Утомление и состояние монотонии

Особое внимание в настоящее время следует уделять образу жизни студентов. Студенческая пора очень насыщенна и разнообразна, отличается большим перенапряжением нервной системы. Постоянно растущий объем информации, усложнение учебных программ, различные общественные поручения делают учебный труд студенческой молодежи все более интенсивным и напряженным. Зачастую это приводит к уменьшению двигательной активности (гиподинамии), а одновременное увеличение нагрузки на психику отрицательно влияет на организм, затрудняет учебу и физическую подготовку к будущей производственной деятельности