Трансактный анализ

 

ВСТУП

Сьогодні в нашій країні просто важко зустріти людину без проблем  психологічної адаптації або  ж психічних розладів. У кого не виявляється названих порушень, ті часто демонструють залежність від  психічно активних речовин.

Життя суспільства сьогодні важко  представити без алкоголю, тютюну. Усе більш владно заявляють про  себе наркотики. "Коли у людини не виявляється психологічних проблем, психічної адаптації або залежностей  від психічно активних речовин, важливо виміряти її інтелект. І якщо результати виміру інтелекту показують норму, можна говорити про людину, що становить щасливий виняток з суворих правил нашого буття", - так вважає професор, президент психотерапевтичної ліги В. В. Макаров.

У нашій країні, як і інших, найголовнішим  національним багатством і основними  національними ресурсами є люди, громадяни країни. Декілька поколінь людей в нашій країні було затиснуто, зачаровано, заморожено одним, визнаним єдино правильним, поглядом на речі, на життя, на себе і інших людей. І  це приводило у безвихідь.

Три або навіть чотири покоління  жителів нашої країни жили в радянську епоху, час, якого цілком достатньо для того, щоб ці люди стали носіями особливого світогляду, зайняли міцне місце у свідомому і несвідомому.

Тепер ми живемо в іншій реальності або навіть в інших реальностях, що різко відрізняються від радянських. Протиріччя життєвих сценаріїв, що склалися, і вимог соціального життя  призводять до психологічної нестабільності, до психосоматичних, психічних і  наркологічних розладів. І навіть якщо в житті нашої країни більше не буде таких різких потрясінь і  поворотів, то висока потреба у фахівцях в області психічного здоров'я  утримуватиметься упродовж життя не менше ніж три, чотири покоління, тобто в течії цілого століття.

 

Психотерапія - це, з одного боку, світогляд  і філософія життя, з іншого боку - набір практичних прийомів і технологій досягнень поставлених цілей. Усе  це привело до підвищеного інтересу в нашій країні до різних психотерапевтичних напрямів, зокрема - до розробленого Э. Берном менш півстоліття назад трансактному аналізу, який сьогодні визнаний у всьому світі і бурхливо прогресує, тому вибрану мною тему курсової роботи "Трансактный аналіз як психотерапевтичний засіб в роботі з клієнтом" вважаю актуальною для нашого часу.

Мета роботи :

1. теоретичне обгрунтування методик трансактного аналізу різними авторами;
2. експериментальна перевірка на основі роботи спеціального центру;

Об'єктом цієї роботи є теорія і практика сучасної психотерапії.

Предметом курсової роботи є трансактный аналіз в контексті психотерапевтичної дії на особу і міжособові стосунки.

Гіпотеза:

Трансактный аналіз є універсальним  засобом (відкритим і доступним) в дозволі внутрішньоособових проблем  і міжособових стосунків.

Завдання:

1. На основі вивчення психологічної літератури проаналізувати  цілі.
2. Розкрити структкру та зміст проведення трансакційного аналізу.
3. Виявити вплив трансакційного аналізу на поведінку людини.

 Практичне значення одержаних результатів полягає в поглибленому вивченні ефективності проведення трансакційного аналізу  та його впливу на особистість.

 

РОЗДІЛ І. ПСИХОТЕРАПІЯ,  ЯК УНІВЕРСАЛЬНИЙ ЗАСІБ ФОРМУВАННЯ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ’Я ЛЮДЕЙ.

1. Психотерапевтична дія на особу

Психотерапія як невід'ємна частина  культури і самостійна професія в  нашій країні тільки починає розвиватися. До теперішнього часу вона була віддана  медицині (Вельвовский И.З., 1966; Морозов  Г. В., 1977; Кабанов М.М., 1978; Рожнів В. Е., 1979 та ін.), а усередині медицини стала  окремою спеціальністю тільки в 1985 році. І не дивно, що лікарі - хірурги, акушери, інфекціоністи і інші - не вважають психотерапію повністю медичною спеціальністю.

У кінці 70-х років  чудові психологи Б.В.Зейгарник і С. Л. Рубінштейн обережно підняли питання про право психологів займатися психотерапією, але ініціатива не пройшла. Не те, щоб усе виявилося марно - ні. Психологи перестали бути музейною рідкістю, в медицині з'явилася спеціальність - медична психологія, представниками якої могли стати і психологи, і лікарі. Але велику частку медичної психології складали психодіагностика і академічні дослідження.

У наш час реальна ситуація стала  значно ширша і гнучкіша за інструкції, і практично психологи сьогодні працюють як психотерапевти навіть частіше  за лікарів.

Ось що із цього приводу говорить професор В. В, Макаров :" Кожна людина, за родом своєї діяльності близька до людей, займається психотерапією! І робить це вербально і невербально, усвідомлено або несвідомо, приносячи своїми діями полегшення і користь людям або посилюючи їх проблеми. Кожна взаємодія між людьми несе в собі і психотерапевтичне послання. І важливо, як донор передає це послання, а реципієнт приймає його" [18, c.8].

Основні цілі психотерапії - виховання  гнучкості, уміння знаходити нові, ефективні  стратегії поведінки; накопичувати і раціонально використати енергетичні ресурси; знаходити, зберігати і розвивати ресурсні стани; забезпечувати активність, ентузіазм, оптимізм, зберігати і розвивати здоров'я.

У 1966 році в Московському Центральному інституті удосконалення лікарів  була відкрита кафедра психотерапії. Її завідувачем став професор В. Е. Рожнів.

На базі кафедри в подальшому був сформований Всесоюзний центр  психотерапії. Кафедра і центр  займалися в основному гіпнозом, аутогенним тренуванням, раціональною і груповою психотерапією.

Школа психотерапії, що склалася, називалася Московською. Вона відповідала замовленню тоталітарного суспільства, але, незважаючи на це, в її надрах складалися нові, авторські напрями психотерапії. Наприклад, розвивалася концепція  емоційно-стресової  психотерапії, клінічна терапія духовної культури.

Іншої точки зору дотримувалися  вчені в Ленінградській школі  психотерапії. Багато хто з них  працював в Науково-дослідному психоневрологічному  інституті ім. В. Н. Бехтерева і  розвивав ідеї В. Н. Мясищева. Тут уникали  гіпнозу і займалися особово-орієнтованою психотерапією, причому як індивідуальною, так і груповою.

Окрім двох головних, офіційних шкіл, розвивалися і інші напрями в  психотерапії.

Серед них в першу чергу "Метод  інтенсивної психотерапії життя" доктора А.Е. Алексейчика з Вільнюса і "Рятівний круг" доктора М.Н. Маякина з Нижнього Новгорода.

Стосовно сьогоднішнього дня існує  безліч психотерапевтичних починів, напрямів, концепцій, колективів і груп.

Ми живемо в неймовірний час, коли історія створюється щодня, прямо у нас на очах і частенько з нашою участю. Більшою мірою це торкається і психотерапії. З усіх медичних спеціальностей, зайнятих психічним здоров'ям, психотерапія зазнала найбільші зміни.

У нашій офіційній, професійній  літературі нарешті з'явилися описи  сучасних західних методів психотерапії. Одна з перших, таких, що вийшли у  світ, була книга професора Б.Д. Карвасарского "Психотерапія". У книзі науково  викладалися концепції і підходи, наводилися факти.

Фахівці і громадськість починають  із захватом знайомитися із західними  методами психотерапії.

Останніми роками освоєнням нових  методів активно займалися і  державні, і недержавні учбові структури  по всій країні. У числі методів, що отримали стабільну популярність можна назвати : гештальт-терапію, групи-анализ, нейролінгвістичне програмування, психодраму, психосинтез, тілесно орієнтовану психотерапію, трансперсональную психотерапію, трансактный аналіз, психоаналіз.

Світ психотерапії не просто різноманітний - він неосяжний. Кожен фахівець бачить лише якусь його частину. І називає тільки цю частину психотерапією. Існує велика кількість визначень психотерапії.

Ось, наприклад, що писав М.С. Лебединський в 1959 році:

"Психотерапією є цілеспрямоване, планомірне, таке, що враховує не  лише особливості і стан організму  в цілому, але і соціальну природу,  особу людини, лікарська дія на  психіку в цілях лікування  його психіки, його нервової  системи, у відповідних випадках  і усього організму в цілому".

На думку А.М. Свядоща, яку він сформулював в 60-х роках, психотерапія - це лікування інформацією. П. І. Буль в 1974 році помітив, що "основа психотерапевтичної дії - мовна дія лікаря його лікарським словом".

Починаючи з 70-х років було прийнято визначення В. Е. Рожнова : "Психотерапія є комплексна лікувальна дія за допомогою психічних засобів на психіку хворого, а через неї і на увесь його організм з метою усунення хворобливих симптомів і зміни відношення до себе, свого стану і довкілля".

Якщо вглядітися, вдуматися в  ці визначення, можна помітити, що усі  вони так чи інакше містять в собі загальні ключові слова, що малюють  психотерапію як складову частину медицини : хворий, лікар, лікування.

Гармонія з собою і світом в сьогоденні може бути отримана у разі повної самореалізації, спокою, досягнення щастя. Її можна сформулювати і як вивільнення потенціалу людини, самоактуализации і позитивної саморегуляції, досягнення автентичності, справжньої людяності. Таке коротке і в той же час широке розуміння психотерапії може забезпечити її розвиток в різних напрямах [18].

Приведемо і більш традиційне, деталізоване визначення. Психотерапія - система психічної (психологічного) дії словом, мімікою, мовчанням за допомогою техніки, що змінює психічні процеси і соматичний стан, дії групи, спеціально організованого середовища, на психіку, а через неї і увесь організм людини або групу з метою лікування або профілактики захворювання і станів дезадаптації, розвитку здоров'я або досягнення інших сформульованих цілей.

Це еклектичне визначення, сконструйоване з урахуванням представлень ряду авторитетних дослідників, зокрема, В. Е. Рожнова і Б.Д. Карвасарского, відбиває різні аспекти предмета [13].

Можна виділити шість моделей терапії : медичну, психологічну, педагогічну, філософську, соціальну і недиференційовану [Макаров В. В., 1999].

Польський психотерапевт Станіслав  Ледер описав чотири основні моделі психотерапії :

психотерапія як метод лікування, що впливає на стан і функціонування організму у сфері психічних  і соматичних функцій (медична модель психотерапії);

психотерапія як метод маніпулювання, несе характер інструменту і службовими цілям громадського контролю (соціологічна модель);

психотерапія як комплекс явищ, що відбуваються в ході взаємодії між  людьми (філософська модель психотерапії);

психотерапія як метод, який приводить  в дію процес навчення (психологічна модель).

Існування цих моделей, з'ясовне дією різноманітних соціально-культурних, економічних і інших чинників, що роблять вплив на розвиток психотерапії у сучасному світі, загострює  питання о соціальною релевантности  цільових установок в психотерапії, її нормативному аспекті. Цей аспект виразно виступає в роботах К.К. Платонова (1974), Е.В. Шороховой (1978), А.М. Изуткина (1982), [10].

Я зупинюся тільки на психологічній  моделі в психотерапії, яка призначена для вирішення проблем, що не досягають  рівня патології, проте психологічних  функцій, що впливають на розвиток, особовий ріст.

Виділяються чотири варіанти психотерапії за тривалістю: терапія надкоротка (надшвидка), коротка (швидка), тривала (повільна), надтривала (надповільна), [12].

надкоротка терапія триває хвилини  і годинник, спрямована на дозвіл актуальних, ізольованих проблем і конфліктів; глибокими особовими проблемами вона не займається. Її ефект може відрізнятися нестійкістю. Прикладом може служити  нейролінгвістичне програмування.

Коротка терапія триває впродовж годинника  і днів. Особовим змістом займається в межах необхідного мінімуму для вирішення актуальної проблеми. Її ефективність часто стійкіша. Характерно, що вона як би запускає процес зміни, який триває і після завершення терапії. Прикладом може служити метод  кристалізації проблем.

Повільна терапія триває місяці. Вона займається особовим змістом проблем. Опрацьовує безліч деталей. Її ефект  розвивається повільно і носить стійкий  характер. Прикладом є трансактный  аналіз.

Надповільна терапія триває роки. Вона займається свідомим і несвідомим клієнта. Багато часу присвячує досягненню розуміння суті переживань. Зазвичай велику роль відводить ранньому досвіду  людини. Ефект надповільної терапії  розвивається поступово, носить тривалий характер. У ряді випадків вона залежить від збереження контакту між терапевтом і клієнтом. Прикладом є класичний психоаналіз.

У кожного підходу існують своя базова техніка і прийоми.