Рефераты по физкультуре и спорту

Оздоровительный бег в медленном темпе

24 Декабря 2011, реферат

Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений (к ним относят бег, спортивную ходьбу, плавание и т.п.), а потому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства используют более 100 млн. людей среднего и пожилого возраста нашей планеты.
Наиболее сильным стимулом для занятий бегом является именно удовольствие, огромное чувство радости, которое он приносит. В большинстве случаев прекращают занятия те люди, которые в результате неправильной тренировки не смогли испытать эти ощущения. Когда популярность бега и бега трусцой достигла пика в середине 70-х годов, многие люди говорили о чувстве эйфории, которое они испытывали во время занятий.

Оздоровительный бег и ходьба

22 Декабря 2010, реферат

Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений, а потому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства используют более 100 млн. людей среднего и пожилого возраста нашей планеты. Согласно официальным данным, в нашей стране зарегистрировано 5207 клубов любителей бега, в которых занимается 385 тыс. любителей бега; самостоятельно бегающих насчитывается 2 млн. человек.

Оздоровительный бег и ходьба

28 Мая 2014, реферат

Техника оздоровительного бега или ходьбы настолько проста, что не требует специального обучения, а их влияние на человеческий организм невозможно переоценить. Регулярные (не менее трех раз в неделю по 30 минут и более) занятия бегом и ходьбой – мощнейший способ очищения организма человека. Такая нагрузка стимулирует движение крови и лимфы. В результате, как показали исследования, происходит вымывание токсинов из тканей и организм на 70-80 % очищается от экологических ядов.

Оздоровительный потенциал физической культуры

24 Ноября 2011, реферат

О союзе здоровья и физической культуры людям известно с незапамятных времен; где этого союза нет, пространство заполняется болезнями, снижением работоспособности, раздражительностью.
Не секрет, что в стране не хватает спортивных баз, специалистов оздоровительной физкультуры, хорошего инвентаря. Однако, основной причиной безответственного отношения к своему здоровью является недооценка физической культуры и спорта.

Оздоровление детей через повышение двигательной активности

15 Сентября 2013, научная работа

Цель: Определить наиболее эффективные способы оздоровления детей ДОУ
Задачи:
Дать анализ основных аспектов оздоровления детей в научно - педагогической литературе.
Выявит и применить в практике работы наиболее эффективные методы и приемы оздоровления детей.
Разработать методические рекомендации.

Оздоровление организма

05 Декабря 2011, реферат

Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений, а потому и самым массовым. По самым скромным подсчетам, бег в качестве оздоровительного средства используют более 100 млн. людей среднего и пожилого возраста нашей планеты. Согласно официальным данным, в нашей стране зарегистрировано 5207 клубов любителей бега, в которых занимается 385 тыс. любителей бега; самостоятельно бегающих насчитывается 2 млн. человек.

Оказание первой помощи

22 Декабря 2010, реферат

Первая помощь – простейшие срочные и целесообразные меры для спасения жизни человека и предупреждения осложнений при несчастном случае, повреждений, внезапном заболевании. Эти меры проводятся до прибытия медработника или доставки пострадавшего в лечебное учреждение.

Окружающая среда и здоровье человека

13 Января 2011, реферат

Все процессы в биосфере взаимосвязаны. Человечество - лишь незначительная часть биосферы, а человек является лишь одним из видов органической жизни - Homo sapiens (человек разумный). Разум выделил человека из животного мира и дал ему огромное могущество. Человек на протяжении веков стремился не приспособиться к природной среде, а сделать ее удобной для своего существования.

Олімпійські ігри

07 Мая 2015, реферат

У Древній Греції олімпійцями могли стати тільки греки за походженням, причому тільки вільні люди і тільки чоловіки.
Змагання проходили надзвичайно завзято, а переможці нагороджувалися оливковою гілкою чи лавровим вінком. Їх чекала безсмертна слава не тільки у своєму рідному місті, а й в усьому грецькому світі.
Відродженням Олімпійських ігор ми зобов'язані французькому ентузіасту, великого шанувальника спорту П'єру де Кубертену, завдяки багаторічним зусиллям якого 23 червня 1894 був створений Міжнародний олімпійський комітет (МОК). Ця організація і до цього дня є вищим керівним органом олімпійського руху.

Олимпийская атрибутика

27 Апреля 2012, реферат

К олимпийским атрибутам относятся: флаг (кольца), гимн, клятва, лозунг, медали, огонь, оливковая ветвь, салют, талисманы, эмблема. Всякое использование олимпийских символов в коммерческих целях запрещено Олимпийской хартией.

Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт

08 Января 2012, реферат

Лыжный спорт – один из самых массовых видов спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.

Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт

28 Февраля 2012, реферат

Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт. По этим видам спорта есть правила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с требованиями Единой спортивной классификации. Это стимулирует систематические занятия и рост спортивных достижений лыжников. Названные виды лыжного спорта включены в программы чемпионатов и Кубков мира, зимних Олимпийских игр.

Олимпийские игры

24 Января 2011, реферат

В Др. Греции общегреческие празднества и состязания (езда на колесницах, пятиборье, кулачный бой, конкурс искусств). Устраивались в честь бога Зевса с 776 до н. э. в Олимпии 1 раз в 4 года. Продолжались 5 дней. Отменены в 394 н. э. (см. Олимпийские игры в античности).

Олимпийские игры

24 Сентября 2011, реферат

Целью данного реферата является анализ Олимпийских игр, их возникновения, развития и упадка.

Поставленная цель определяет задачи настоящей работы:

- рассмотреть историю Олимпийских игр Древней Греции;

- проанализировать Олимпийские игры – виды спорта, достижения;

- выявить значение Олимпийских игр в жизни древних греков.

Олимпийские игры

18 Декабря 2011, доклад

Решение Парижского конгресса 1894 года о проведении Игр I Олимпиады современности в 1896 году в Афинах было одобрительно воспринято большинством населения Греции.

Олимпийские игры

04 Декабря 2012, реферат

В истории возникновения Олимпийских игр древности немало неясностей, а порой и просто легенд и ми фон. да и сроки их проведения еще вызывают споры ученых. Но бесспорно, что родиной Олимпийских игр является древняя Греция, а именно почитаемое греками святилище Олимпия, расположенное в западной части Пелопоннесского полуострова. Здесь, у подножья горы Кронос, в долине реки Алфей, до сих пор зажигается олимпийский огонь современных Игр. Отсюда начинается факельная эстафета... А вот о возникновении Игр нам известно лишь из легенд и мифов, персонажи которых почитавшиеся древними греками «боги» и герои.

Олимпийские игры

19 Декабря 2012, реферат

Нет ничего благороднее солнца, дающего столько света и тепла. Так и люди прославляют те состязания, величественнее которых нет ничего. Эти слова древнегреческого поэта Пиндара, написанные два тысячелетия назад, не забыты по сей день. Не забыты потому, что Олимпийские состязания, проводившиеся на заре цивилизации, продолжают жить в памяти человечества. Нет числа мифам один прекраснее другого о возникновении Олимпийских игр.

Олимпийские игры

04 Апреля 2013, статья

Олимпийские игры – крупнейшие спортивные соревнования современности. Унаследовав благородные традиции античных праздников спорта и мира, Олимпийские игры превратились в событие большой социальной значимости.
Спортсмены нашей страны, вступив в олимпийское движение в 1951 году, начали регулярно участвовать в Олимпийских играх. Впервые спортсмены СССР приняли участие в Играх XV Олимпиады в Хельсинки в 1952 году. Среди них были и два представителя Кубани.

Олимпийские игры

30 Сентября 2014, реферат

Идея проведения Олимпийских игр очень древняя и уходит корнями в греческую мифологию. Принято считать, что первые игры состоялись в 776 году до новой эры и были организованы в честь бога Зевса в почитаемом греками святилище Олимпия, расположенном в западной части Пелопоннесского полуострова.

Олимпийские игры

28 Октября 2014, реферат

Возникновение Олимпийских игр относится к далекому прошлому. Древние греки создали множество прекрасных легенд, рассказывающих о том, как появились Олимпийские игры.
По легенде в Олимпии около могилы Крона, отца Зевса, состоялись соревнования по бегу. И будто бы их организовал сам Зевс, который таким образом отпраздновал победу над своим отцом, сделавшую его властелином мира.

Олимпийские игры - крупнейшие спортивные соревнования современности

16 Июня 2012, реферат

С богами связаны все древнегреческие праздники и спортивные игры. Знаменитые Олимпийские игры, которые Древняя Греция подарила миру, были в эпоху античности не единственными.

Олимпийские игры 1908 года

26 Мая 2012, контрольная работа

Целью данной контрольной работы является рассмотрение Олимпийских игр 1908 года, их участников и победителей.

Олимпийские игры в Древней Греции

16 Октября 2013, реферат

Греческая цивилизация одна из самых древних в мире. Она оставила неизгладимый след в мировой истории. До сих пор восхищаются ее философами, поэтами, математиками, скульптурами, архитекторами и, конечно, атлетами. Греки были одной из первых наций, у которых физические упражнения и спорт составляли повседневную жизнь.
Первые достоверные исторические данные о проведении Олимпийских игр относятся к 776 г. до н.э. Именно этот год выбит на найденной мраморной плите, на которой высечено имя Олимпийского победителя в беге эллийского повара Короибоса.

Олимпийские игры в Древней Греции

28 Октября 2014, реферат

Родина Олимпийских игр – Древняя Греция, город Олимпия. От Олимпии и произошло название игр. Родоначальниками их считают богов, царей, правителей и героев. Игры начались в 776 г. до н.э. и проводились каждые четыре года в честь бога Зевса. В год игр по Греции, и ее колониям проходили гонцы, объявляя о дне начала игр и приглашая людей присутствовать. Таким образом, атлеты (спортсмены) и зрители собирались в Олимпию со всех уголков Балканского полуострова.

Олимпийские Игры в России

24 Апреля 2014, реферат

История олимпийского движения в России по-своему отражает сложный путь, пройденный нашей страной за последние 100 лет. За эти годы ей довелось пережить немало испытаний и социально-экономических потрясений, так или иначе повлиявших на судьбы десятков миллионов людей, живущих на огромной территории - от Тихого океана на востоке до Балтийского моря на западе, от вечных льдов на севере до субтропиков на юге.
Возникновение Олимпийских игр относится к далекому прошлому. Древние греки создали множество прекрасных легенд, рассказывающих о том, как появились Олимпийские игры.

Олимпийские игры Древней Греции

30 Ноября 2011, реферат

ОЛИМПИЙСКИЕ ИГРЫ ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ – крупнейшие спортивные соревнования древности. Зародились как часть религиозного культа и проводились с 776 до н.э. по 394 н.э. (всего было проведено 293 Олимпиады) в Олимпии, считавшейся у греков священным местом. От Олимпии произошло и название Игр. Олимпийские игры были значимым для всей Древней Греции событием, выходившим за рамки сугубо спортивного мероприятия. Победа на Олимпиаде считалась чрезвычайно почетной и для атлета, и для полиса, который он представлял.

Олимпийские игры Древней Греции

08 Февраля 2013, реферат

Олимпийские игры Древней Греции – крупнейшие спортивные соревнования древности. Зародились как часть религиозного культа и проводились с 776 до н.э. по 394 н.э. (всего было проведено 293 Олимпиады) в Олимпии, считавшейся у греков священным местом. От Олимпии произошло и название Игр. Олимпийские игры были значимым для всей Древней Греции событием, выходившим за рамки сугубо спортивного мероприятия. Победа на Олимпиаде считалась чрезвычайно почетной и для атлета, и для полиса, который он представлял.

Олимпийские Игры современности, герои отечественного спорта

21 Декабря 2014, реферат

Идея проведения Олимпийских игр очень древняя и уходит корнями в греческую мифологию. Принято считать, что первые игры состоялись в 776 году до новой эры и были организованы в честь бога Зевса в почитаемом греками святилище Олимпия, расположенном в западной части Пелопоннесского полуострова. До наших дней дошло имя первого победителя Олимпиады. Им стал атлет из города Элиды Короибос.

Олимпийские игры современности. Герои отечественного спорта

15 Марта 2012, контрольная работа

Олимпийские игры первоначально проводились в Древней Греции и представляли собой общегреческие празднества и состязания (езда на колесницах, пятиборье, кулачный бой, конкурс искусств). Они устраивались в честь бога Зевса с 776 до н. э. в Олимпии 1 раз в 4 года и продолжались 5 дней. Их отменили в 394г н.э. Но нам повезло, в эпоху Возрождения, когда люди вновь стали интересоваться античной культурой, начались делаться попытки возродить Олимпийские игры. С начало, это делалось для собственного развлечения в отдельных городах, странах. Пока французский общественный деятель, историк и литератор, барон Пьер де Кубертен в 1883 выступил с предложением о регулярном проведении всемирных спортивных состязаний под названием Олимпийские игры.

Олимпийские игры, их символика и ритуал

17 Ноября 2011, реферат

История возникновения Олимпийских игр