. Встречаете ли вы  без раздражения неожиданные  изменения в распорядке дня?

26. Правда ли, что вы  всегда имеете на все готовый ответ, т.е. за словом в карман не лезете?

27. Умеете ли вы сохранять  спокойствие, ожидая важное для  вас решение?

28. Умеете ли вы хорошо  организовать первые дни своего  отпуска или каникул?

29. Относитесь ли вы  к тем людям, которые обладают очень быстрой реакцией и большой сообразительностью?

30. Легко ли вы приспосабливаете  свою походку или способ еды  к людям, исполняющим эти действия  медленно?

31. Быстро ли вы укладываетесь,  когда ложитесь спать или отдыхать?

32. Охотно ли вы берете слово на собраниях и т.д.?

33. Легко ли вызвать  у вас плохое настроение?

34. Если вы поглощены  работой, увлечены ею, можете ли  вы ее быстро и легко прервать?

35. Воздерживаетесь ли  вы от бесед или разговоров  даже шепотом, если вас об  этом просят?

36. Способны ли вы не дать себя спровоцировать, разъярить?

37. При совместном выполнении  какого-либо действия легко ли  вы можете «сыграться» с партнером?

38. Правда ли, что вы  всегда задерживаетесь для обдумывания  чего-либо важного, что предстоит  вам сказать?

39. Можете ли вы во  время чтения какого-либо текста  без труда от начала и до  конца следить за ходом рассуждений  автора?

40. Легко ли вы завязываете  беседы с попутчиком в дороге, походе?

41. Воздерживаетесь ли  вы от доказательства чей-то  неправды, если это явно не целесообразно по каким-то причинам?

42. Вы охотно и быстро  выполняете действия, требующие  большой ловкости рук?

43. Можете ли вы изменить  уже твердо принятое решение  под влиянием мнений других  людей?

44. Быстро ли вы привыкаете  к новой системе работы, новому  распорядку, смене?

45. Можете ли вы работать  ночью, даже если уже работали  днем?

46. Быстро ли вы прочитываете художественные произведения?

47. Часто ли вы отказываетесь  от своих намерений и планов, когда возникают препятствия  и трудности?

48. Можете ли вы сохранять  выдержку и самообладание в  ситуациях, которые этого требуют?

49. Правда ли, что вы  просыпаетесь быстро и очень легко, без трудностей?

50. Можете ли вы сдерживать  внезапную импульсивную реакцию?

51. Способны ли вы  работать при шуме?

52. Можете ли вы удержаться, когда нужно от высказывания  правды в глаза?

53. Успешно ли вы  сдерживаете свое волнение перед экзаменом?

54. Быстро ли вы привыкаете  к новой среде, новому окружению?

55. Любите ли вы частые  перемены, внесение во все разнообразия?

56. Восстанавливаете ли  вы полностью силы после ночного  отдыха, если накануне выполняли  тяжелую и напряженную работу?

57. Правда ли, что вы избегаете занятий и дел, требующих в очень сжатые сроки выполнить много разнообразных действий?

58. Обычно вы самостоятельно  преодолеваете или разрешаете  трудности?

59. Прежде чем самому  говорить, ждете ли вы обычно, чтобы ваш собеседник окончил свои рассуждения, и не перебиваете его?

60. Умея плавать, бросились  бы вы в воду, чтобы спасти  утопающего?

61. Считаете ли вы  себя способным к напряженной  работе (научной, преподавательской)?

62. Способны ли вы  удержаться от того, чтобы делать  замечания другим людям, когда это совсем не к месту?

63. Придаете ли вы  значение тому, чтобы занимать  постоянное место за обеденным  столом, на лекциях, в читальном  зале?

64. Легко ли вы переключаетесь  с одного занятия на другое?

65. Перед принятием  решения всегда ли вы взвешиваете все «за» и «против»?

66. Легко ли вы преодолеваете  встречающиеся вам невзгоды  и трудности?

67. Легко ли вы удерживаетесь  от заглядывания в чужие вещи, бумаги?

68. Проявляете ли вы  склонность к дремоте, засыпанию,  когда выполняете монотонную работу или деятельность, монотонно и стереотипно повторяющуюся?

69. Всегда ли вы выполняете  все обязательные запрещения  в общественных местах (не ходите  по траве, не бросаете окурков,  и т.п.)?

70. Во время беседы  или выступления удерживаетесь  ли вы от лишних движений, жестикуляций?

71. Любите ли вы движение  и оживление вокруг себя?

72. Любите ли вы выполнять  какие-либо дела, требующие от  вас большого напряжения?

73. Способны ли вы  долгое время концентрировать  внимание на выполнение какой-либо  деятельности?

74. Любите ли вы занятие  или деятельность, которые требуют  от вас быстрых движений?