Физическое развитие, физическое совершенство, физическая подготовка, двигательная активность человека

В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую деятельность (компьютер, техническое оборудование) резко сократилась двигательная активность людей по сравнению с предыдущими десятилетиями. Это, в конечном итоге, приводит к снижению функциональных возможностей человека, а также к различного рода заболеваниям. Сегодня чисто физический труд не играет существенной роли, его заменяет умственный. Интеллектуальный труд резко снижает работоспособность организма. Но и физический труд, характеризуясь повышенной физической нагрузкой, может в некоторых случаях рассматриваться с отрицательной стороны. Вообще, недостаток необходимых человеку энергозатрат приводит к рассогласованию деятельности отдельных систем (мышечной, костной, дыхательной, сердечно-сосудистой) и организма в целом с окружающей средой, а также к снижению иммунитета и ухудшению обмена веществ. В то же время вредны и перегрузки

Введение…………………………………………………………………………3
1.Физическое развитие ………………………………………………………….4
2.Физическое совершенство…………………………………………………….6
3.Физическая подготовка………………………………………………………..7
4.Двигательная активность человека…………………………………………..13
Заключение………………………………………………………………………15
Список литературы………………………………………………………………16