Функции застенчивости в жизни человека

 

                                               СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ …………………………………………………………………………3

РАЗДЕЛ 1. Понятие застенчивости………………………………………………..5

            1.1. Генезис застенчивости…………………………………………………8

            1.2 . Особенности личности застенчивых………………………………...13

            1.3.  Психофизиологические и психосоциальные проявления       

                     застенчивости ……………………………………………………. ….14             

           1.4. Особенности проявления беззастенчивости………………………….21

РАЗДЕЛ 2 .Функции застенчивости в жизни человека ………………………….23

             2.1. Негативные последствия застенчивости……………………………..23

             2.2. Пути к преодолению застенчивости ……………………………..…...28

             2.3. Положительные стороны застенчивости ………………………….....30

ВЫВОДЫ…………………………………………………………………………….33

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………………..…….35

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВВЕДЕНИЕ

             Актуальность исследования. Изменение социально-экономической ситуации в обществе, ценностных и социальных ориентаций людей привели к усугублению конфликтов, к сложностям при установлении контактов и восприятии людьми друг друга. Затруднения при знакомстве, возникающие отрицательные эмоции в ходе общения, трудности в выражении своего мнения, излишняя сдержанность обусловлены функционированием такого феномена как застенчивость. Застенчивость является одной из самых распространенных и сложных проблем межличностных отношений.

 Застенчивость и порожденные  ею трудности общения являются  одной из главных психологических  проблем современности в связи  с тем, что все большее количество  людей проживает концентрировано в городах, где необходимость взаимодействия особенно актуальна. При этом нагрузка на психику в настоящее время несравнимо больше, чем ранее. Она определяется высоким ритмом жизни, обилием информации, своеобразием способов ее  приобретения и многими другими обстоятельствами. В неблагоприятных условиях глубоко личностные свойства, такие как застенчивость, аутистичность,  интровертированность,  могут обостряться и из субъективно ощущаемых трудностей превращаться в объективное препятствие для полноценных личностных контактов. Известно, что застенчивость – это явление всеобщее и широко распространенное. Если сказать, что застенчивость присуща всем и каждому, то это может показаться преувеличением. Но для такого суждения есть серьезные основания. Лишь очень немногие утверждают, что никогда не страдали застенчивостью. Для большинства людей застенчивость – это беда, которая не дает им жить полноценной жизнью.

Застенчивость – это действительно, скрытая личная проблема, принимающая  размеры настоящей эпидемии, и  поэтому ее с полным основанием можно  назвать социальным заболеванием. Характерные  для нашего общества тенденции указывают  на то, что в ближайшие годы положение  станет еще более проблематичным, так как действующие в нем  силы все больше и больше изолируют  нас друг от друга, подстегивают в  нас дух соперничества, и мы все  сильнее чувствуем одиночество. Чтобы этого не случилось нам нужно понять, что же такое застенчивость, почему мы застенчивы, что она значит для самого стеснительного человека и людей, с которыми он сталкивается, и как она влияет на общество в целом.

 Различные компоненты  проявлений застенчивости стали  предметом исследования большого  количества  зарубежных и отечественных  авторов – Ф.Зимбардо, П. Пилконис, Ю.В.Климакова, К.А.Абульхановой-Славской, Е.В.Гордиенко, С.Кон , В.И.Моросанова,  Е.Коноз,  Э.Л.Носенко , М. В.Сухарева, К.Изард , В.Серма, К.Муздыбаев, А.Э.Пепло, М.Мицели, Б.Мораш , Ю.М.Швалб, О.В.Данчева, Р.С.Вейс, К.Кутроны, Л.М.Хорвиц, Р. де С. Френч, К.А.Андерсон, А.И.Палей, Н.Е.Харламенкова, КЕ.Бабанова,  Г.Р.Шагивалеева, Л.Н.Галигузова и др.

                Все это для того, чтобы создать благодатную среду обитания, где люди смогут оставить построенные ими самими тюрьмы и вновь обрести утраченную свободу слова, действия и человеческого общения.

Цель исследования: изучение  психологических особенностей застенчивости и способов ее преодоления.

Объект исследования: застенчивость как психологический феномен.

Предмет исследования: застенчивость: генезис и психологические особенности ее преодоления.

Задачи исследования:

1.     Дать определение  понятию застенчивость;

2.     Изучить причины  возникновения застенчивости;

3.     Раскрыть  формы ее проявления;

4.     Рассмотреть  патологические последствия застенчивости;

5.     Рассмотреть  положительные ее стороны.

 

 

 

 

РАЗДЕЛ  1. Понятие застенчивости

1.1. Генезис застенчивости. Застенчивость – понятие растяжимое, у нее очень много разновидностей. В Оксфордском словаре английского языка сказано, что первое письменное употребление данного слова отмечено в англосаксонском стихотворении, написанном около 1000 г. н. э.; там оно означало «легкий испуг». Словарь Уэбстера определяет застенчивость, как состояние «стеснения в присутствии других людей». [2] В русском языке слово «застенчивый» образовано от глагола «застить» и толкуется словарем В. И. Даля как «охотник застеняться, не показываться; неразвязный, несмелый; робкий и излишне совестливый или стыдливый; неуместно скромный и робкий;  непривычный к людям, робкий и молчаливый».[2]

Быть застенчивым –  значит бояться людей, особенно тех  людей, которые по той или иной причине, негативно воздействуют на наши эмоции: незнакомцев (неизвестно, что от них можно ожидать); начальников (они обладают властью); представителей противоположного пола (они приводят на ум мысли о возможном сближении). Гипертрофированная и спроецированная  вовне озабоченность собой и  впечатлением, производимым на других, по-английски называется selfcenseiousness, что буквально означает «самосознательность», но чаше переводится как «застенчивость»[4].

Все же точного определения  застенчивости нет, потому что разные люди понимают под этим словом разные вещи. Застенчивость – это сложное  комплексное состояние, которое  проявляется в разнообразных  формах. Это может быть и легкий дискомфорт, и необъяснимый страх, и  даже глубокий невроз. Больше всего  застенчивость распространена среди  школьников, но это не значит, что  ей подвержены только дети. Значительная часть взрослого населения так  же страдает ею и не может избавиться от стеснительности в течении всей своей жизни. В подростковом возрасте застенчивость больше наблюдается у девочек, нежели мальчиков, вследствие того, что желание быть заметным в школе и быть привлекательным для представителей противоположного пола с большей силой заложено в наших девушках, чем в юношах. Правда это не говорит, что женщины чаще бывают застенчивы, чем мужчин. Это соотношение может меняться в зависимости от страны или культурного слоя общества. Застенчивость существует в жизни каждого из нас. То, что человек считает своим сокровенным секретом, на самом деле переживает великое множество людей.

Составными характеристиками застенчивости являются:

1) внешнее поведение человека, сигнализирующее другим « Я  застенчив»;

2) физиологические симптомы  беспокойства, например, красное от  волнения лицо и т. д.;

3) внутренние ощущения  неловкости и смущения, перед  которыми отступают все остальные  чувства.

Различают внутренне застенчивого человека и внешне застенчивого человека. Внешне застенчивые люди необщительны или малообщительны, им не хватает  социальных навыков. Это влияет на их взаимоотношения с другими людьми, что в свою очередь, усугубляет болезненную  самооценку и ведет к тому, что  человек замыкается в себе. Внешне застенчивые люди часто занимают более низкое положение в обществе, чем этого заслуживают и редко  становятся лидерами.  По сравнению  с внешне застенчивыми интравертами застенчивые экстраверты оказываются в более выигрышном положении. У них более развиты социальные навыки,  хорошо  заучены навыки  общения.  Они знают, что нужно делать, дабы угодить другим, быть признанным, продвинуться в своем положении. Если внутренне застенчивые люди талантливы, то они часто делают блестящую карьеру.

Влияние застенчивости на наши действия и поступки очень разнообразны. Наибольшая часть застенчивых людей  испытывают страх и неловкость при  столкновении с определенными обстоятельствами и определенными людьми, то есть это ситуативно застенчивые люди. В основном им не хватает социальных навыков и уверенности в себе. Есть хронически застенчивые люди –  это те индивидуумы, чей страх  перед людьми не знает границ. В  худшем случае застенчивость принимает  форму невроза – паралича сознания, которое выражается в депрессии  и порой может привести к самоубийству.

Таким образом, можно сказать, что застенчивость – очень  распространенное и разностороннее  качество личности человека. Она может  считаться либо мелким затруднением, либо большой проблемой, а может  быть и очарованием юности или  совершенством характера. Застенчивость  – это часть личного опыта, но ее влияние на себе ощущает все  общество.

Как отдельное  самостоятельное свойство личности, застенчивость в отечественной  психологии практически не изучалась, за исключением нескольких работ  И.С. Кона, А.Б. Добровича, В.Н. Кунициной, Н.В. Шингаева, Е.Н.Бойцовой, Л.Н.Галигузовой. В зарубежной психологии следует особо отметить исследования Ф. Зимбардо. Несмотря на разное понимание застенчивости различными авторами, можно выделить общие характеристики в понимании ее генезиса. Это связь застенчивости с самоуважением и самосознанием, эмоциональное переживание собственного смущения и возникновение затруднений при установлении контактов и процессе общения в целом.

Застенчивость может  быть временным явлением (возрастная и ситуативная) и постоянной личностной чертой.  Возрастная – возникает в период активного усвоения социального опыта, новых социальных ролей.  Возрастную и ситуативную застенчивость следует рассматривать как социальную в целом, так как причинами ее возникновения могут стать различные социальные факторы.

Как отмечает Ф. Зимбардо (1991), застенчивость — понятие весьма расплывчатое: чем пристальнее мы в него присматриваемся, тем большее  число видов застенчивости обнаруживаем. По Ф. Зимбардо, застенчивость —  это черта человека, связанная  со стремлением избегать общения  или уклоняться от социальных контактов. Такое определение не совсем точно  отражает суть данной черты. Ведь то же самое можно сказать и про  интроверта. В Оксфордском словаре  «застенчивость» определяется как  состояние стеснения в присутствии  других людей. В «Словаре русского языка» С. И. Ожегова она характеризуется  склонностью человека к робкому  или стыдливому поведению в общении, в поведении. По мнению В. Джонса и  Б. Карпентера, застенчивые люди описывают  себя как неуклюжих, боящихся злых языков, не умеющих настаивать на своем, говорят, что они обречены на одиночество.

Застенчивость — явление распространенное. Согласно Ф. Зимбардо, 80% опрошенных им американцев ответили, что в какой-либо период своей жизни были застенчивыми. Примерно четверть респондентов назвала себя хронически застенчивыми. В последние десятилетия число американцев, признающих свою застенчивость, возросло с 40 до 50%. Как полагает В. Н. Куницына (1995), значительная часть взрослого населения нашей страны попадает в категорию застенчивых (30% женщин и 23% мужчин). У школьников таковыми являются от 25 до 35%.

Ф. Зимбардо утверждает, что  мера застенчивости неодинакова  у представителей разных культур. У  японцев и у жителей Тайваня, например, она выше. У них же гораздо  больше застенчивых мужчин, чем женщин. В Израиле, Мексике, Индии, наоборот, более застенчивы женщины, а в  США эти различия отсутствуют.

Застенчивость возникает  в контексте эмоциональных контактов, в ситуациях, которые хоть в какой-то степени являются эмоциональными. Застенчивость  – те ситуации, в которых индивид  чувствителен к эмоциям, установкам, мнениями действиям  других. Наиболее распространенные  объекты, способствующие появлению застенчивости, - это собственная личность (или самосознание), тело, любовь, работа, дружба, тесные межличностные отношения или даже короткие контакты, имеющие, тем не менее, для человека особое значение. Застенчивость испытывается преимущественно в ситуациях, когда присутствуют интерес и удовольствие [3].

О природе застенчивости  существует много различных версий. Разные специалисты выдвигают различные  варианты ответа:

-      Исследователи  личности убеждены, что застенчивость  передается по наследству, точно  так же, как умственные способности  или рост человека.

-     Бихевиористы полагают, что застенчивым людям просто недостает социальных навыков, необходимых для полноценного общения с другими людьми.

-     Психоаналитики  говорят, что застенчивость –  это не что иное, как

симптом, выражение на сознательном уровне бушующих в подсознании глубинных  психических противоречий.

-    Социологи и  некоторые детские психологи  считают, что застенчивость нужно  понимать в аспекте социальных  установок: мы смущаемся, когда  речь заходит о соблюдении  общественных приличий.

-    Социопсихологи утверждают, что застенчивость дает о себе знать с

 того момента, когда  человек говорит себе: «Я застенчив»,  «Я застенчив, потому что считаю себя таковым и потому что так думают обо мне другие»[2].

В первую очередь необходимо рассмотреть происхождение и  развитие застенчивости у младенцев  и детей, так как для них  эмоциональные отношения всюду  являются доминирующими. Один из возможных  источников застенчивости может  быть обнаружен, если проследить за ранним опытом общения с незнакомыми  людьми. Застенчивость проистекает  из ошибки познания, которая ведет  к реакции на незнакомца как на знакомого человека. Если ребенок  часто переживал такие неприятные ощущения, связанные с незнакомыми  людьми, он постепенно понимает, что  встреча с незнакомцем всегда вызывает застенчивость.