Автор: Пользователь скрыл имя, 04 Июня 2013 в 02:12, курсовая работа
Цель курсовой работы: изучить выносливость как двигательное качество и методику его воспитания.
Задачи курсовой работы:
1. Изучить выносливость как двигательное качество.
2. Изучить методику воспитания общей выносливости.
3. Изучить методику воспитания специальной выносливости
Объектом исследования является процесс воспитания выносливости.
Предметом исследования является методика воспитания выносливости.
Введение
Глава I. Выносливость как двигательное качество.
1.1 Определение понятий: «двигательные способности», «физические качества», «выносливость» её факторы проявления и показатели
1.2 Виды выносливости
Глава II. Методика воспитания общей выносливости
2.1 Средства развития общей выносливости
2.2 Методы развития общей выносливости
Глава III. Методика воспитания специальной выносливости
Глава IV. Тесты для определения уровня развития выносливости можно убрать
Заключение
Список использованных литературных мсточников