Труды И.М. Сеченова

Движение - естественная потребность организма человека. Избыток или недостаток движения - причина многих заболеваний. Оно формирует структуру и функции человеческого организма. Двигательная активность, регулярные занятия физической культурой и спортом - обязательное условие здорового образа жизни.
Рациональное питание следует рассматривать как одну из главных составных частей здорового образа жизни, как один из факторов продления активного периода жизнедеятельности.

Введение…………………………………………………………………………...3
Основные критерии физического здоровья (двигательный активность, сбалансированное и рациональное питание, психическая саморегуляция)......4
Психика – функция головного мозга человека. Труды И.М. Сеченова……...12
Законы 26, 56……………………………………………………………………..15
Список литературы………………………………………………………………20