Автор: Пользователь скрыл имя, 17 Декабря 2010 в 01:03, реферат
Первое упражнение - плавное потягивание. Второе упражнение - дыхательное упражнение с движениями рук. Третье упражнение - размахивание одной ногой. Четвертое упражнение - наклоны корпуса вперед. Пятое упражнение - поочередное сгибание ног. Шестое упражнение - поочередное поднимание прямой ноги.