Методика физического воспитания

Одним из основных объектов, на котором сосредоточено внимание специалистов, работающих в рамках теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры, являются двигательные возможности человека.
В нашем понимании двигательные возможности - это комплекс свойств и особенностей состояния организма человека, позволяющий производить целенаправленные двигательные действия с заданными количественными и качественными характеристиками.

Введение
1. Методика формирования основных двигательных и профессионально важных двигательных качеств, умений и навыков.
2. Методика подбора и выполнения упражнений для предупреждения утомления, повышения работоспособности при разнообразных видах деятельности студента.
3. Оздоровительное и прикладное значение занятий физкультурой и спортом.

Заключение
Список литературы