Глазные болезни. Профилактика, лечение, гимнастика для глаз

Министерство  образования и науки Российской Федерации

 Федеральное  государственное бюджетное образовательное  учреждение

 высшего  профессионального образования 

«Нижегородский  государственный университет им. Н.И. Лобачевского» 

____________Заволжский  филиал___________

Факультет подготовки региональных кадров 

Специальность «Финансы и кредит» 
 
 
 
 
 

Реферат 

По  дисциплине: Физическая культура

На  тему:  «Глазные болезни. Профилактика, лечение, гимнастика для глаз» 
 
 
 
 

Выполнила студент 3 курса очной формы обучения (гр. 7-13ФК/12) 

Головинский Антон Сергеевич 
 

Научный руководитель 

 Мясникова  Татьяна Петровна  
 

______

подпись 
 
 

г. Заволжье

2011г 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Содержание:

1. А) Строение глаза. Особенности зрения мужчин и женщин. Специфика детского зрения.    

    В)  Куриная слепота. Близорукость. Дальнозоркость. Астигматизм. Дальтонизм

2. А)  Воспалительные заболевания мягких тканей глаз: блефарит, конъюнктивит,  весенний катар, трахома, халазион, ячмень.

    В)  Первая помощь при попадании в глаз инородного тела. Народные методы лечения воспалений глаза.

3. А)  Воспаления в глазном яблоке: световая офтальмия, кератит, язва роговицы, синдром сухого глаза, иридоциклит. Поражения зрительного нерва.

    В) Влияние телевизора, компьютера книг на зрение. Гимнастика для глаз 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

1. А) Строение глаза. Особенности зрения мужчин и женщин.

Специфика детского зрения.

Строение глаза

      Каждый элемент глаза выполняет важную роль. Но одни структуры несут основную функцию восприятия зрительной информации, как, например, сетчатка, в другие имеют приспособительное значение. Скажем, веки предохраняют глаза от травм и помогают увлажнять его поверхность. Слезные железы противостоят пыли и микробам, зрачок помогает адаптироваться к свету. Однако, чем сложнее устройство глаза в целом, тем более вероятны "поломки" какой-либо из его частей.

      Основные компоненты глаза – это глазное яблоко (т.е. "сам глаз") и мягкие ткани вокруг него (они выполняют вспомогательные, преимущественно защитные функции). Глазное яблоко представляет собой упругий шарик, соединенный напрямую с мозгом при помощи крупных зрительных нервов. Строго говоря, глаз – это сильно изменившийся нерв.

      Столь явная, в буквальном смысле прямая связь глаз с нервной системой оправдана – по широкому каналу можно быстро передавать информацию об увиденном непосредственно в мозг. Однако у подобного устройства есть и свои минусы – глаз в некоторой степени зависит от мозга. В частности не раз описывались случаи слепоты "на нервной почве", когда мощный стресс, взрыв эмоций приводили к отказу органа зрения. Так что близость к "начальству" иногда дорого обходится глазам.

      Мягкие ткани обволакивают яблоко вокруг. Если благодаря глазному яблоку мы видим, то мягкие ткани защищают его, а также направляют взгляд. Они выстилают глазницу (в которой яблоко находится) и, благодаря следующей из своего названия мягкости, амортизируют любые толчки и удары. Мышцы вращают глаз в нужном направлении. Веки, ресницы и прочие элементы обеспечивают его защиту.

      Верхнее и нижнее веко – это достаточно надежный заслон на пути самых разнообразных неблагоприятных воздействий. Снаружи веко покрыто кожей, а его сторона, обращенная к глазу, выстлана нежной слизистой оболочкой – конъюнктивой. Поверхность конъюнктивы в норме должна быть розовая, гладкая, чтобы веко при моргании легко скользило на глазным яблоком и не царапало его. Конъюнктива более ранима, чем кожа. Хоть она и "спрятана" с обратной стороны века, но многочисленные вирусы и бактерии нередко умудряются добраться до нее и вызвать воспаление – конъюнктивит.

      Внутри верхнего века находится хрящ, благодаря которому оно имеет определенную жесткость. В толще век также располагаются разнообразные мышечные пучки, в результате сокращения которых мы можем жмуриться. На заднюю поверхность века (сквозь конъюнктиву) открываются протоки многочисленных и очень мелких желез. Это так называемые мейбомиевы железы. Они постоянно продуцируют прозрачную слизь. Их основное предназначение – смачивать поверхность глаза. Однако это не единственные железы века. На переднем крае, там, где растут ресницы, между основаниями ресничек располагаются протоки сальных и потовых желез. Воспаление часто затрагивает их, так начинается ячмень или абсцесс века.

      Слезные железы стоят несколько особняком. Они бывают двух видов. Мелкие слезные железки, очень многочисленные, располагаются в конъюнктиве и непрерывно синтезируют слезу, необходимую для увлажнения глаза. Специфических заболеваний, которые поражали бы именно эти железки, нет.

      Кроме того, существуют еще и крупные слезные железы, по одной в каждом глазу. Они располагаются ближе к носу, непосредственно над глазом в области черепа. Эта слезная железа представляет собой "тяжелую артиллерию" и функционирует только в условиях эмоциональных всплесков (как положительных, так и отрицательных), а также в ответ на раздражение рецепторов в слизистой носа (при чихании).

      Слеза имеет достаточно сложный химический состав, в ней довольно высоко содержание "органики" и минеральных веществ. Основные функции слезы – защитная (смывает пыль и бактерии), оптическая (сглаживает естественные шероховатости роговицы, что обеспечивает более ясное зрение) и трофическая (помогает роговице "есть" и "дышать"). Если выработка слезы по тем или иным причинам уменьшается, то это приводит к целому ряду нарушений, объединяемых термином синдром сухого глаза.

      Помимо уже перечисленных структур, к мягким тканям глаза относятся мышцы и клетчатка, окружающая глазное яблоко. Эти элементы очень редко подвергаются "собственным" заболеваниям и вовлекаются в воспаление тогда, когда им уже охвачены другие структуры глаза (например, при панофтальмите).

      Роговица – прозрачная наружная оболочка глаза. Она окружает не все глазное яблоко, а только очень небольшую его часть напротив зрачка и "цветной части" глаза. Все остальное яблоко покрыто похожей на роговицу, но не прозрачной оболочкой – склерой.

Роговица достаточно ранимая, в том числе и для микробных нашествий, оболочка. Ее основная функция – защита, но в то же время роговица должна оставаться прозрачной. Поэтому приходится жертвовать надежностью защиты. Воспаления роговицы носят название кератиты. При воспалении роговица мутнеет, что приводит к понижению зрения. В резких случаях на ее поверхности могут формироваться язвы (болезнь называется язва роговицы).

      Склера – наружная оболочка, покрывающая глазное яблоко там, где кончается роговица. Склера не прозрачна, а значит, толще, лучше снабжена сосудами и белками, а потому преодолеть этот барьер микробам и другим вредоносным факторам намного труднее. Тем не менее, воспаления склеры встречаются и носят название склериты.

      К прозрачным оболочкам глаза относятся: роговица, передняя камера, хрусталик, задняя камера и стекловидное тело. Передняя камера – полость, заполненная жидкостью. Она располагается сразу за роговицей, между ней и радужкой. Можно сказать, что передняя камера – это "жидкая линза". Хрусталик – мягкая и эластичная линза, "подвешенная" на пучке мышц, благодаря которым хрусталик может менять свою кривизну, и мы можем переводить глаза то вдаль, то на близкие предметы. Хрусталик находится сразу позади радужки, напротив отверстия в ней (зрачка). Задняя камера – это полость, аналогичная передней, заполненная прозрачной влагой. Располагается она позади хрусталика, между ним и стекловидным телом.

      Стекловидное тело – прозрачный, упругий шарик. Он составляет каркас глаза, на 90 % масса глазного яблока представлена именно стекловидным телом. Оно имеет студенистую консистенцию и заполняет собой все свободное пространство от задней камеры до окружающей сетчатки.

      Радужная оболочка – это то, что обеспечивает так называемый "цвет глаз". Она располагается позади роговицы и заполненной влагой передней камеры. Радужка имеет форму диска с отверстием посередине. Это зрачок. Если радужная оболочка напрягается, зрачок сужается, и наоборот. Таким образом регулируется количество поступающего в глаз света.

      Радужка чрезвычайно богата сосудами, а потому даже не смотря на свое "глубинное" расположение может подвергаться воспалению (если микробы проникнут в нее, минуя барьеры, прямо по сосудам). Воспаления радужки называются ирит. При этом нередко наблюдается и поражение зрачка – его стойкое сужение или деформация.

      Сетчатка, пожалуй, самая сложная из всех структур глаза. Именно она обеспечивает собственно восприятие зрительной информации. Остальные отделы глаза не более чем линзы или защита. В сетчатке располагаются "палочки" и "колбочки", а также около трех десятков менее известных клеток. Они все трудятся над кодированием сигнала. Каждое мгновение от сетчатки в мозг уходят сотни импульсов. Однако "палочки" и "колбочки" распределены в сетчатке неравномерно. Наибольшее их количество собрано на маленьком пятачке диаметром всего несколько миллиметров, которое называется желтое пятно. Здесь находится "главный штаб" шифрования зрительного сигнала.

      Желтое пятно – это самая ценная часть сетчатки. Если оно повреждено, то больному глазу никогда не удастся четко рассмотреть предмет. Если же поражение затронуло другие отделы, то размытыми будут выглядеть и те объекты, которые сейчас не в фокусе.

      Зрительный нерв – это своего рода канал связи. Он плотно соединяет сетчатку с мозгом, каждое мгновение транслируя зашифрованную информацию, полученную от глаз. Зрительный нерв склонен к воспалению, которое называется неврит зрительного нерва. В этом случае транслируемая информация может искажаться, она засоряется помехами, в результате чего зрение может ухудшиться и даже возникнуть галлюцинации. Тяжелое воспаление зрительного нерва может привести к его частичному или полному отмиранию, замещению нервной ткани рубцом. Это атрофия зрительного нерва. Болезнь приводит, как правило, к очень серьезным нарушениям зрения на пораженном глазу.

Особенности зрения мужчин и женщин

      Задняя часть оболочки глазного яблока содержит около 130 миллионов клеток в форме палочек, которые называются фоторецепторами. Они отвечают за передачу черно-белого изображения. А 7 миллионов клеток-колбочек, называемых коническими и размещающихся тут же, наделяют человека способностью различать цвета. Наследственная информация о конических цветовых клетках заложена в Х-хромосоме, а поскольку у женщин Х-хромосом 2 (а у мужчин – 1), то и цветов и оттенков они видят больше. Мужчины говорят: "Красное платье, синий галстук, зеленое дерево". А женщины уточняют: "Розовато-лиловый закат, сумочка цвета слоновой кости, яблочно-зеленый оттенок портьер".

      Так по-разному мы смотрим на мир! И это еще не все. Мужчин все время упрекают в том, что они "ни одной юбки не пропускают", что беззастенчиво разглядывают каждую попадающую в поле их зрения женщину. На первый взгляд, так оно и есть. Однако, оказывается, что дело не в "испорченности", а всего лишь в особенностях строения их глаз.

      Миллиарды фотонов света, несущие информацию в объеме 100 мегабайт компьютерной памяти, каждую секунду попадают на сетчатую оболочку человеческого глаза (сетчатку). Поскольку столь большой объем данных мозг переработать не в состоянии, он так сужает поле обзора, чтобы мы могли сосредоточиться на особой задаче. Например, если мы ищем иголку на ковре, поле зрения резко уменьшается.

      Чтобы "засечь" добычу на довольно большом расстоянии и не выпускать ее из виду, зрение мужчины, охотника в древности, сужалось почти до предела, поскольку ничто не должно было отвлекать его от цели. Глазам мужчины мозг обеспечивает лишь "тоннельное" видение, то есть способность видеть четко и ясно далеко, но только прямо перед собой.