Адаптация человека и функциональное состояние организма

  Одной из наиболее общих характеристик  живого, на каком бы уровне его ни рассматривать (от организма в целом  до субклеточных структур), современные  патологи считают «принцип неравновесности» (Адо А. Д., 1985). Он заключается в том, что организм человека постоянно поддерживает состояние, препятствующее уравниванию биологических и других процессов жизнедеятельности с окружающей средой. Прекращение жизни наступает тогда, когда прекращается «неравновесное состояние» и наступает полное равновесие с окружающей неживой природой.

  По  аналогии с этой общебиологической  закономерностью можно провести параллель между активностью  психически здорового человека и  широтой диапазона функциональных возможностей барьера его психической  адаптации. По мере сужения широты этого  диапазона снижаются психическая  активность человека, а следовательно, и его «неравновесность» и жизненные возможности.

  Адаптация — одно из центральных понятий  биологии, но так же широко применяется  как теоретическое понятие и  в ряде психологических концепций, которые, подобно гештальтпсихологии или теории интеллектуального развития, разработанной швейцарским психологом Жаном Пиаже, трактуют взаимоотношения  индивида и его окружения как  процессы гомеостатического уравновешивания.

  Психическая адаптация является наиболее значимым уровнем для обеспечения успешной адаптации человека в целом, поскольку  механизмы адаптации прежде всего имеют психическую природу. По мнению известного отечественного психиатра Ю. А. Александровского, адаптированная психическая деятельность является важнейшим фактором, обеспечивающим человеку состояние здоровья. В том случае, когда уровень психической адаптации соответствует необходимому для активной жизнедеятельности, можно говорить о «норме».

  Психическая адаптация человека может быть представлена как результат деятельности целостной  самоуправляемой системы, активность которой обеспечивается не просто совокупностью  отдельных компонентов (подсистем), а их взаимодействием и «содействием», порождающими новые интегративные  качества, не присущие отдельным образующим подсистемам.

  Результатом функционирования всей системы и  является состояние психической  адаптации, которое обеспечивает деятельность человека на уровне «оперативного покоя», позволяя ему не только наиболее оптимально противостоять различным природным  и социальным факторам, но и активно  и целенаправленно воздействовать на них. «Процессы адаптации, - пишет  Р. М. Баевский, - направлены на поддержание равновесия внутри организма и между организмом и средой. Как процессы управления, они связаны не только с самосохранением функционального уровня саморегулирующейся системы в адекватных и неадекватных условиях среды, но и с выбором функциональной стратегии, обеспечивающей выполнение главной цели».

  Система психической адаптации постоянно  находится в состоянии готовности к выполнению присущих ей функций; адекватно  отреагировав на воздействующий на нее фактор внешней среды, система возвращается к исходному состоянию оперативного покоя.

  Характеристиками  психологической адаптации являются понятия «адаптивности – неадаптивности».

  Адаптивность  – неадаптивность - это тенденции функционирования целеустремленной системы, которые определяются соответствием (несоответствием) между ее целями и достигаемыми в процессе деятельности результатами (по В. А. Петровскому). Т.е. психическая адаптивность выражается в согласовании целей и результатов.

  Различия  в трактовке целей функционирования системы обусловливают разные варианты возможной адаптивной направленности человека:

  - гомеостатический вариант (адаптивный  исход здесь состоит в достижении  равновесия);

  - гедонистический (адаптивный исход—наслаждение,  избегание страдания);

  - прагматический (адаптивный исход  – практическая польза, успех).

  Необходимо  отметить, что в деятельности системы  психической адаптации проявляется  активность всех выделяемых П. К. Анохиным (1975) узловых механизмов целостных  приспособительных актов, включая  механизмы афферентного синтеза, принятия решения, акцептора результатов  действия, программы действия, формирования результатов действия, обратной афферентации о результатах действия и сличения смоделированного в акцепторе результата с реально полученным.

  Принципиальным  отличием психической адаптации  человека от всех других самоуправляемых  систем является наличие механизмов сознательного саморегулирования, в основе которых лежит субъективная индивидуально-личностная оценка природных  и социальных воздействий на человека. Благодаря этому осуществляется координирующее, направляющее вмешательство  сознательной интеллектуальной активности человека в саморегулирующиеся процессы адаптации.

  Социальная  адаптация (от лат. —приспособляю и — общественный) понимается двояко.

  Во-первых как постоянный процесс активного приспособления индивида к условиям социальной среды;

  Во-вторых, как результат этого процесса.

  Соотношение этих компонентов, определяющее характер поведения, зависит от целей и  ценностных ориентации человека, возможностей их достижения в социальной среде. Несмотря на непрерывный характер социальной адаптации, ее обычно связывают с  периодами кардинальной смены деятельности индивида и его социального окружения.

  Выделяют  два типа адаптационного процесса —  тип, характеризующийся преобладанием  активного воздействия на социальную среду, и тип, определяющийся пассивным, конформным принятием целей и  ценностных ориентации группы.

  Такие стратегии социальной адаптации  формируются в зависимости от структуры потребностей и мотивов  индивида.

  Важным  аспектом социальной адаптации является принятие индивидом социальной роли. Этим обусловлено отнесение социальной адаптации к одному из основных социально-психологических  механизмов социализации личности. Эффективность  социальной адаптации в значительной степени зависит от того, насколько  адекватно индивид воспринимает себя и свои социальные связи. Искаженное или недостаточно развитое представление  о себе ведет к нарушениям социальной адаптации, крайним выражением которых  является аутизм.

  В западной психологии проблема социальной адаптации разрабатывается в  рамках направления, возникшего на базе необихевиоризма и ответвлений психоаналитической психологии, связанных с культурной антропологией и психосоматической медициной. При этом главное внимание уделяется нарушениям адаптации (невротическим и психосоматическим расстройствам, алкоголизму, наркомании и т. п.) и способам их коррекции.

  Неудачи социальной адаптации отдельных  лиц в сочетании с неблагоприятными характеристиками конкретных ситуаций могут отрицательно сказаться на их поведении. В этом плане изучение преступности с точки зрения неудовлетворительной социальной адаптации имеет важное значение для выявления причин преступлений и борьбы с преступностью.

  Итак, социальная адаптация это приведение индивидуального и группового поведения  в соответствие с господствующей в данном обществе, классе, социальной группе системой норм и ценностей.

  Она осуществляется в процессе социализации, а также с помощью механизмов социального контроля, включающих меры общественного и государственного принуждения.

  Значение  социальной адаптации возрастает в  связи с ускорением темпов социальных изменений, в условиях, когда эти  изменения затрагивают важные стороны  жизни и протекают в сравнительно краткие сроки (миграция, возрастные изменения, быстрое промышленное развитие, перемещение значительных масс сельского  населения в города и т.д.).

  Выделенные  нами три уровня адаптации взаимосвязаны  между собой самым тесным образом, оказывают друг на друга непосредственное влияние и определяют интегральную характеристику общего уровня функционирования всех систем организма. Эта интегральная характеристика представляет собой  весьма динамичное образование, которое  принято называть функциональным состоянием организма.

  Можно выделить два общих подхода к  рассмотрению феномена адаптации. С  одной стороны, адаптация рассматривается  как свойство любой живой саморегулируемой системы, обеспечивающее ее устойчивость к условиям внешней среды (что предполагает наличие определенного уровня развития адаптационных способностей). При другом подходе адаптация рассматривается как динамическое образование, как непосредственный процесс приспособления к условиям внешней среды. 

  2. Общее представление о функциональных состояниях

  Эмоциональные состояния.

  Эмоциональное реагирование человека представляет сложную  реакцию, в которой задействованы  разные системы организма и личности. Следовательно, эмоциональное реагирование можно понимать как возникновение психофизиологического (эмоционального) состояния.

  На  том, что эмоции следует рассматривать  как состояния, впервые акцентировал внимание Н. Д. Левитов (1964). Он писал  по этому поводу: «Ни в какой  сфере психической деятельности так не применим термин "состояние", как в эмоциональной жизни, так  как в эмоциях, или чувствах, очень  ярко проявляется тенденция специфически окрашивать переживания и деятельность человека, давая им временную направленность и создавая то, что, образно выражаясь, можно назвать тембром или  качественным своеобразием психической  жизни.

  Даже  те авторы, — продолжает он, — которые  не считают нужным выделять психические  состояния в качестве особой психологической  категории, все же пользуются этим понятием, когда речь идет об эмоциях или  чувствах» (с. 103).

  Эмоциональная сторона состояний находит отражение  в виде эмоциональных переживаний (усталости, апатии, скуки, отвращения к деятельности, страха, радости  достижения успеха и т. д.). Рассмотрим характеристики некоторых из них.

  Стресс.

  Стресс  характеризуется повышенной физиологической  и психической активностью. Для  этого состояния характерна крайняя  неустойчивость. При благоприятных  условиях оно может трансформироваться в оптимальное рабочее состояние, а при неблагоприятных условиях — в состояние нервно-эмоциональной  напряженности, для которого характерно снижение как общей работоспособности, так и эффективности функционирования отдельных систем и органов, а также истощение энергетических ресурсов.

  Состояние стресса рассматривается как  неотъемлемая часть адаптационного процесса. Это связано с тем, что  стресс имеет свои стадии. Их описание содержится в классических исследованиях  Г. Селье, и они свойственны любому адаптационному процессу.

  Основные  черты психического стресса можно  характеризовать следующим образом: стресс — это такое состояние  организма, возникновение которого предполагает наличие определенного  взаимодействия между организмом и  средой; стресс — это состояние  повышенной напряженности; психический  стресс возникает в условиях угрозы и имеет место тогда, когда  нормальная адаптивная реакция недостаточна. Более подробно с явлением стресса  и его стадиями вы познакомитесь  в следующей лекции.

  Утомление (усталость).

  Утомление — это состояние, характеризующееся  временным снижением работоспособности  под влиянием длительного воздействия  нагрузки.

  Состояние возникает вследствие истощения  внутренних ресурсов индивида и рассогласования  в работе систем организма и личности, обеспечивающих деятельность.

  Обенность данного состояния заключается в том, что оно имеет различные уровни проявления:

  - физиологический (проявляется в повышении инертности нервных процессов);

  - психологический (происходит снижение чувствительности, возможности психических познавательных процессов, сдвиги в эмоциональной и мо-тивационной сферах);

  - поведенческий (выражается в снижении производительности труда, уменьшении скорости и точности выполняемых операций);

  Характер  проявления утомления зависит от вида нагрузки и времени ее воздействия. Например, нагрузка может быть информационной (в случаях решения интеллектуальных или перцептивных задач) и физической (в случае выполнения физической работы). Поэтому принято выделять интеллектуальное и физическое утомление.