Табакокурение

 

ослаблением памяти. Никотин  воздействует и на железы внутренней секреции, в частности - на надпочечники, которые при этом выделяют в кровь гормон - адреналин, вызывающий спазм сосудов, повышение артериального давления и учащение сердечных сокращений. Никотин также отрицательно влияет на половые железы, способствуя развитию импотенции у мужчин.

Угарный газ и окись углерода. Это ядовитые газы, без цвета и запаха, снижающие содержание в крови кислорода, что особенно опасно для беременных женщин и людей с болезнями сердца. При поступлении в организм окиси углерода развивается кислородное голодание за счет того, что угарный газ легче соединяется с гемоглобином, чем кислород, и доставляется с кровью ко всем тканям и органам человека.

Аммиак. Аммиак раздражает слизистую оболочку рта, гортани, трахеи, бронхов. Вот почему у курильщиков не редкость рыхлость десен, язвочки во рту, часто восполняется зев, что приводит к возникновению ангин. От длительного курения происходит сужение голосовой щели, появляется осиплость голоса.

Смола. В смоле свыше 1000 химических веществ, в том числе множество раздражителей и не менее 60 известных канцерогенов. В легких смола оседает вязким слоем.

В последние годы ученые уделяют пристальное внимание веществам, вызывающим рак. К ним в первую очередь, относятся бензопирен и радиоактивный изотоп полоний-210. Если курильщик наберет в рот дым, а затем выдохнет его через платок, то на белой ткани останется коричневое пятно. Это и есть табачный деготь. В нем особенно много веществ, вызывающих рак. Если ухо кролика несколько раз смазать табачным дегтем, то у животного образуется раковая опухоль.

 

Последствия.

Смертельная доза никотина содержится в одной - двух пачках сигарет. От смерти курильщика спасает лишь то, что эта доза вводится в организм не за раз, а постепенно, по мере выкуривания  сигарет. К тому же, действие никотина частично нейтрализует другой яд, содержащийся в табаке – формальдегид. Подсчитано, что за тридцать лет среднестатистический курильщик выкуривает 160 килограммов  табака, поглощая при этом 800 граммов  никотина; притом, что смертельная  доза никотина для человека составляет примерно 50-100 миллиграмм! Если некурящий  человек в один прием получит  значительную дозу никотина, может  наступить смерть. Такие случаи наблюдались  в разных странах. Нашим крупным  ученым - фармакологом Н.П.Крафковым  описана смерть молодого человека после  того, как он впервые в жизни  выкурил большую сигару. Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса «Кто больше выкурит» двое «победителей», выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу. В Англии зарегистрирован случай, когда длительно курящий  40 - летний мужчина ночью, во время трудной работы, выкурил 14 сигар и 40 сигарет. Утром ему сделалось плохо, и, несмотря на оказанную медицинскую помощь, он умер. В литературе описан случай, когда в комнату, где лежал табак в связках в порошке, положили спать девочку, и она через несколько часов умерла.

Рассмотрим отдельно действие курения на организм.

 

• Легочно-дыхательная система.

В области дыхательных  путей большого сечения развивается  кашель и активизируется выделение  мокроты. Малые дыхательные пути воспаляются и сужаются. Длительное воздействие дыма оказывает повреждающее действие на реснички эпителия и затрудняет их нормальное функционирование. Хронический бронхит курильщиков приводит к нарушению выделения слизи с помощью ресничек. В легких курильщиков обнаруживается повышенное содержание воспаленных клеток. Приступы астмы происходят чаще и приобретают более тяжелую форму. Возникает склонность к рецидивам респираторных инфекций.

 

• Сердечно-сосудистая система.

После каждой выкуренной сигареты повышается систолическое и диастолическое давление крови. Также увеличивается  число ударов сердца и его минутный объем. Кроме того, сигаретный дым  вызывает сужение сосудов периферических артерий. Наряду с этим курение способствует развитию состояний, приводящих к образованию  тромбов, вследствие: ускоренной агрегации  и адгезии тромбоцитов; повышения  уровней фибриногена в плазме и вязкости крови; сокращения периода  жизни тромбоцитов и времени  свертывания крови.

Курение приводит к повышению  общего содержания холестерина в  сыворотке крови и уровня свободных  жирных кислот в плазме. Курение  также усиливает риск наступления  внезапной смерти и развития атеросклеротического заболевания периферических сосудов, что, в свою очередь, повышает риск омертвления  ткани и ампутации конечностей  у таких пациентов. Наряду с этим курение самым непосредственным образом взаимосвязано с гипертензией и повышением содержания холестерина  в крови, что повышает риск развития коронарной болезни и сердечно-сосудистой болезни. Исследованиями установлено, что риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти повышается в два раза для женщин, выкуривающих всего три сигареты в день.

 

• Онкологические заболевания.

Еще в 20-е годы прошлого столетия высказывались предположения о связи курения с онкологическими заболеваниями. Однако неоспоримые доказательства были получены лишь в 50-е годы. Как было доказано опытным путем, сигаретный дым содержит канцерогены, действующие как стимуляторы роста опухолей. Многочисленные исследования, в том числе включенные в эксперименты на животных, позволяют связать курение со многими формами злокачественных новообразований.

 Курение является основной  причиной возникновения злокачественных  новообразований губы, полости рта  и глотки, гортани, пищевода, трахеи, бронхов и легких. 95% умерших от  рака легких (по статистическим  данным, полученным в разных странах)  были злостными курильщиками, выкуривающими  20-40 сигарет в день, то есть  можно утверждать, что практически  все случаи смерти от рака  легких непосредственно связаны  с курением. Причем среди больных  раком гортани курящие составляют 80-90%.

Сочетание курения и употребление алкоголя увеличивает риск возникновения  рака пищевода в 9-15 раз и рак желудка  в 9.5 раза, чем у некурящих. Кроме  того, выявлена высокая степень связи  между курением и раком мочевого пузыря. Есть также данные о связи  курения и рака молочной железы (20%).

 

•     Прочие клинические последствия.

Курящая беременная подвергает себя, повышенному риску возможного выкидыша, рождения мертвого ребенка  или ребенка с низкой массой тела. Среди курильщиков чаше встречается  язва желудка и двенадцатиперстной кишки; более того, в случае такой  язвы опасность летального исхода у  курящих выше, чем у некурящих  больных. Кроме того, септические  язвы у курильщиков плохо поддаются  лечению.

В нескольких исследованиях  было показано, что на качество кожи влияет подверженность табачному дыму, вне зависимости от возраста и  воздействия солнца. Курильщики, как  видно, испытывают более раннюю и  более выраженную морщинистость  лица, особенно вокруг глаз и рта, в  зависимости от количества выкуриваемых сигарет и длительности подверженности действию дыма. У многих курящих  людей развивается "лицо курильщика" или морщины на лице. Лицевые морщины  расходятся под правильными углами от верхней и нижней губ или  же неглубокие морщины появляются на щеках и нижней челюсти.

Дым может воздействовать на кожу несколькими путями. Внешнее  воздействие раздражающих химических веществ дыма может способствовать хроническому косоглазию, сухости или  раздражению кожи или же обусловливать  повреждение соединительной ткани. Было также показано, что курение  наносит ущерб коллагену и  эластину, то есть веществам, которые  также важны для сохранения упругости  кожи.

 

 

 

 

 

Пассивное курение.

Табачный дым не только вдыхается курильщиком, но и поступает  в окружающий воздух. Вне затяжки  он в основном создаёт условия  для пассивного курения. В воздух попадает половина дыма плюс то, что  выдыхает курящий. Вполне понятно, что  такой воздух загрязнён никотином, окисью углерода, аммиаком, смолами, бензопиреном, радиоактивными веществами и другими  вредными компонентами. В помещении, где курят, загрязнённость воздуха может увеличиться в 6 раз. Девушки, работающие в пропитанном сигаретным дымом воздухе учреждений, как бы выкуривают до 20 сигарет ежедневно. Жена интенсивно курящего человека в сутки пассивно выкуривает 10 – 12 сигарет, а его дети – 6 – 7.

Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями  органов дыхания. У детей курящих  родителей в течение первого  года жизни увеличивается частота  бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные  ультрафиолетовые лучи, которые важны  для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость  сахара и разрушает витамин С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка  нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей  выносливости и напряжения. У  детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к  припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих  сверстников в умственном развитии.

Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Учеными  установлено, что аллергизирующим  действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым.

 

 

Решения проблемы.

Каковы же те самые меры, благодаря которым развитые страны избавляются от курения? Прежде всего, это полный запрет на рекламу табачной продукции и пропаганда не курения. Особо стоит отметить пакет мер  экономического воздействия на курильщиков. Во многих фирмах и компаниях некурящим  сотрудникам выплачиваются ежемесячные  премии. Действительно‚ курильщик  периодически отрывается от работы для  принятия очередной дозы  никотина, т.е. производительность труда у  него снижается. За меньшую производительность – меньше и оплата труда. Этот метод  был признан самым эффективным. Следующий по эффективности метод  – это запрет на курение в общественных местах‚ в т.ч. на улице. Логика очень  проста: курильщик дымом табака оказывает  вредное воздействие на окружающих. У нас же особо нетерпеливые и  бескультурные личности курят уже  в подземных переходах метро. Говоря о помощи некурящим, можно предложить бесплатное лечение и санаторный отдых страдающим от аллергии на табак и от заражённости организма продуктами дыма сигарет. Но всё это требует пересмотра, как экономической, так и социальной политики государства, в котором мы живём.

Что касается курения среди  подростков‚ то в данной ситуации притягательным фактором является желание  выглядеть взрослым, т.е. имеет место подражание‚ лишь затем привычка укореняется, и вступают в действие факторы зависимости. Таким образом, за счет вышеперечисленных мер, снизив привлекательность курения среди взрослого населения‚ можно устранить тягу к этому у подростков. Не надо избегать «щекотливых» тем, надевать на наших детей розовые очки, делать вид, что плохого в нашей жизни нет, а если есть, то где-то далеко, в другом месте. Пусть они видят, на что идут и какой ценой покупают «кайф», пусть знают, что расплата неминуема – своим здоровьем, счастьем, жизнью своей. И пока ещё не слишком поздно, не безнадёжно, давайте все вместе думать над тем, как восполнить эти зияющие пустоты. Детям необходимо большее внимание, как со стороны родителей, так и со стороны учителей, которым надо больше  наблюдать за стремлениями и наклонностями учащихся. Во многих странах приняты законы, запрещающие подросткам курить.

Так почему же все-таки продают  сигареты в киосках? Да потому, что, к сожалению, категорическим запретам не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты  куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить  людям курить, наверное, еще невозможно, а вот убедить бросить курить можно.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список использованной литературы.

1. Пер. с болг., Генкова Л.Л., Славков Н.Б. Почему это опасно. - М.: Просвещение, 1989.
2. Лоранский Д.Н., Лукьянов В.С. Азбука здоровья: Книга для молодежи. - М.: Профиздат, 1990.
3. Деларю В.В. Губительная сигарета. - М.: Медицина, 1987.
4. Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя. - М.: Просвещение, 1986.
5. РД. Все о здоровом образе жизни, Ридерз Дайджест, 1998.
6. Журнал «Пробудитесь» от 22 июля 1997 года, стр. 24-25.
7. Журнал «Здоровье» от 5 сентября 1990 года, стр. 15-16.
8. Электронная газета «Правда.ру»  http://news.pravda.ru/health/2004/04/17/62139.html