Занятия спортом как средство развития профессионально важных жизненных качеств

Так же и при принятии важных решений, берите пример с людей, добившихся чрезвычайных  успехов в этой сфере. 

7. Компромисс

Умение приходить к компромиссу, безусловно, важно в любой области нашей жизни. Конечно, хорошо всегда быть нацеленным на победу, но, когда ситуация того требует, нужно уметь договариваться и уступать. Спортсмену приходится много раз идти на компромисс в тех вопросах, решения которых ему не благоприятствуют. 

8. Победа — это ещё не всё

Идеальный человек — это тот, кто учится на своих ошибках, и только практика делает человека совершенством. Мудрый спортсмен не позволит своему спортивному духу угаснуть только лишь из-за совершённой ошибки; скорее, он извлечёт из неё полезный урок.

Развиваясь проессионально, важно помнить, что будут всякие моменты, в том числе и те, когда ваши решения не будут способствовать вашей удаче. Относитесь к таким моментам, как к уникальной возможности отшлифовать вашу технику, улучшив тем самым вашу «игру». Имейте в виду, что дело не только в победе.  

9. Положительный психологический  настрой

  Известный баскетболист Майкл Джордан был исключён из своей школьной баскетбольной команды. Говоря о том, почему положительный психологический настрой необходим, Майкл замечает: «За всю свою карьеру я пропустил более 9000 бросков, проиграл почти в 300 матчах. В 26 случаях мне поручали сделать победный бросок, и я промазывал. Я столько раз становился неудачником… Именно поэтому я и добился успеха».

Положительный психологический настрой — очень важное качество, требующееся для достижения вашей цели. В конце концов, проигрыш — это всего лишь новая ступень на пути к успеху.

 

 

 10. Контролируйте своё настроение

   Гнев считается самым мощным эмоциональным состоянием, поскольку он может нанести серьёзный ущерб. Когда люди теряют самообладание, они не в себе и часто совершают ошибки, о которых будут жалеть позже.

   Как в спорте, так и в работе, важно не терять самообладания. Неконтролируемый гнев может привести к состоянию повышенной встревоженности и, как следствие, — к принятию неправильных решений.

 

 

 

 

4. Пример из жизни врача, которому спорт помогает добиться высот.

 

Заведующий отделением токсикологии Томской ОКБ, врач реаниматолог-анестезиолог-токсиколог высшей категории Александр Журавлев – редкий пример медицинского работника, который не только знает все правила здорового образа жизни, но и следует им в жизни. 

 

Александр Геннадьевич – мастер спорта по плаванию, увлекается беговыми, горными и водными лыжами, дайвингом. Он считает, что ежедневные физические нагрузки не отнимают свободное время, а наоборот, необходимы, чтобы восстановить силы после напряженной работы в больнице. 

 

Сложно поверить, но в детстве Александр Журавлев не отличался крепким здоровьем и часто простывал. Иногда его лечением занималась родная тетя – врач-педиатр из Томска, когда приезжала погостить в родной город на Дальнем Востоке. Она стала для него образцом врача - доброго, внимательного, заботливого. И определила выбор будущей профессии – Саша решил стать медиком. 

 

По ее совету после окончания школы Александр приехал в 1982 году в Томск. С первого раза он поступил в медицинский институт на педиатрический факультет. Хорошо подготовиться ему помогли целеустремленность и настойчивость, выработанные за годы профессиональных занятий спортом. 

 

В спорт, как и в медицину, Журавлева привело стремление к здоровью. Чтобы сын реже простужался, родители отдали его в секцию плавания спортивной школы. В результате Александр объездил половину городов Советского Союза, успешно выступая на детско-юношеских соревнованиях, и стал мастером спорта по плаванию. 

 

Суровая романтика военной службы и отличная физическая подготовка побудили его на 4 курсе перевестись на военно-медицинский факультет ТМИ. После окончания вуза Журавлева направили служить в медицинский батальон десантных войск. 

 

 

Он до сих пор с благодарностью вспоминает лекции доцента ТМИ, заслуженного врача РФ Николая Паршина, с которым впоследствии ему довелось сотрудничать. Именно Николай Паршин стоял у истоков создания кафедры анестезиологии и реаниматологии ТМИ, а также токсикологической службы Томской области на базе ОКБ в 1990 году. Она была призвана спасать пациентов с острыми отравлениями химической этиологии. Поэтому после успешного окончания ординатуры в 1996 году Александр Журавлев пришел работать именно сюда, в токсикологическое отделение. Здесь он нашел свое призвание, работая сначала в качестве врача анестезиолога-реаниматолога-токсиколога, а с 2004 года уже заведующего отделением. 

 

- Работа в отделении тяжелая, ответственная, но именно этим она и интересна. Несмотря на большой опыт работы, каждый день я и мои коллеги  сталкиваемся с уникальными случаями  интоксикации, которые нужно оперативно  снять. Часто привозят пациентов  в коматозном состоянии, у которых  невозможно спросить, чем они  отравились, как давно это произошло. Только от профессионализма врача  зависит, вернется ли человек  к жизни. Такая работа постоянно  держит врача в напряжении. Но  когда после проведенных реанимационных  мероприятий пациенты приходят  в сознание, я чувствую глубокое  удовлетворение и радость.

 

Врачам отделения часто приходится бороться за жизнь пациентов при острой алкогольной интоксикации. Доставляют сюда и потребителей инъекционных наркотиков из других ЛПУ для проведения реанимационных мероприятий. Иногда таких больных анонимно оставляют у приемного отделения ОКБ их товарищи по игле. 

 

- К сожалению, большинство людей  не могут увидеть, до какой  степени злоупотребление алкоголем  и наркотиками может разрушить  здоровье, не говоря уже о глубокой  деформации человеческой личности, - комментирует заведующий отделением. - Уверен, если бы те же алкоголики  и наркозависимые знали, как тяжело  будет выводить их из коматозного  состояния, как близко к смерти  могут подвести их пагубные  пристрастия, то многие сами сделали  бы выбор в пользу здорового  образа жизни. 

 

Оперативное разделение задач на главные и второстепенные, распределение медицинских и людских ресурсов для оказания неотложной помощи всем пациентам, кому это необходимо, объединение коллектива в одну команду для достижения лучших результатов в работе - многие принципы управления отделением Александра Журавлева похожи на спортивные. Но если для спортсменов конечный результат - победа в соревновании, то здесь главная награда - спасенная человеческая жизнь.

В работе анестезиолога-реаниматолога, как практически любого врача, присутствуют большие психологические нагрузки, - объясняет Журавлев. - Чувство ответственности за жизнь человека постоянно держит врача в напряжении, особенно, когда отравление настолько сильное или длительное, что нужно приложить немалые усилия, чтобы спасти человека. 

Для меня единственный способ расслабиться, восстановиться, накопить силы для следующего дня только спорт!

 

Александр Журавлев признается, что практически каждый вечер занимается плаванием, а если сезон позволяет - бегает на лыжах на базе «Метелица» в Академгородке. Выходные с женой отправляется в бассейн на «Синий утес». Кстати, супруга у заведующего отделением в студенчестве серьезно занималась легкой атлетикой, сын и дочь любят бегать на лыжах. 

 

Увлекается Александр Геннадьевич и горными лыжами, но поскольку в Томске хорошего склона нет, часто ездит в Кемеровскую область на Шерегеш. 

 

- После тренировок настроение  всегда улучшается, сон - глубокий  и крепкий, а утром чувствуешь  себя так, словно заново родился! - рассказывает Александр Геннадьевич. 

 

Последние пять лет Александр Журавлев еще и руководит спортивной секцией профсоюза ОКБ. В прошлом году сборная «Орлы ОКБ» в летней комплексной Спартакиаде Профсоюза работников здравоохранения ТО впервые заняла I место (в группе ЛПУ более 300 сотрудников). 

 

Член Президиума обкома Профсоюза работников здравоохранения, завсектором спортивно-массовых мероприятий Наталья Никитина считает, что во многом это заслуга Журавлева: 

 

- Александр Геннадьевич активно  пропагандирует спорт среди сотрудников  своей больницы. Готовит членов  команды «Орлы ОКБ» к соревнованиям: организует аренду спортивных  залов, помогает им тренироваться. По личной инициативе регулярно  организует товарищеские матчи  по волейболу, настольному теннису  с командами других ЛПУ. Представители  «Орлов ОКБ» входят в сборную  команду работников здравоохранения, которая выступает на зимней  Спартакиаде трудящихся Томской  области, а молодое поколение  команды участвует в городском  спортивном празднике «Зима». 

 

В этом году на зимней Спартакиаде команда ОКБ заняла призовое III место, а к своим многочисленным медалям Александр Журавлев добавил награду за I место по плаванию в личном зачете. 

 

- Конечно, я выступаю не за награды, а из любви к здоровому образу  жизни, - объясняет Александр Геннадьевич. - Спорт хорошо стимулирует все  жизненные функции организма. Истинность  этого утверждения предлагаю  проверить каждому на себе. Вместо  телевизора посвятите вечер физической  нагрузке - организм вам скажет  за это «спасибо». Регулярные  тренировки нормализуют давление, укрепляют иммунитет и позволяют  смотреть на жизнь только в  позитивном свете! Глядя на взрослых, физкультурой охотно станут заниматься  и дети. Тогда и нация будет  у нас здоровая! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение 
 

  Почему так остро и принципиально ставится в наши дни вопрос о массовой физкультуре? Не только потому, что забота о здоровье народа - главная социальная забота на его общества. Сегодня связь физической культуры и здоровья работоспособности и производительности труда ощущается особенно ясно. 
  Подводя итоги, можно сделать вывод: спорт может и должен стать средством воспитания гуманной и гармонично развитой личности, средством ориентации молодежи на активное участие в укреплении мира и дружбы между народами, в ускорении прогресса общества. Для этого сегодня есть все условия, но здесь, прежде всего, важна целостность воспитательного процесса, исключение однобокой направленности его только на телесное совершенствование. Этой стороне дела, заметим, особое значение придавали и мыслители древности. Так, более 2000 лет назад древнегреческий философ Платон писал, что человек, овладевший богатствами культуры, будет заниматься физическими упражнениями во имя «отваги и пылкости духа, ради их пробуждения, а не ради приобретения силы — не то, что другие атлеты, которые и питаются, и переносят тяготы только для того, чтобы стать покрепче». 
    Для этого необходима соответствующая гуманная ориентация общества и собственно спорта как одного из его социальных институтов.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                          Список используемой литературы 
 
Интернет-ресурс: 

1. http://def.kondopoga.ru/1180508229-sport-i-formirovanie-lichnosti.html 
2. http://bizoomie.com/10-podskazok-kak-sport-mozhet-pomoch-stat-uspeshnym-investorom/ 
3. http://okb.tomsk.ru/?p=smi_6