Джон Кехо - Подсознание может всё!

      ВОСПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ СЕРЬЕЗНО 

      Если  не ухаживать за машиной, она неизбежно  сломается. Если перестать следить  за порядком в доме, он обветшает  и развалится. Точно также необходимо заботиться и о своей самооценке, если хотите быть сильным и полным жизни. Невежество и пренебрежение к себе занизят самооценку. Возьмите за правило заботиться об отношении к себе, как о себе самом. 

      Жизнь полна периодически возникающими разочарованиями, душевной болью, поражениями и проблемами, и, если не быть осторожным, этот груз просто утянет вас на дно. Необходимо укреплять самооценку, чтобы поддержать здоровый имидж. Можно добиться этого, настраивая наше сознание на положительные, вдохновляющие, рождающие душевный подъем мысли о собственной персоне. Иногда полезно даже немного смошенничать и включить сюда мечты, еще не ставшие реальностью. Помните, что подсознание примет любые соображения, постоянно у вас возникающие, независимо от того, правдивы они или нет. В конечном итоге эти мысли станут частью вашего образа. 

      Три следующие концепции могут улучшить вашу самооценку. 

      1. Вы уникальны. Ни один человек  на свете не способен мыслить  как вы, никто не может сделать  что-то лучше вас. Большинство  людей считает, что они заурядны, но уж ВЫ-то не сделаете такой  ошибки. Даже и не пытайтесь искать .подтверждений своей уникальности; просто думайте и поступайте соответственно. Радуйтесь мысли, что живете на земле и, что вы хороши такими, каковы есть. Держитесь с достоинством, которого заслуживаете и ставьте себя в выгодное положение. 

      2. Вы можете сделать все, что  захотите. Мы забываем, что жизнь  предоставляет безграничные возможности  и варианты, и слишком часто,  просто погрязнув в обыденности  и рутине, упускаем из виду, чего  можем достигнуть, приложив усилия. 
 

      Вы  можете отправиться в любую страну; 

      выучить иностранный язык; 

      начать  собственное дело; 

      научиться играть на музыкальных инструментах; 

      стать членом любого клуба; 

      научиться ремеслу; 

      освоить новую профессию; 

      изменить  карьеру; 

      начать  научно-исследовательскую работу; 

      думать  обо всем. 

      Так что же вы не в состоянии сделать  при соответствующем настроении? В вашем мозгу, как в хорошем  компьютере, уже написаны обширные программы, проигрывающие все варианты. Я называю это "нашими голографическими возможностями". Ин томатного семечка может вырасти лишь томат. Роза может стать только розой. Их удел - существовать в реальности, но вы обладаете неограниченным потенциалом. Какое бы зерно вы ни выбрали, оно может прорасти в вас. 

      3. У вас безграничная власть над собой. Каждый день вы просыпаетесь, обладая безграничной властью - неограниченными возможностями. Речь идет о способности выбрать свой собственный образ мышления. Никто не может говорить вам, как или о чем думать. Вы и только вы определяете, что делать с этой властью. Вы в состоянии создать, построить или стабилизировать любую область вашей жизни. 

      КАК ВЫ О СЕБЕ ДУМАЕТЕ - ТАКИМ И СТАНЕТЕ 

      Робкие  мысли создают робкого человека. 

      Уверенные мысли - уверенного. 

      Слабые - безвольного. 

      Сильные - решительного. 

      Целенаправленные - целеустремленного. 

      Неосуществимые - непрактичного. 

      Беспомощные - беспомощного. 

      Жалость к себе приведет к тому, что человек  вечно будет себя жалеть. 

      Полные  энтузиазма мысли - энергичного. 

      Нежность  рождает любящего человека. 

      Успешные - удачливого. ВЫ ответственны за создание и сохранение ВАШЕГО отношения к  самому себе. Будьте признательны себе. Мысленно представляйте, развивайте и  подтверждайте свои положительные  качества. 

      ЛЮБИТЕ  СЕБЯ 

      Себялюбие, если оно не относится к типу: "Я лучше всех", играет очень важную роль. Следуйте принципу: "Я хорош такой, какой я есть"; осознайте, что вам не нужно быть кем-то другим. Парадокс заключается в том, что приняв себя каким есть, вы сможете с легкостью измениться и стать другим. Конечно, трудно сразу же полюбить себя после долгого периода неуверенности и антипатии: самоодобрение, позволяющее продвинуться дальше, запрятано где-то очень глубоко. Перестаньте на себя давить, ведь совершенно не нужно казаться кем-то другим. Лишь приняв себя таким, какой есть, вы сможете изучить некоторые другие качества с приставкой "само", которые вдруг захотите приобрести. 

      САМОУВЕРЕННОСТЬ 

      Станьте самоуверенным. Не настраивайтесь на меньшее, чем твердая вера и убежденность в том, что вы полны энергии, все можете и обязательно добьетесь успеха. Если вам не везло в детстве - забудьте об этом; вы в настоящем, и будущее не за горами. Что с того, что раньше вы терпели неудачи? Единственное, что стоит принять во внимание - это как вы мыслите сейчас и как поступите в дальнейшем. Поверив в себя и в свои силы, вы сможете легче найти выход из любой житейской ситуации. Изменившись сами, вы увидите, как изменилось все вокруг. Итак, все в ваших руках. 
 

      Глава 14 

      творческие  наклонности 

      Во  всех видах искусства не больше искусности, чем в работах школяра. Самое  великое искусство - наша жизнь. 

      М. К. Ричарде 
 

      Когда заходит разговор о творческих наклонностях, на ум обычно приходят писатели, художники, поэты, музыканты - личности, проявившие себя в искусстве. Но творческие способности этим не ограничиваются. Успешное ведение дел, новые подходы в воспитании детей, веселая и интересная жизнь требуют такого же творческого подхода, как и искусство, а иногда и большего полета фантазии. Вдохновение и воображение крайне, необходимы во всех сферах жизни, касается ли это взаимоотношений с людьми, семьи, бизнеса, работы или общества. Добившиеся успеха люди живут с уверенностью, основанной на их творческих способностях, умении непрерывно придумывать что-то новое и проводить это в жизнь, бросая всем вызов. 

      А есть ли у вас творческие наклонности? Ответ на этот вопрос определит многие аспекты вашей жизни. То, каким  вы себя видите, доверяете ли своим  инстинктам, как вы решаете проблемы, ваш подход к идеям и их разрешению - все зависит от вашего ответа на этот вопрос. Позвольте мне объяснить. Несколько лет назад я делал отчет об исследованиях, проводимых крупной корпорацией. Они были связаны с отсутствием творческих способностей у инженеров компании. Для решения этой задачи была приглашена команда психологов; их целью было выяснить различия между творческими и нетворческими людьми. Администрация компании надеялась, что сведения, полученные психологами, позволят выработать методы стимулирования людей с менее развитой творческой мыслью. Психологи провели массу тестов, пытаясь обнаружить, чем же отличаются творческие работники от других. Существует ли некий волшебный ингредиент, и если да, то что это такое? Они задавали сотни вопросов, начиная с образования, квалификации, воспитания, хобби и заканчивая любимой пищей и цветом, пристрастиями и неприязнью. Ученые исследовали убеждения, образ мышления, взгляды в поисках неуловимой разгадки. Потратив несколько месяцев и сотни тысяч долларов, психологи наконец нашли тот самый ключевой фактор, определяющий разницу между двумя группами: ТВОРЧЕСКИ МЫСЛЯЩИЕ ЛЮДИ СЧИТАЮТ СЕБЯ ТВОРЧЕСКИМИ ЛИЧНОСТЯМИ, А ЛЮДИ С МЕНЕЕ РАЗВИТЫМИ ТВОРЧЕСКИМИ НАКЛОННОСТЯМИ ДУМАЮТ. ЧТО НЕ СПОСОБНЫ ТВОРИТЬ. Это само по себе очевидное утверждение полностью объясняет, кто мы такие и как живем. 

      Что же происходило с инженерами, которые  не относили себя к творческим людям  и никогда не исследовали новые, непроторенные дороги? И почему вообще раздражает неспособность человека придумать что-то свеженькое? Они просто чувствовали, что не имеют склонностей к переменам. С другой стороны, считавшие себя творческими личностями соответственно и поступали. Они постоянно и упорно пробовали новые подходы, идеи, решения, которые в свою очередь поддерживали веру в их созидательные способности. 

      Итак, вы видите важность вопроса: "Творческий ли вы человек?"; любой ваш ответ  станет пророчеством. Если ваш ответ "Да", то примите мои поздравления. А прочитав эту главу, вы еще более  разовьете свои творческие наклонности. Ответив "Нет", не впадайте в отчаяние. Не имеет значения, что вы сейчас думаете: у вас все равно есть невероятная способность к созиданию, нужно ее только разбудить. Используя несколько простых приемов, вы очень скоро откроете в себе созидательные начала, и это поможет сделать мечту явью. Вскоре вы не только овладеете творческими навыками, но и поймете всю ценность этого крайне важного в жизни средства. 

      Все мы обладаем творческим потенциалом, дарованным природой, - это неотъемлемая часть  человека. Увы, многих еще с раннего детства убедили в отсутствии оного, и в результате творческое начало было подавлено. К счастью, его просто возродить. 

      ШЕСТЬ ТВОРЧЕСКИХ СТРАТЕГИЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ  ЖИЗНИ 

      1. Будьте исследователем. Это один  из способов открыть дорогу свежим мыслям, совершенно по-другому искать неординарные идеи. Исследователь постоянно пробует новые, неизведанные пути решения обычных, казалось бы, задач. Он верит в то, что ждут открытия незнакомые миры, варианты, изделия, услуги, друзья, способы, идеи. Исследователь избегает исхоженных тропинок. Самые значительные успехи в искусстве, бизнесе, образовании и науке пришли из неисследованных областей, Первопроходцы не боятся остаться неизвестными. Они понимают, что успех и счастье кроются не в подражании другим, а в создании своего собственного пути. Такие люди всегда впереди, всегда настороже.  

      2. Задавайте вопросы. Спрашивайте  обо всем. Английское слово question (вопрос, спрашивать) произошло от  латинского quarerere (искать) и имеет  такой же корень, как и слово "quest" (разыскивать). Жить творческой жизнью - значит быть в непрерывном поиске. Поиск ответов на вопросы, стремление к познанию - обязательные составляющие развития человека. Не принимайте ничего на веру. "Будьте наивными, задавайте вопросы", - сказал известный инженер Бакминстер Фуллер. Не бывает глупых вопросов. Глуп тот вопрос, который не был задан. Итак, задавайте любые вопросы: 
 

      Зачем мне такая жизнь? 

      Почему  я делаю эту работу? 

      Почему  я себя в чем-то ограничиваю? 

      Что мне нужно изменить? 

      Почему  каждое утро я завтракаю кофе и  тостами? 

      Почему  я не делаю зарядку? 

      Как мне больше времени проводить  с семьей?  

      Почему  я всегда хожу в один и тот же ресторан? 

      Какими  талантами я пренебрег?  

      Какие привычки, если их перенять и развить, коренным образом изменят мою жизнь? 

      Интересно, что будет, если сделать предложение  этому человеку/клиенту/компании? 

      Что произойдет, если мы вдвое сократим/увеличим ассортимент изделий?  

      Что случится, если я перестану смотреть телевизор? 

      Что будет, если мы продадим наш дом и  переедем жить в Мексику? 

      У меня есть друг, который так и  поступил. Он задал себе последний  вопрос, и ему понравился полученный ответ. Он был женат, имел даоих детей, и его ждала многообещающая карьера, но они с женой все продали и переехали в Мексику. Родители и большая часть друзей сочли его сумасшедшим и безответственным по отношению к двум маленьким детям, но это их не остановило. Они нашли причудливую мексиканскую деревушку, славящуюся своей общиной эстетов, и переехали туда жить. Он написал роман, его жена занялась керамикой, да и дети привыкли к новому образу жизни. Они провели там почти четыре года и в конце концов вернулись домой. И хотя его роман так и не стал бестселлером, он последовал своим склонностям и теперь работает в издательстве, будучи более счастливым, чем когда занимал предыдущую должность. "Это был самый дерзкий и самый лучший переезд в моей жизни", - сказал он, широко улыбаясь. 

      Не  придирайтесь к себе, как бы нелепо или возмутительно не звучал ваш вопрос и ответ. Это позволит открыться неожиданной проницательности. Если вы честны, прямодушны и прилежно задаете себе вопросы, касающиеся всех сфер жизни, возможно вы обнаружите, что некоторые вопросы выявят области и предположения, заслуживающие внимания. Другие откроют потребности и желания, ранее подавлявшиеся. Все мы рабы привычек: легко следуем заведенному порядку, который когда-то мог сослужить добрую службу, но сейчас сдерживает и заставляет повиноваться обыденности.