Основы рационального питания
05 Февраля 2013 в 12:57, реферат
В течение всей жизни в организме человека непрерывно совершается обмен веществ и энергии. Источником необходимых организму строительных материалов и энергии являются питательные вещества, поступающие из внешней среды в основном с пищей. Если пища не поступает в организм, человек чувствует голод. Но голод, к сожалению, не подскажет, какие питательные вещества и в каком количестве необходимы человеку. Мы часто употребляем в пищу то, что вкусно, что можно быстро приготовить, и не задумываемся о полезности и доброкачественности употребляемых продуктов.
Основы рационального питания детей в ДОУ
06 Марта 2013 в 06:19, творческая работа
Пища - единственный источник жизненно важных веществ, необходимых для роста и формирования детского организма, его активной деятельности и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды. В связи с этим очень важно изучать организацию питания детей в детских дошкольных учреждений, потому что здоровье воспитанников во многом обусловлено предлагаемыми рационами.
Основы рационального питания. Влияние пищевых добавок на здоровье человека
12 Ноября 2011 в 22:16, реферат
Цель: Определить, как правильно должен питаться человек.
Задачи:
1.Изучить основы рационального питания.
2.Раскрыть значение пищевых добавок и определить их потенциальную опасность для здоровья человека.
3.Разработать рекомендации рационального питания учащихся
Основы рационального питания
Сайт-партнер: turboreferat.ru
20 Декабря 2011 в 16:13, реферат
Обеспечение производства продуктов питания в количестве и ассортименте, достаточных для устойчивого продовольственного снабжения населения,— такая задача на ближайшие годы стоит в России перед приоритетным национальным проектом в области сельского хозяйства. Однако достаток и даже изобилие пищевых продуктов еще не означает автоматического внедрения принципов рационального, правильного питания в повседневную жизнь людей.
В эпоху научно-технического прогресса в связи с изменившимися условиями труда и быта возникла проблема предупреждения заболеваний, связанных с избыточным и нерациональным потреблением пищи и малоподвижным образом жизни или мышечной ненагруженностью (гиподинамией). Все чаще встречаются болезни, возникающие вследствие нарушения обмена веществ (ожирение, сахарный диабет и др.).
Основы рационального питания
Сайт-партнер: referat911.ru
25 Апреля 2014 в 17:34, реферат
В процессе жизнедеятельности человек постоянно совершает работу. Даже в состоянии покоя, лежа в расслабленной позе человек, сам того не сознавая, продолжает совершать работу, так как у него сокращается сердце, происходят дыхательные движения, осуществляется обмен веществ в каждой клетке его организма.
Восполнение организмом энергозатрат, связанных с выполнением работы, происходит только благодаря питанию и дыханию.
Основы рационального питания
Сайт-партнер: referat.yabotanik.ru
24 Октября 2017 в 14:22, реферат
Правильное питание – основа благополучия человека, как физического, так и духовного. Однако в современном мире, где нарушен баланс не только между физической активностью и потребляемой энергией, но и между потребностями и желаниями в целом, трудно следить за собой и оставаться всегда в форме. Дисбаланс, в конце концов, может привести к накоплению лишнего веса (ожирение), или, наоборот, к недостатки жизненно необходимой массы (анорексия), что повлечет за собой серьезные риски развития многих смертельных заболеваний, а так же к психическим и психиатрическим расстройствам. К счастью, нам на помощь приходит множество исследований, на основе которых можно выстроить наиболее оптимальную диету.
Основы рационального питания
Сайт-партнер: freepapers.ru
12 Февраля 2013 в 10:44, реферат
В процессе жизнедеятельности человек постоянно совершает работу. Он строит дома и заводы, управляет станками и машинами, вспахивает и засаживает землю, убирает поля, пишет научные труды и романы, совершает тысячи других полезных дел. Даже в состоянии покоя, лежа в расслабленной позе человек, сам того не сознавая, продолжает совершать работу, так как у него сокращается сердце, происходят дыхательные движения, осуществляется обмен веществ в каждой клетке его организма.
Основы рационального питания
Сайт-партнер: yaneuch.ru
09 Декабря 2013 в 21:27, реферат
В организме человека постоянно распадаются и восстанавливаются органические вещества. Продукты распада выделяются через кишечник, почки, кожу и легкие. Одновременно происходит восстановление клеток органов, мышц и крови. Физические упражнения влияют на эти обменные процессы. Улучшая деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, скелетная мускулатура способствует переносу питательных веществ и кислорода к тканям организма вплоть до отдельных клеток. В конечном счете, изменения в тканях и органах зависят от характера питания человека и степени его двигательной активности. Количество и качество потребляемой пищи необходимо приводить в соответствие с характером выполняемой профессиональной работы и общим объемом физических и умственных нагрузок человека.