Автор: Пользователь скрыл имя, 27 Января 2015 в 00:18, контрольная работа
Быть здоровым - естественное желание каждого человека. Здоровье - понятие не только биологическое, но и социальное. Хорошее здоровье - это радостное восприятие жизни, высокая трудоспособность. «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Древнее изречение Гиппократа в наш век проникновения во все сферы деятельности научно-технического прогресса становится в высшей степени актуальным.
Введение………………………………………………………………………………. 3
1. Утренняя гигиеническая гимнастика…………………………………………….. 4
2. Производственная гимнастика……………………………………………………..8
3. Ритмическая гимнастика………………………………………………………….. 11
4. Влияние оздоровительной физической культуры на организм…………………14
Заключение………………………………………………………………………….....17
Список используемой литературы………