Автор: Пользователь скрыл имя, 10 Июня 2014 в 22:22, курсовая работа
Повсеместно, особенно в индустриально развитых странах, наблюдается значительный рост заболеваний дыхательной системы, которые вышли уже на третье-четвёртое место среди причин смертности населения. Что же касается, например, рака легких, то это патология по ее распространенности опережает у мужчин все остальные злокачественные новообразования. Такой подъем заболеваемости связан в первую очередь с постоянно увеличивающийся загрязнённостью окружающего воздуха, курением, растущей аллергизацией населения (прежде всего за счет продукции бытовой химии). Все это в настоящее время обуславливает актуальность своевременной диагностики, эффективного лечения и профилактики болезней органов дыхания.
Введение ………………………………………………………………….………3
Глава 1.
1.1 Этиология, патогенез бронхиальной астмы ………………………..………5
1.2 Особенности системы внешнего дыхания у лиц с бронхиальной астмой..8
1.3 Методы медикаментозной и не медикаментозной коррекции у лиц с бронхиальной астмой ………………………………………………….….…….10
Глава 2. Объект и методы исследования.
2.1. Организация исследования ……………………………………………….………13
2.2. Методики исследования ………………………………………………….……….13
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение.
3.1. Оценка исходного состояния системы внешнего дыхания у больных бронхиальной астмой ………………………………………………………..….17
3.2. Изменение показателей внешнего дыхания во время одного занятия лечебной гимнастики у пациентов с бронхиальной астмой ……………….…19
3.3. Изменение показателей внешнего дыхания после занятия лечебной гимнастики у пациентов с бронхиальной астмой ……………………….……20
Заключение …………………………………………………………….………..22
Выводы …………………………………………………………………….…….24
Список литературы ……………………………………………………………..25
21. Чучалин А. Г. Бронхиальная астма. Физическая реабилитация: Учебник для студентов высших учебных заведений, обучающихся по Государственному образовательному стандарту 022500 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» (Адаптивная физическая культура) / под общей редакцией проф. С. Н. Попова. Изд. 2-е. – Ростов н/Д: изд-во «Феникс», 2004. – 608 с.
22. Шабатура Н.Н., Матяш Н.Ю., Мотузный В.А. Биология человека. - К.: Генеза, 2000. - 430с.
23. Щетинин М. Н. «Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой». М.: «Метафора», 2010. – 368с.
Исходное положение |
Содержание упражнения |
Дози- ровка |
Методические указания |
Сидя, руки перед грудью |
Вдох. Движение руками - как при плавании стилем «брасс» (вперед и в стороны) - выдох. Пауза. |
1 мин. |
Темп медленный. Дыхание не задерживать |
Сидя, руки на коленях, ноги вытянуты вперед |
На произвольном дыхании быстрое попеременное сгибание ног в коленных суставах |
4-6 раз каждой ногой |
Темп быстрый Дыхание произвольное |
Сидя, руки вытянуты перед собой |
Скрестное движение рук |
4-6 раз |
Темп средний Дыхание произвольное |
Сидя |
Вдох. Круговые движения приподнятой и выпрямленной ноги на выдохе. Пауза. То же другой ногой |
4-6 раз |
Темп медленный Дыхание произвольное |
Сидя. |
Вдох. Круговые движения выпрямленных на уровне плеч рук (вперед-назад) на выдохе. Пауза |
4-6 раз |
Темп средний Дыхание не задерживать |
Сидя, руки на коленях |
Диафрагмальное дыхание |
30 секунд |
Темп медленный. На вдохе живот поднимается вверх, выдох через губы, сложенные трубочкой, живот при этом втягивается |
Стоя |
Развести руки через стороны вверх - вдох; скрестно опустить их вниз и слегка наклониться вперед - выдох. Наклонившись - пауза. Вернуться в И.П. |
4-6 раз |
Темп средний Дыхание не задерживать |
Стоя, руки согнуты в локтях |
Коленом правой ноги достать локоть левой руки |
4-6 раз каждой ногой. |
Темп средний с переходом на быстрый Дыхание произвольное. |
Стоя, руки на поясе |
Вдох. Поднять правую руку вверх и наклониться влево - выдох. Пауза |
3-4 раза в каждую сторону. |
Темп медленный. Дыхание не задерживать |
Стоя, руки вытянуты вперед |
Вдох. Махом прямой правой ноги достать кисть левой руки, произнося на выдохе - бррах... Пауза |
4-6 раз каждой ногой |
Темп средний Дыхание не задерживать. |
Стоя |
Руки s стороны - вдох, присесть, охватить колени руками - выдох. Пауза |
4-6 раз |
Темп медленный Дыхание не задерживать. |
Стоя, руки вдоль туловища, с небольшим наклоном туловища вперед |
Диафрагмальное дыхание |
2 мин. |
Темп средний ЧД не более 14-16 в минуту. |
Стоя |
Ходьба на месте с переходом на бег на месте |
1 мин. -ходьба и 1 мин. - бег |
Темп 60-90 шагов в минуту. Дыхание произвольное. |
То же |
Развести руки в стороны - вдох, охватить плечи руками - выдох. Пауза |
4-6 раз |
Темп медленный. Дыхание не задерживать. |
Стоя |
Перекаты с пятки на носок |
4-6 раз |
Темп средний. Дыхание произвольное. |
Сидя на стуле |
Поднять подбородок вверх - вдох, опустить его на грудь - выдох. Пауза |
4-6 раз |
Темп медленный. Дыхание не задерживать |
То же |
Отработка частоты дыхания |
3 мин. |
Темп медленный На счет: 1-2 - вдох, 3 - пауза, 4-5-6 - выдох, 7-8-9 - пауза (ЧД при таком счете равна б в минуту). |
То же |
Полное дыхание |
1-2 мин. |
Темп медленный. Дыхание не задерживать |