Гендерные особенности кризиса 30 лет

 

2. 2. 2    Диагностика  смысложизненных ориентаций у мужчин и женщ   30 лет проведена с использованием  теста смысложизненных ориентаций  (СЖО)  А.Д.Леонтьева.

Смысл жизни выступает, с одной стороны, как ценность для индивида, а с другой стороны  смысл обуславливает выбор ценностей, которыми руководствуется индивид  в своей жизни .Людьми по-разному  осознаются аспекты смысла жизни, который связан с духовным удовлетворением и личными достижениями, а также сохранения собственной индивидуальности.

Наличие смысла жизни  является одним из главных критерий сформированности  личности, показателем  готовности управлять своей жизнью и независимости от внешних  обстоятельств.

В исследовании нами был  использован тест смысложизненных  ориентаций. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО) является адаптированной версией  теста "Смысл в жизни" Джеймса  Крамбо и Леонарда Махолика. Это  методика, разработанная для определения особенностей жизненных установок человека. Адаптация теста осмысленности жизни на русском языке была впервые выполнена К. Муздыбаевым. Другая русскоязычная версия теста осмысленности жизни была разработана и адаптирована А. Д. Леонтьевым в 1986 - 1988 годах. Версия К. Муздыбаева была взята за основу и видоизменена. В соответствии с оригиналом тест представляет собой набор из 20 пунктов, каждый из которых представляет собой утверждение с раздваивающемся окончанием: два противоположных варианта окончания задают полюса оценочной шкалы, между которыми возможны семь градаций предпочтения. Испытуемым предлагается выбрать наиболее подходящую из семи градаций и подчеркнуть или обвести соответствующую цифру. При интерпретации учитываются баллы, набранные испытуемым по пяти отдельным шкалам и общее количество баллов. Результаты по шкалам разделяются на следующие группы: цели, удовлетворённость сегодняшним днём, довольство прошлым, локус-контроля - Я, локус-контроля – жизнь. Можно с уверенностью утверждать, что данная методика даёт достаточно полную картину основных жизненных установок человека.

Тест определяет  уровень  удовлетворенности смыслом жизни  в целом, определяющийся на основании  прямых вопросов по симметричной шкале  –   3 2 1 0 1 2 3 . Это было сделано с целью уменьшения «прозрачности» методики и устранения позиционных эффектов, хотя процедура подсчета суммарного балла при этом несколько усложнилась.

Тест смысложизненных  ориентаций, включает наряду с общим  показателем осмысленности жизни, также  пять субшкал, отражающих три конкретных смысложизненных ориентации и два аспекта локуса контроля:

1. Цели в жизни.
2. Процесс  жизни, или интерес и эмоциональная насыщенность жизни.
3. Результативность жизни, или удовлетворенность самореализацией.
4. Локус контроля – Я ( Я- хозяин жизни).
5. Локус контроля – жизнь, или управляемость жизни.

 

Источники:

1. Д.А.Леонтьев.  Тест смысложизненных ориентаций  (СЖО),  Москва Смысл, 2000 – 18 с.

 

 

2. 2. 3  Диагностика  самоактуализации личности у мужчин и женщин 30 лет  проведена с использованием методики А.В.Лазукина  в адаптации Н.Ф.Калинина  (САМОАЛ).

Само понятие  «самоактуализация» интерпретируется как стремление человека к наиболее полному раскрытию  и реализации своего личностного  потенциала. Наиболее полная самореализация состоит в реализации смысложизненных и ценностных ориентации, то есть имеет место сущностная, аутентичная самореализация - осуществление потребности в самоактуализации как стремление реализовать свои способности и таланты. Такую самореализацию называют самоотдачей, самоосуществлением. Нередки случаи, когда самореализующаяся личность может быть названа самоактуализированной. Такое синонимичное употребление в большей мере может касаться наивысшего уровня.

Методика создана на основании теории А.Маслоу, утверждавшего, что у каждого человека имеется определенный потенциал, который необходимо реализовать. Предлагаемая методика определяет уровень стремления к самоактуализации – насколько человек готов прилагать усилия для того, чтобы жить полноценной личной и профессиональной жизнью.

Опросник состоит  100 вопросов. Из двух вариантов утверждений  выбирается только один, отражающий его  мнение.

По полученным результатам  определяют:

1. Шкала  ориентации.
2. Шкала ценностей
3. Взгляд на природу человека.
4. Потребность в познании.
5. Стремление к творчеству или креативность.
6. Автономность.
7. Спонтанность.
8. Самопонимание.
9. Аутосимпатия.
10. Шкала контактности.
11. Шкала гибкости в общении.

 

Источники:

1. А.Маслоу Самоактуализация. Психология личности. Тексты. Москва, 1982
2. Н.Ф.Калина Адаптация  вопросника, дополнительные шкалы. М. 1999

 

2.2.4.  Диагностика уровня самооценки у мужчин и женщин  30 лет проведена с использованием  методики исследования самооценки личности  С.А.Будасси («Нахождение количественного выражения уровня самооценки»).

 Метод  Будасси основан на представлении о том, что статистической нормой является закономерное несовпадение реальной и идеальной Я – концепции. Данная методика позволяет проводить количественное исследование самооценки личности, т.е. ее измерение. В ее основе лежит выбор из предложенного списка  ( 48 слов ) обозначающих свойства личности тех черт, которые соответствуют ему более всего с их одновременным ранжированием по значимости и характерности для себя.

 

Источники:

1.Будасси С.А.  Защитные  механизмы личности. М., 1998 – стр. 30

2. Психологический практикум  по изучению типологических и  индивидуальных особенностей личности. Воронеж ВЭПИ, 2002

3.Ом.  Осознанная жизнь.  Методика самооценки личности. , Амрита-Русь, 2009

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.  3  Проведение   и    результаты  исследования

 

Эмпирическую базу исследования составили 12 мужчин и  12 женщин  в  возрасте 30 лет.

Было исследовано 24 внешне успешных человека: имеющих стабильную работу и зарплату, не испытывающих жилищных проблем.

Для определения состояния  кризиса у мужчин и женщин использовалась диагностика уровня депрессивных состояний.

Депрессия рассматривается  как психофизиологический синдром, свойственный здоровым людям при  утомлении, эмоциональном переживании, длительном психическом дискомфорте. Она может проявляться в виде подавленного настроения с сознанием собственной никчемности, пессимизма, однообразия представлений, что,  в конечном счете может привести к соматическим нарушениям.

 У мужчин депрессия  может маскироваться алкоголизмом, расстройством социальной адаптации.  Причины всего этого могут быть самыми разнообразными: от неумения ладить с людьми, отсутствия профессиональных знаний, до проблем в супружеских отношениях.

Чаще, чем мужчины страдают депрессией женщины этого возраста. Кроме факторов, ранее перечисленных, добавляются еще и более низкий статус в обществе и семье, возможна экономическая зависимость от супруга и дополнительный фактор риска – изменение гормонального статуса во время беременности, послеродовом, предменструальном периоде.

При этом специалисты отмечают, что мужские депрессии гораздо опаснее, чем женские. Это так называемый выход из депрессии в алкоголе. Причем причину, как правило, называют недостаточность зарабатываемых денег, при этот желание реализовать как можно больше возможностей. Главное чтобы кризис стал временной фазой развития, а не стал началом непрерывного падения, поэтому диагностика депрессии представляется нужной и сложной задачей.

В ходе исследования диагностики  уровня депрессивных состояний у  мужчин и женщин в возрасте  30 лет по методике дифференциальной диагностики депрессивных состояний В.А.Жмурова.

Были получены следующие результаты: (цифрами обозначено  количество человек)

 

уровень  депрессии:                        мужчины:                          женщины:

 

незначительная                                      2                                           2

минимальная                                          8                                           7

легкая                                                      2                                           3

 

 

Полученные результаты показывают, что приблизительно одинаковое количество мужчин и женщин находятся  на уровнях незначительной, минимальной  и легкой депрессии.

На основании полученных результатов  выделена группа:

мужчин  -  10 человек

женщин  -  10 человек,  переживающих  кризис  30 лет.

Для дальнейшего исследования выделим три группы, которые обозначим  следующим образом:

Низкие показатели уровня депрессии -  мужчины и женщины с незначительной депрессией  (не переживают кризис);

Средние показатели уровня депрессии -  мужчины и женщины с минимальной депрессией (переживают кризис)

Высокие показатели  уровня депрессии - Мужчины и женщины с легкой депрессией (переживают кризис)

Данная методика помогает выявить и более высокие уровни депрессии, а именно: умеренная, выраженная и глубокая. Но в данном исследовании, лиц с таким уровнем депрессии не выявлено.

Поэтому все исследование будет основано на этих треух  группах  с условно принятыми низкими, средними, высокими показателями уровня депрессии.

Именно на группе со средними  и  высокими показателями уровня депрессии, будет проверена  выдвинутая гипотеза, а    группа с низким уровнем будет рассмотрена для сравнения данных полученных в группе, на которой будет проверяться выдвинутая гипотеза.

Полученные результаты  уровня депрессии у мужчин и женщин выражаются в  процентном соотношении:

Низкий уровень:     мужчины  --  16,7 %         женщины  --  16,7 %

Средний уровень:   мужчины --  66,7 %          женщины --  58,3 %

Высокий уровень:   мужчины – 16,7 %           женщины --  25 %

Итак, из всего изложенного сделан вывод:

В данной выборке выявлено, что 16,7 % мужчин и столько же женщин не находятся  в состоянии кризиса (2 мужчин и 2 женщины). В дальнейшем эта группа будет использоваться для сравнения с основной группой.

Как отмечено выше, основную группу составят  10 мужчин  и 10 женщин, количество 10 человек  принимается за 100%.

С проблемой смысла жизни сталкивается каждый человек. Все его аспекты  связанны с ценностями: духовное удовлетворение и достижения. Осмысленность связанна с креативностью, развитием себя и с сохранением собственной индивидуальности. Все эти качества напрямую связаны между собой, т.е. чем больше осмысленность, тем больше выражены ценности.

Жизнь любого человека объективно имеет смысл, который не всегда может осознаваться им. И главное это не осознанное представление о смысле жизни, а насыщенность реальной повседневной жизни – реальным смыслом. Осознать и сформулировать смысл своей жизни – значит оценить свою жизнь целиком.

При проведении теста  смысложизненные ориентации были получены следующие результаты:

 

ОЖ           Цели в       Процесс     Удовлетворенность       Локус контроля            Управление жизни

жизни         жизни        самореализацией              «Я»

Мужчины:

128            37           31               25                          28                            31

120            38           39               28                          29                            31

121            38           30               30                         31                             30

117            33           38               34                         30                             35

116            39           25               27                         32                             33

115            35           29               32                         25                             28

115            36           32               25                         27                             32

113            36           27               29                         30                             29