Супружеские конфликты: факторы возникновения и профилактика

     Кризисная семья. Противостояние интересов и потребностей супругов носит острый характер и захватывает важные сферы жизнедеятельности семьи. Супруги занимают, непримиримые и даже враждебные позиции друг к другу, не соглашаясь ни на какие уступки. К кризисным брачным союзам можно отнести все те, которые или распадаются, или находятся на грани распада.

     Конфликтная семья. Между супругами имеются постоянные сферы, где их интересы сталкиваются, порождая сильные и продолжительные отрицательные эмоциональные состояния. Однако брак может сохраняться благодаря другим факторам, а также уступкам и компромиссным решениям конфликтов.

     Проблемная  семья. Для неё характерно длительное существование трудностей, способных нанести ощутимый удар стабильности брака. Например, отсутствие жилья, продолжительная болезнь одного из супругов, отсутствие средств на содержание семьи, осуждение на длительный срок за преступление и ряд других проблем. В таких семьях вероятно обострение взаимоотношений, появление психических расстройств у одного или обоих супругов.

     Невротическая семья. Здесь основную роль играют не наследственные нарушения в психике супругов, а накопление воздействия психологических трудностей, с которыми встречается семья на своём жизненном пути. У супругов отмечается повышенная тревожность, расстройство сна, эмоции по любому поводу, повышенная агрессивность и т.д.

     Конфликтное поведение супругов. Может проявляться в скрытой и открытой формах. Показателями скрытного конфликта являются: демонстративное молчание; резкий жест или взгляд, говорящий о несогласии; бойкот взаимодействия в какой-то сфере семейной жизни; подчеркнутая холодность в отношениях. Открытый конфликт проявляется чаще через: открытый разговор в подчеркнуто корректной форме; взаимные словесные оскорбления; демонстративные действия (хлопанье дверью, битьё посуды, стучание кулаком по столу), оскорбление физическими действиями и др.

     Психотравмирующие последствия. Конфликты в семье могут создавать психотравмирующую обстановку для супругов, их детей, родителей, в результате чего они приобретают ряд отрицательных свойств личности. В конфликтной семье закрепляется отрицательный опыт общения, теряется вера в возможность существования дружеских и нежных взаимоотношений между людьми, накапливаются отрицательные эмоции, появляются психотравмы. (С. Кратохвил, 2008, с. 241). 

1.5. Предупреждение супружеских конфликтов 

Разработано много рекомендаций по нормализации супружеских взаимоотношений, предупреждению перерастания спорных ситуаций в  конфликты. Вот некоторые из них:

• выдержка в любой ситуации, не втягивайтесь в конфликт, дайте полностью высказаться стороне, провоцирующей конфликт;
• относитесь к любому инциденту с пристальным вниманием, подвергайте его анализу;
• исключите из общения претензии на превосходство, унижением другого не возвышают себя, а лишь показывают свою невоспитанность;
• признавайте и анализируйте открыто свои ошибки, не переносите свою вину на других;
• не делайте катастрофы для семьи, когда ошибаются другие (что произошло, то прошло);
• чрезмерное переживание и сопереживание утрат чревато физическим разрушением организма каждого из членов семьи (язвы, стрессы, инфаркты т.д.);
• любые замечания друг к другу выясняйте только наедине, а все претензии высказывайте исключительно в дружелюбной уважительной форме («как аукнется, так и откликнется»);
• если не дает покоя мысль, что ваша жена (муж) стала «вашим личным врагом», спросите себя, почему это произошло, почему вы стали таким, что так дурно думаете о любимом ранее человеке?
• все недоразумения между собой выясняйте в отсутствие детей, не втягивайте в разрешение конфликтов родственников, друзей;
• ищите недостатки в себе, а не у своих близких;
• усилие в разрешении конфликта направляйте не на победу над своим близким человеком, а на совместное разрешение создавшейся ситуации;
• позиция по отношению к действиям детей должна быть единой;
• не обещайте детям, если не сможете выполнить их просьбу;
• не подчеркивайте недостатков у детей, найдите у них хорошее в поведении, желаниях, стремлениях, заострите внимание на этом;
• укрепите нити, сближающие вас с детьми (доверие, искренность, правдивость и т.д.);
• помните, если вы сказали малышу: «Ты у нас совсем взрослый», он будет пытаться выглядеть таким всегда, а ему это ещё не под силу;
• не укоряйте ребенка по любому случаю, но и не перехваливайте его;
• слушайте любые советы, но помните, что жить вам не с советчиками, а с тем, на кого вы жалуетесь.

1.6.Разрешение конфликтов между супругами 

Конструктивность  разрешения конфликтов, зависит в  первую очередь от умения супругов понимать, прощать и уступать.

Одно  из условий завершения конфликта любящих  супругов - не добиваться победы. Победу за счет поражения любимого человека трудно назвать  достижением. Важно  уважать другого, какая бы не вина ни лежала на нем.

Нужно быть способным честно спросить у самого себя (и главное, честно ответить себе), что же тебя на самом деле волнует. При аргументации своей позиции стараться не проявлять неуместный максимализм и категоричность.

Лучше самим придти к  взаимопониманию  и не втягивать  в свои конфликты других – родителей, детей, друзей, соседей и знакомых. Только от самих супругов зависит благополучие семьи.

Отдельно  стоит остановиться на таком радикальном  способе разрешения супружеских  конфликтов, как р а з в о д. По мнению психологов, ему предшествует процесс, состоящий из трех стадий: а) эмоциональный развод, выражающийся в отчуждении , безразличии супругов друг к другу, утрате доверия и любви; б) физический развод, приводящий к раздельному проживанию; в) юридический развод, требующий правового оформления прекращения брака. (Анцупов А.Я., 2001, с 338).

Многим  развод приносит избавление от враждебности, неприязни, обмана и того, что омрачало жизнь. Конечно, он имеет и негативные последствия. Они различны для разводящихся, детей и общества. Наиболее уязвима при разводе женщина, у которой обычно остаются дети. Она больше, чем мужчина, подвержена нервно-психическим расстройствам.

Негативные  последствия развода для детей  гораздо значительнее по сравнению  с последствиями для супругов. Ребенок теряет одного (подчас любимого) родителя, ибо во многих случаях матери препятствуют отцам встречаться с детьми. Ребенок часто испытывает давление сверстников по поводу отсутствия у него одного из родителей, что сказывается на его нервно-психическом состоянии. Развод ведет к тому, что общество получает неполную семью, увеличивается число подростков с отклоняющимся поведением, растет преступность. Это создает для общества дополнительные трудности. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Вывод по Главе 1:

      Данная  работа посвящена теме «Супружеские конфликты: факторы возникновения и профилактика», в которой мы дали определение понятию конфликт, а также межличностный конфликт, определили его сущность, рассмотрели причины возникновения конфликтов и дали рекомендации супружеским парам, чтобы предотвратить конфликты в их семейной жизни. Конфликты, которые не укрепляют семью, а чаще разрушают её. Мы также выделили основные причины супружеских конфликтов и факторы, влияющие на конфликтность супружеских отношений. Мы познакомились с различного рода семьями и их поведением и поговорили о путях разрешения конфликтов между супругами.

      На  основе этого, следует отметить, что  ключевую роль в семейных конфликтных отношениях играют супружеские конфликты. Они возникают из-за неудовлетворения потребностей супругов. Наиболее конфликтными являются периоды в развитии семьи. В зависимости от уровня конфликтности выделяются критические, конфликтные, проблемные и невротические семьи. Семейные конфликты имеют психотравмирующие последствия: состояние полной семейной неудовлетворенности, «семейная тревога», нервно-психическое напряжение, состояние вины. Специалистами выработаны рекомендации по регулированию супружеских конфликтов.

      В нашем экспериментальном исследовании мы проследим, действительно ли первый год жизни семьи для супругов является сложным, что даже из-за этого велика вероятность разводов. И является ли развод радикальным способом разрешения супружеских конфликтов. 
 
 
 
 
 
 
 

Глава 2. Экспериментальное исследование

2.1. Методика удовлетворённости  браком и анализ  её выполнения

Цель: выявить  степень удовлетворённости испытуемых своим браком.

Задачи:

1. Выявить степень удовлетворённости браком испытуемых с помощью теста-опросника удовлетворённости браком В.В. Столина, Т.Л. Романова, Г.П. Бутенко.

       Изучив  теоретическую сторону нашей работы, перейдем к практической части. Мы выдвинули одну гипотезу: люди, состоящие в браке, имеют отрицательное отношение супружеским конфликтам. И если конфликт возникает, то супруги стараются вместе его разрешить.

      Для того чтобы подтвердить или опровергнуть нашу гипотезу, сначала нами был проведён тест – опрос удовлетворённости браком, а затем была составлена анкета, и по ней так же был проведен опрос. Данное исследование проводилось в группе. Для опроса был выбран отдел, состав которого превышает 15 человек, но только 15 (женщин) согласились принять участие в данном опросе. Возраст участников варьируется от 29 лет до 54 лет. Нами был выбран этот отдел, так как мы имели возможность провести там анкетирование. А также коллектив удовлетворял тем требованиям, которые были необходимы для выполнения данной работы: состоять в браке, прожить в браке как минимум 5 лет, а значит иметь опыт супружеской жизни. Поэтому проводя исследования в этом отделе, мы можем наиболее полно и глубоко оценить ситуацию в супружеской жизни каждого сотрудника и выполнить все необходимые наблюдения.

       Тест  – опросник, который мы использовали для нашей работы, предназначен для  экспресс – диагностики степени  удовлетворённости – неудовлетворённости  браком. Опросник включает в себя 24 утверждения, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнёра, мнения, оценки, установки и т.д. Каждому утверждению соответствуют три варианта ответа: а) – верно; б) – трудно сказать; в) – неверно. При обработке данных за каждое совпадение с ключом насчитывалось два балла, при выборе варианта б) – один балл. Высокий балл говорит об удовлетворённости браком. Если говорить чуть подробнее, то получается следующая шкала баллов:

• 0 – 16 баллов – абсолютно неблагополучные супружеские отношения;
• 17 – 22 – неблагополучные;
• 23 – 26 – скорее неблагополучные;
• 27 – 29 – переходные;
• 30 – 32 – скорее благополучные;
• 33 – 38 – благополучные;
• 39 – 48 – абсолютно благополучные.