Возникновение и преодоление одиночества

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

    

 

     Все исследователи сходятся на том, что одиночество связано с переживанием человеком его оторванности от сообщества людей, истории, семьи, природы, культуры. Причем современный человек ощущает одиночество наиболее остро в ситуациях интенсивного принудительного общения («одинокая толпа», одинокие и далекие, как планеты во Вселенной, члены семьи, одноклассники, ежедневно встречающиеся подруги), когда человек чувствует тягостный разлад с самим собой, страдание и кризис своего «Я», оторванность и лишение смысла мира («распалась связь времен» – помните Гамлета?). Вынужденное общение, массовое производство одинаковых маек, брюк, клипсов, причесок, выражения лиц, фраз, вкусов, оценок, стилей поведения, привычек, чувств, мыслей, желаний уничтожает нашу уникальность и неповторимость, стирает представление о себе как самоценности.

     А общение появляется при разнообразии. Два абсолютно одинаковых человека будут интересны друг другу, ведь общение создается как общность разнообразия. Один атом никогда не соединится в молекулу с подобным атомом. Чтобы появилась молекула, нужны валентности атомов, их разнообразие, тогда будет возможность для перехода электронов, для образования общих электронных полей. Так и общение людей появляется лишь при соответствующей уникальности людей. И это многообразие различий создает человеческую общность, спаянность и слияние людей. А казарменное единообразие лишь маскирует полное равнодушие людей друг к другу (как жуки в банке или песчинки в куче песка). Только принятие и культивирование своей уникальности и уникальности другого может противостоять нарастанию одиночества в современном мире.

     Необходимо различать одиночество как продукт «полной отчаяния» городской жизни и уединение как концентрацию человека на своих внутренних духовных проблемах, на защите своего «Я» от этого «полного отчаяния». Человек постоянно порывается выйти за пределы своего «Я», разомкнуть сковывающие его рамки одиночества, создать общность с Другим. Создавая эту общность, Другой извлекает из меня сокровенное, интимное и тем самым углубляет меня, заставляет мое «Я» идти глубже, оставляя нашему общему «узлу», «ансамблю» отношений то, что было моим интимным, скрытым от всех. Части моего «Я» теряют мою уникальность и становятся нашей уникальностью, превращаются в предмет совместного владения. А «Я» опять иду в свою глубину и ищу новую уникальность. В этом единство уникальности меня (и моего одиночества) и уникальности нас, создавших общность, подаривших друг другу в общее владение свои уникальные части (как атомы дарят друг другу свою валентность и становятся молекулой, так и люди  становятся уникальной общностью, так как они подарили друг другу свою уникальность). А «мы», уникальные, в свою очередь дарим другим «мы» свою уникальность в общее владение и становимся общностью более высокого порядка… А то наше уникальное «мы» дарим другим «мы»…

     И так далее… До самого последнего «мы» – Человечество? Разум? Абсолютная Идея?

     Одиночество – особая форма переживания и осознания самого себя, как покинутого, оторванного, забытого, обделенного, потерянного ненужного, бесприютного. Это раскол отношений и связей нас с внешним миром. Расколоться может наше океаническое «Я» (появится космическое одиночество, потеря связей с Природой, Космосом, с Богом, Абсолютной идеей, своей судьбой, своими великими целями и т.д.). Расколоться может и «рефлексивное «Я» (появится одиночество из-за отсутствия принадлежности к определенной культуре, к определенной эпохе, принципам, потеряется связь с традиционными ценностями и нормативами, на основании которых выстраивалось представление о своем «Я»). Расколоться может наше «социальное», межличностное «Я» (появится социальное одиночество, потеряется связь с определенным социальным положением, с определенной группой людей или отдельными людьми, с которыми были любовные, дружеские, супружеские, товарищеские отношения). Расколоться может и «Физическое «Я» (появится физическое одиночество, потеряется связь с определенными привычками, вещами, удобствами, физическими раздражителями).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

СПИСОК  ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

 

 

1. Аверчнеко Л.К., Управление общением, Теория и практикумы для социального работника, Учебное пособие, Москва-Новосибирск, 1999.
2. Бодалев А.А. Психология общения, Избранные психологические труды, Москва-Воронеж, 1996.
3. Годфруа Ж.  Что такое психология, в 2-х томах, том 2, Под общей ред. доктора психологических наук Г.Г. Аракелова, М.: « Мир», 1992.
4. Зюзько М. В., 5 шагов к себе, книга для учащихся, М.: «Просвещение», 1992.
5. Карнеги Д. Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей, Под общей ред. доктора психологических наук Зинченко В.П., М.: «Прогресс» – «Высшая школа», 1990.
6. Крижанская Ю., Третьяков В., Грамматика общения 2-е издание, М.:, «Смысл», Академический проект, 1999.
7. Миюскович Б. Одиночество: междисциплинарный подход // Лабиринты одиночества (сост., общ. ред. и предисл. Покровский Н. Е.) М., 2001.
8. Немов Р.С., Психология: Учебник для студентов высших учебных заведений, в 3-х книгах, 3 издание, М.: «Владос», 1999.
9. Перлман Д., Пепло Л. Э. Теоретические подходы к одиночеству // Лабиринты одиночества (сост., общ. ред. и предисл. Покровский Н. Е.) М., 2001
10. Психология, словарь, издание 2-е, под общей ред. А.В. Петровского, М.: Издательство политической литературы, 2002.
11. Пузько В. И. Экзистенциальный невроз как бегство от одиночества // Материалы научной конференции «Теология, философия и психология одиночества», Владивосток, 1995
12. Садлер У.А., Джонсон Т. Б. От одиночества - к аномии // Лабиринты одиночества (сост., общ. ред. и предисл. Покровский Н. Е.) М., 2001
13. Словарь-справочник по социальной работе, под редакцией доктора исторических наук, профессора Е.И. Хлолостовой, М.: «Юристъ», 2000.
14. Станкин М.И., Психология общения, курс лекций, М.:, МГСУ, 2003.
15. Фрейджер Р., Фейдман Д. Личность. Теории, эксперименты, упражнения. М., 2000
16. Фромм Э. Искусство любви. М., 1995

Хараш А.У. Психология одиночества // Педология/новый век. № 4, 2000 г.

 

 

 

 

 

ПРИЛОЖЕНИЯ

     Приложение 1. Схема “Процесс возникновения одиночества”.

1) Общество влияет на  человека, вынуждая его вести  себя в соответствии с социально  оправданными, ограничивающими свободу  действия образцами.

 

 

 

 

2) Из-за этого возникают противоречия между внутренним истинным «Я» индивида и проявлениями его «Я» в отношениях с другими людьми, что приводит к потере смысла существования.

 

 

 

 

3) Индивид становится одиноким, когда, устранив охранительные барьеры на пути к собственному «Я», он тем не менее думает, что ему будет отказано в контакте со стороны других.

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Приложение 2. Таблица “Методика Д. Рассела”.

№ п/п	Состояние	Никогда	Редко	Иногда	Часто
1.	Я чувствую, что нахожусь в ладу с окружающими меня людьми.	1	2	3	4
2.	Я испытываю недостаток в дружеском общении.	1	2	3	4
3.	Нет никого, к кому бы я  мог обратиться.	1	2	3	4
4.	Я не чувствую себя одиноким.	1	2	3	4
5.	Я ощущаю себя частью группы друзей.	1	2	3	4
6.	У меня много общего с  окружающими людьми.	1	2	3	4
7.	Я замкнут в себе.	1	2	3	4
8.	Никто из окружающих не разделяет  моих интересов и мыслей.	1	2	3	4
9.	Я – человек, легко приближающийся к людям.	1	2	3	4
10.	Есть люди, к которым  я испытываю глубокие чувства.	1	2	3	4
11.	Я чувствую себя покинутым.	1	2	3	4
12.	Мои социальные связи неглубоки.	1	2	3	4
13.	Никто не знает меня по-настоящему.	1	2	3	4
14.	Я чувствую себя изолированным  от других людей.	1	2	3	4
15.	Я могу найти друзей, как  только	1	2	3	4
16.	Есть люди, которые по-настоящему понимают меня.	1	2	3	4
17.	Я несчастен от того, что  так отдален от людей.	1	2	3	4
18.	Люди вокруг меня, но не со мной.	1	2	3	4
19.	Есть люди, с которыми я  могу поговорить.	1	2	3	4
20.	Есть люди, к которым  я могу обратиться.	1	2	3	4

 

        Укажите, как часто вы испытываете состояние, описанное в каждом нижеследующем пункте. Обведите кружком балл для каждого пункта.

Подсчитайте сумму баллов на вопросы 2, 3, 7, 8, 11, 12, 13, 14, 17, 18. В ответах на вопросы 1, 4, 5, 6, 9, 10, 15, 16, 19, 20 произведите  перестановку в обратном порядке (1-4, 2-3, 3-2, 4-1). Те, кто набрал меньше 22 баллов, могут считать себя людьми с очень низкой степенью одиночества. От 22 до 32 – низкая степень. От 32 до 52 – средняя степень одиночества. От 52 до 62 – высокая степень одиночества, а те, кто набрал более 62 баллов, считаются людьми с очень высокой степенью одиночества.