Автор: Пользователь скрыл имя, 19 Марта 2012 в 14:39, контрольная работа
Работоспособность – способность человека выполнять определенное количество работ за определенный отрезок времени требуемого качества и сложности.
С точки зрения психофизиологии, работоспособность – это способность человека формировать и поддерживать свой организм в рабочем состоянии, т.е. изменять течение физиологических функций для обеспечения высокого уровня производительности труда.
1.Изменение работоспособности в течение рабочего дня.
2.Использование словесных и сенсорных методов.
3.Методы воспитания силы
4.Формирование психических качеств, черт, свойств личности в процессе физического воспитания
5.Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС. Признаки чрезмер¬ной нагрузки.