Гипертоническая болезнь- болезнь 21 века

 

 Занятие 2. Здоровое питание. Что  необходимо знать пациенту о  питании при артериальной гипертонии?

Цель 2-го занятия:

 

- информирование пациентов об  основных принципах здорового  питания и особенностях питания  при АГ;

 

- обучение пациентов правилам  и принципам сбалансированности  пищевого рациона.

 

 Занятие 3. Ожирение и артериальная  гипертония.

Цель 3-го занятия:

 

- Повышение информированности  пациентов о роли и значении  физической активности (ФА) для здоровья  человека, для функционирования  сердечно-сосудистой системы.

 

 Занятие 4. Физическая активность  и здоровье.

Цель 4-го занятия:

 

- информирование пациентов и  членов их семей о влиянии  курения табака на здоровье  человека, влиянии отдельных компонентов  табачного дыма на различные  органы и системы, в частности, на сердечно-сосудистую систему; об особенностях "активного" и "пассивного" курения.

 

 Занятие 5. Курение и здоровье.

Цель 5-го занятия:

 

- повышение знаний пациентов  с артериальной гипертонией о  природе стресса, стрессорах, управляемых  и неуправляемых факторах стресса;

 

- информирование пациентов об  эмоционально и проблемно ориентированных  методах преодоления стресса.

 

 Занятие 6. Стресс и здоровье.

Цель 6-го занятия:

 

-повышение знаний пациентов по основам медикаментозного лечения, формирование активного осознанного отношения пациентов к приему медикаментов для повышения приверженности к лечению.

 

 Занятие 7. Медикаментозное лечение  артериальной гипертонии. Как повысить  приверженность пациентов к лечению.

 

 Занятие 8. Заключительное занятие.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

Не случайно в 2013 году темой дня выбрали конкретную болезнь — гипертонию. Чашу терпения переполнила удручающая статистика, касающаяся артериальной гипертонии.

Гипертонической болезнью страдает каждый пятый житель нашей планеты, а в России, по некоторым данным, каждый третий. Доля гипертоников с возрастом увеличивается — только в нашей стране этим заболеванием страдает 40% взрослых людей, до 60% которых — лица старше 65 лет.

Так же в заключении необходимо отметить, что какого-то одного, универсального, средства для лечения и предупреждения гипертонической болезни нет. Так как болезнь вызывается комплексом неблагоприятных воздействий на организм, то и для ее устранения также надо искать комплекс веществ. Большинство из перечисленных в данном разделе лекарственных средств как в сочетании друг с другом, так и каждое в отдельности будут полезны, если принимать их при первых признаках болезни, а еще лучше – для предупреждения ее.

Это не означает, что их надо использовать каждому и постоянно. Принимать растительные лекарственные средства рекомендуется периодически, короткими курсами (от нескольких дней до 1–2 месяцев) людям с повышенным риском развития гипертонической болезни, а также в ситуациях, когда риск проявления заболевания особенно высок – при обстоятельствах, провоцирующих острый или хронический психоэмоциональный стресс. Сюда относятся, например, экзаменационная сессия, период сдачи отчетов, ответственные выступления, необходимость интенсивной работы без достаточного отдыха, взятие на себя дополнительных функций, переход на работу в непривычную смену, случайные неудачи на работе, ссора в семье или с близким другом, душевные потрясения при различных трагических ситуациях, потере близких и др.

В любом случае, прежде чем прибегать к приему каких-либо средств, необходимо ознакомиться с характером их действия, показаниями и противопоказаниями к применению. Нецелесообразно увлекаться каким-нибудь одним растительным препаратом. Если лечение на первых порах не дает особого эффекта, не следует менять фитопрепарат – ряд лекарств начинают действовать только через несколько дней, а иногда и недель. В таких случаях лучше посоветоваться с врачом.

Список использованной литературы

1. Колотильщикова Е.А., Мизинова Е.Б., Чехлатый Е.И. Копинг-поведение у больных неврозами и его динамика в процессе краткосрочной интерперсональной групповой психотерапии // Вестник психотерапии. 2004. - №12. - С. 9-23.

2. Ланкин В.З., Тихазе А.К., Беленков Ю.Н. Свободнорадикальные процессы при заболеваниях сердечно-сосудистой системы // Кардиология. – 2000. – № 7. – С. 48-61.

3. Максимук А. М.Настольная книга гипертоника Минимальная цена. –М.: Феникс, 2006. – 250 с.

4. Малая медицинская энциклопедия: В 6-ти т. АМН СССР. Гл. ред. В. И. Покровский. — М. Советская энциклопедия. — Т. 1 А — Грудной ребенок, 1991, 560 с.

5. Сайков Д.В., Серафимович Е. Н. Давление. От высокого к нормальному. Терапия гипертензии + лечебная программа. – М.: Триолета, 2006. – 212 с.

 6. Смолянский: Б.Л., Лифляндский В. Г. Гипертоническая болезнь - выбор диеты - М.: Издательский Дом «Нева», 2003. – 225 с.

7. Чазова И.Е., Дмитриев В.В., Толпыгина С.Н. и др. Структурно-функциональные изменения миокарда при артериальной гипертонии и их прогностическое значение // Synopsis medicinalic. – 2003. – № 1. – С. 10-17.

8. Шулутко Б.И., Перов ЮЛ. Артериальная гипертензия.- СПб.: Питер, 1992- 304 с.