Оздоровительная физическая культура как фактор укрепления и сохранения здоровья

Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Цель работы – составить представление о теоретико-методических основах оздоровительной физической культуры. Задачи работы:
1. Оздоровительная физическая культура как фактор укрепления и сохранения здоровья в структуре рабочего и свободного времени населения;
2. Направления оздоровительной физической культуры;
3. Формы и средства оздоровительной физической культуры.